by Colleen Cook
Summer 2006
A cikk PDF változatának megtekintéséhez kattintson ide.
A “Muszáj mennem?”-tól a “Nem tudok várni a következő hónapig” hozzáállásig, a bariátriai támogató csoportokkal kapcsolatos érzések olyan változatosak, mint maguk a csoportok. A havonta megrendezett több ezer bariátriai támogató csoporttalálkozó bármelyikén azt találja, hogy a résztvevők között vannak:
- Fogyókúrázók, akik információt és a “valódi történetet” keresik
- Műtét előtt álló, szorongó, műtétre váró betegek
- Posztoperatív betegek vagy “újoncok”
- Hosszú…veterán betegek, akik bejelentkeznek
- Visszatérők, akik újra le akarják adni a kilókat
- Barátok és családtagok
- Önkéntesek
- Szakemberek
Mindenki másért van ott, más-más igényekkel, és nem gondolkodtat el, hogy mi az, ami ezeket az embereket összehozza? Miért jönnek el?”
A több ezer súlycsökkentő műtéti pácienssel és több száz támogató csoporttal kapcsolatos tapasztalataink értékes betekintést nyújtottak nekünk abba, hogy miért járnak az emberek támogató csoportokba, milyen hasznot húznak belőlük, és miért kellene azoknak, akik nem járnak. Íme néhány az általunk azonosított előnyök közül:
Validáció:
A saját tapasztalatomból emlékszem, hogy a műtétemet megelőző hetek a nagy szorongás időszaka volt; egy kérdésekkel teli időszak. Emlékszem például, hogy gondolkodtam:
- “Helyesen cselekszem?”
- “Rendben leszek?”
- “Sikerülni fog?”
- “Megéri a kockázatot?”
Mint sokan mások, én is egy bariátriai támogató csoporthoz fordultam, hogy ne csak a gyakorlati kérdéseimre találjak választ, hanem a súlycsökkentő műtét melletti döntésem megerősítésére is. Bár mindenkinek meg kell találnia a saját válaszait ezekre a kérdésekre, és el kell jutnia oda, hogy jól érezze magát a döntésével kapcsolatban, a támogató csoportok segíthetnek betekintést, perspektívát és valós tapasztalatokat nyújtani azoktól, akik már átélték ezt a helyzetet, és most képesek megosztani a saját nézőpontjukat.
Az oktatás:
A minőségi támogató csoportok nem csak szociális és érzelmi támogatást nyújtanak. Csodálatos lehetőséget nyújtanak a tanulásra. Egyes csoportok strukturáltabb napirendet biztosítanak, ütemezett témájú előadásokkal és megbeszélésekkel. Mások élvezik a részvételi tevékenységeket, amelyek célja, hogy megerősítsék a siker legfontosabb alapelveit, és segítsék a betegeket a laikusok számára néha nehezen felfogható fogalmak elsajátításában.
Néhány csoport gyakran hív meg vendégelőadókat. Néhányan bariátriai szakemberek, például dietetikusok, pszichológusok és fitneszoktatók. Más vendégek olyan témákról tartanak előadásokat, mint az ápolás, a randevúzás és a főzés. Mindegyikük célja az oktatás, a tájékoztatás és a hosszú távú sikerhez szükséges jól megalapozott tudás biztosítása.
Motiváció:
Egy csodálatos történetet mesélnek egy fiatal anyáról, aki azt akarta, hogy kisfia megtanuljon zongorázni. A fiú leckéket vett, és az anyja egészen biztos volt benne, hogy híres zongorista lesz belőle. Elintézte, hogy a fiú elmenjen a Carnegie Hallba, hogy megnézze Ignacy Paderewski mester játékát.
Az asszony felöltöztette a fiát a kis öltönyébe, és elvitte a koncertre. Megtalálták a helyüket, egészen közel telepedtek le a színpadhoz, és az anya megfordult, meglátta egy barátját, és beszélgetni kezdtek. Mire visszafordult, a kisfiú eltűnt, és az asszony azonnal pánikba esett. “Hová tűnt? Jaj, ne!” Pillanatokkal később észrevette, hogy a fia fent van a színpadon, a Carnegie Hall nagyzongorájánál, és a “Twinkle, Twinkle Little Star”-t játssza. Épp most tanulta meg a dalt. A közönség megdöbbent – “Valaki állítsa meg!” “Ez szörnyű!” “Valaki szedje le onnan!”
A terem hátsó részéből Ignacy Paderewski mester futólépésben jött, le a folyosón keresztül, fel a színpadra, és a kisfiú mögé. Elkezdte játszani a kisfiú dalának kísérő dallamát, és közben bátorított, mondván: “Ne hagyd abba, folytasd, jól csinálod.”
Fogyókúrázóként néha egyedül és meg nem értettnek érezzük magunkat a való világban. Nagyon fontos, hogy olyan emberekkel vegyük körül magunkat, akik megértik a súlycsökkentő műtét melletti döntésünket, és azt, hogy milyen az a sok testi, érzelmi és kapcsolati változás, amit az utunk során tapasztalunk.”
A támogató csoportok egy olyan hely, ahol olyan emberekre találhatunk, akik megértést, együttérzést és bátorítást nyújtanak nekünk.
Ünneplés:
Amint a kilók lekerülnek, az egészség helyreáll, és az álmok valóra válnak. Csodálatos dolog, hogy lehetőségünk van megosztani a sikereket másokkal. A támogató csoportok éppen ilyen helyet biztosítanak. Akár formálisan, akár informálisan, az ehhez hasonló megjegyzések bővelkednek: “Fele olyan nő vagyok, mint régen voltam!” “Keresztbe tudom tenni a lábam!” “Fel sem ismertek!”
Micsoda izgalmas időszak a súlycsökkentő műtéten átesett betegek számára. A támogató csoportok alkalmat biztosítanak a pácienseknek arra, hogy megosszák sikereiket; hogy egy pillanatra a napfényben legyenek, hogy a bál királynője vagy királya legyenek, hogy lediplomázzanak, vagy hogy személyes elismerést kapjanak teljesítményükért egy kitűzővel, fotóval vagy oklevéllel.”
Redukáció:
A súlycsökkentő műtétet követő első néhány év fantasztikus, de eljön az idő, amikor elérjük azt, amit én úgy hívok, “a legyőzhetetlenség vége”. Nem ritka, hogy a páciensek visszaesnek a régi szokásokba, visszaszednek néhány kilót, és elkedvetlenednek. Amikor és ha ez megtörténik, a támogató csoportok még fontosabb kapcsolattá válnak, hogy segítsenek összpontosítani, irányítani és sikeresnek maradni. A havi mérlegelés vagy bejelentkezés egy támogató csoport találkozóján fontos elemét képezi az elszámoltathatóságnak, és lehetőséget ad arra, hogy újra kapcsolatba lépjen és újra elkötelezze magát a hosszú távú célok mellett.
Ha tehát szüksége van oktatásra, motivációra, ünneplésre vagy újra elkötelezettségre, mindezt megtalálja egy minőségi támogató csoport találkozóján. Az Ön közelében lévő találkozókat a Nemzetközi Támogatócsoport-nyilvántartásban találja meg online a www.bariatricsupportcenter.com oldalon.
A szerzőről:
Colleen Cook előadó, szerző és a Bariatric Support Center International (BSCI) elnöke, egy olyan cég, amely a súlycsökkentő műtéti betegek és szakemberek hosszú távú oktatására és támogatására specializálódott. A BSCI-vel kapcsolatos további információkért vagy a Nemzetközi Támogatócsoport-nyilvántartásért látogasson el a www.bariatricsupportcenter.com.
oldalra.