“Nem vagyok jó semmiben” – Hogyan hagyjuk abba a kisebbrendűségi érzést

Ha azt mondod: “Nem vagyok jó semmiben” vagy “Nem vagyok elég jó”, akkor 2 lehetőség van:

1. Igazad van
2. Tévedsz

Lássuk, melyik a helyzet:

Vélemény vagy tény?

A tény olyasmi, ami megfelel az objektív valóságnak, vagy bizonyítékokkal bizonyítható.

A vélemény olyan meggyőződés vagy ítélet egy adott témáról, amely nem teljes bizonyosságon alapul.

Az emberek gyakran összekeverik a véleményt a tényekkel, és verik magukat puszta véleményükért, ami lehet, hogy igaz, de lehet, hogy nem.

Példák:

• Tény: Kirúgtak a munkahelyedről.
• Vélemény: Az életed tönkrement.

Valóság:

• Tény: Szingli vagy.
• Vélemény:

Valóság:

A vélemények szubjektívek. Nem feltétlenül tükrözik a valóságot. Ha úgy gondolod, hogy nem vagy jó valamiben, vagy nem vagy elég jó, akkor elemezned kell, honnan származnak ezek a hiedelmek.

A szüleid, tanáraid vagy más tekintélyszemélyek véleménye miatt érezted magad kisebbrendűnek? Ha ez a helyzet, akkor nyugodtan mondhatom, hogy minden ilyen vélemény téves, mert itt az igazság:

Az emberek, akik beléd nevelték ezeket a hiedelmeket, valószínűleg átlagos vagy átlag alatti emberek, mivel az emberek többsége átlagos vagy átlag alatti. Az átlagos emberek véleménye nem számít. Ha számítana a véleményük, akkor nem a középszerűség pöcegödrében lubickolnának.

Az átlagembernek nincs dolga tanácsot adni, mert ha a tanácsai értékesek lennének, akkor ő maga sem lenne eleve átlagos. Ráadásul az átlagos vagy átlag alatti emberek utálják látni, ha valaki másnak sikerül, mert valaki más sikere emlékeztetné őket a saját vesztességükre.

Nagyon valószínűtlen, hogy a hiedelmeid sikeres emberek véleményéből származnak, mert a sikeres emberek tudják, hogy tökéletesen lehetséges, hogy valamiben most szarul teljesítesz, és néhány hónap vagy év erőfeszítéssel elsajátítod azt. Azt sem utálják, ha mások sikerét látják.

Amellett persze nagy a valószínűsége annak, hogy te valójában semmiben sem vagy jó, vagy nem vagy elég jó azokhoz a célokhoz, amelyeket el akarsz érni. Ha biztos vagy benne, hogy ezek nem szubjektív vélemények, hanem hideg, kemény tények, akkor ne bosszankodj, és olvass tovább. Fényévekre vagy attól, hogy reménytelen legyél.

Mutasd meg a középső ujjadat a társadalmi normáknak

A társadalomnak erőteljes megszégyenítő mechanizmusai vannak arra, hogy arra kényszerítsen, hogy normális életet élj.

Ha eltértél a normális pályától

• Suliba jársz
• Főiskolai diplomát szerzel
• Jó munkát találsz
• Férjhez mész
• Van 2.5 gyereket
• Eladósodsz, miközben megpróbálod felnevelni a gyerekeket és lépést tartani a Jones-okkal
• Elég állandó félelemben élsz, hogy kirúgnak a munkahelyedről
• Öregkorodban nyugdíjba mész (ha egyáltalán)

akkor a társadalom mindent megtesz, hogy kisebbrendűnek érezd magad. Nem törődve azzal, hogy ezt a pályát követve biztos út vezet az alsóbbrendűséghez.

A társadalmi nyomás azért létezik, hogy biztosítsa a normáknak való megfelelést, és ez rendkívül hatékony. A legtöbb ember képtelen ellenállni a nyomásnak, és belehajlik abba, hogy normális életet éljen. A probléma az, hogy normális életet élni szívás.

A normális az, hogy bérrabszolga vagy, amíg túl öreg nem leszel ahhoz, hogy élvezd az életet. A normális az, hogy megházasodsz, és a sorsodat egy nő szeszélyeire bízod, aki büntetlenül elválhat tőled. Normális az, hogy nyakig eladósodsz, hogy drága autókat, házakat és egyéb státuszszimbólumokat vegyél hitelre, és reménykedj, hogy soha nem rúgnak ki a munkahelyedről, vagy hogy a gazdaság soha nem megy tönkre. Normális az, hogy olyan korban vonulsz nyugdíjba, amikor már nincs elég energiád és életkedved ahhoz, hogy élvezd a szabadságodat.

Az egyetlen módja annak, hogy nagyszerű életet élj, ha középső ujjat mutatsz a társadalmi normáknak, megszeged a szabályokat, és a saját feltételeid szerint élsz.

A társadalom nem lesz ott, hogy segítsen neked a bíróságon, amikor megerőszakolnak a váláskor. A társadalom nem lesz ott, amikor naponta ezer halált halsz a lélekölő 9-től 5-ig tartó munkádban. A társadalom nem lesz ott, amikor kirúgnak a munkahelyedről, és még mindig egy hegynyi számlád és jelzáloghiteled van, amit fizetned kell. A társadalom nem csak szégyentelenül erőszakoskodni fog veled, hogy normális életet élj, ami biztosan szar lesz, hanem azt is elvárja, hogy TE szégyelld magad, amikor kilépsz a sorból.

Nincs szégyen, ha nem vagy hajlandó rabszolga lenni. Ha a társadalmi normák miatt érzed úgy, hogy nem vagy elég jó semmiben, akkor mutasd meg nekik a középső ujjadat, és építs magadnak egy nagyszerű életet, ami messze a normális felett van.

Tudom, nem könnyű nagyszerű életet építeni, keményen meg kell dolgoznod érte, de a normális élet elviselése nehezebb, és az egész életed nyomorúságban való elvesztegetésével fizeted meg az árát. Bátortalanul hagyd figyelmen kívül a társadalmi normákat, és folytasd, hogy nagyszerű emberré válj.

Hagyd abba a destruktív önbeszédet

Az, hogy kritizálod magad és elfogadod a hiányosságaidat, szükséges a növekedéshez, de különbség van a destruktív kritika és az építő kritika között. A konstruktív kritika a megoldásokra, míg a destruktív kritika a problémákra összpontosít.

A problémáidat csak úgy oldhatod meg, ha a megoldásokra koncentrálsz, nem pedig a problémákra.

A destruktív önbeszéd káros, mert a következetességre vagyunk beidegződve. Arra törekszünk, hogy a tetteink összhangban legyenek a gondolatainkkal. Ha állandóan azt mondogatod magadnak, hogy nem vagy jó semmiben, vagy nem vagy elég jó, akkor bármit megteszel, hogy bebizonyítsd, hogy igazad van.

Légy éber az önbeszédeddel. Alakítsd át az önbeszédedet úgy, hogy az segítsen a megoldásokra összpontosítani.

A képesség fontosabb, mint a tehetség

A tehetség veleszületett, a képességet elsajátítjuk. A tehetségesnek hitt sikeres emberek többsége nem tehetséges, hanem ügyes.”

Ha nem vagy jó valamiben, az nem jelenti azt, hogy nem lehetsz jó semmiben. Senkinek sem sikerül elsőre. Ahhoz, hogy jó legyél valamiben, többszöri gyakorlásra van szükség, amit a megfelelő oktatással erősítenek meg.

Nem tanultál meg járni anélkül, hogy többször ne estél volna hasra. Nem tanultál meg beszélni anélkül, hogy elrontottad volna a szavakat. Amikor felnőttek leszünk, elfelejtjük, hogy hány kudarcba kerül, amíg jól megy. Úgy nőünk fel, hogy rettegünk attól, hogy hibázunk, és közben zavarba hozzuk magunkat, ami megnyomorítja az új dolgok megtanulására és új készségek kialakítására való képességünket.

A mesterré váláshoz el kell viselni a kudarcokat, a kudarcokat, az unalmat és a zavart. Ha nem vagy jó semmiben, akkor nem ragaszkodtál semmihez, amíg jó nem lettél. Amikor látsz valakit, aki jó abban, amit csinál, nem látod azt a számtalan órányi munkát, kudarcot, kínos helyzeteket és unalmat, amit el kellett viselnie. Senki sem születik úgy, hogy képes legyen vezérigazgatónak lenni. Kérdezzen meg bármelyik vezérigazgatót, és el fogja mondani, hogy évek kemény munkája és képzése kellett ahhoz, hogy összeálljon a képességei halmaza.

A legtöbb ember feladja, mielőtt bármiben is jó lenne. Az emberek hajlamosak rövid távon túlbecsülni, hosszú távon pedig alábecsülni a képességeiket. Ha rövid távon túlbecsülöd a képességeidet, az rossz, mert az, hogy jó legyél valamiben, nem történik meg gyorsan, ami frusztrációhoz és korai feladáshoz vezet.

Az, hogy hosszú távon alábecsülöd magad, szintén rossz, mert könnyen feladod, mert azt hiszed, hogy soha nem leszel elég jó, bármennyire is próbálkozol.

Tedd az ellenkezőjét. Ragaszkodj valami érdemleges dologhoz, amíg el nem sajátítod. Nem véletlenül jobb mindig a késleltetett kielégülés, mint az azonnali.

Vállalj teljes felelősséget az életedért

A jogosultságok világában élünk. A modern emberek többsége elkényeztetett. Nyerni akarnak anélkül, hogy megdolgoznának érte. Nem szívesen viselik tetteik következményeit. Még a saját hibáik árát sem akarják megfizetni.

A kövér, gyenge vagy lusta emberek azt akarják, hogy azt mondják nekik, hogy úgy tökéletesek, ahogy vannak. Nem tudják kezelni az igazságot, mert az igazság keserű, míg a hazugság szép. A kudarcaikat bonyolult mentális tornával racionalizálják. Folyamatosan hazudnak maguknak az önbecsülésük magasan tartása érdekében.

Az önbecsülés a személyes felelősség alól való kibújás divatos szavává vált. Nem lehetsz kövér, gyenge vagy lusta, és nem tarthatod magadat nagyra. A megbecsülés a tisztelet szinonimája. Ha kövér vagy, akkor hogy a fenébe tiszteled magad, amikor visszaélsz a saját testeddel?

A személyes felelősség alól kibújni és elvárni, hogy felelős emberként kezeljenek, nem önbecsülés. Ez téveszme. Nem kaphatod meg a tortát, és nem eheted meg a tortát is. Ne tiszteld magad, és várd el, hogy tiszteletlenül bánjanak veled.

Ha megvan a hatalmad, hogy megoldj egy problémát, de nem oldod meg, akkor gyenge vagy. A gyengeség az egyetlen olyan bűn, amelyet a természet válogatás nélkül és gyorsan megbüntet. A természet nem büntet azért, ha seggfej, hazug, gazember, vagy akár gyilkos vagy. De nem úszhatod meg, ha gyenge vagy. A természet törvényei mindig az erősnek kedveznek, és ezekről nem lehet tárgyalni.

Vegyük például az elhízást. Az elhízás olyan probléma, amit egyszerűen úgy lehet megoldani, hogy nem eszünk túl sokat. De ahelyett, hogy végigcsinálnák az étrendjük rendbetételének megpróbáltatásait és elviselnék az éhezés kellemetlen időszakait, sok elhízott ember nagy erőfeszítéseket tesz, hogy racionalizálja az elhízását. Azt követelik, hogy úgy szeressék és tiszteljék őket, ahogy vannak.

Az elhízott emberek zsigeri undort váltanak ki másokból, és erre jó okuk van. Az evolúció évmilliók során mindannyiunkba belénk oltotta az elhízott emberekkel szembeni undort, hogy biztosítsuk, hogy nem szaporodunk velük, és nem hordozzuk a következő generációba a lusta génjeiket. Amit egy elhízott embernek tennie kellene, az az, hogy felelősséget vállal a súlyáért, és kevesebbet eszik. Ennyi az egész. De a jogosult generáció azt követeli, hogy az egész világ változzon meg az ő szeszélyeihez igazodva, ahelyett, hogy belevetné magát a munkába és változtatna magán, ami teljesen a hatalmában áll. Ha kövér vagy, de nincs akaraterőd az éhség elviseléséhez, akkor nem érdemled meg, hogy úgy érezd magad, ahogy egy fitt ember érzi magát.

A vesztesek másokat hibáztatnak az életük problémáiért. Ezért veszítenek folyamatosan. Ha felnőtt vagy, akkor minden probléma az életedben a saját hibád. Nincs ha, vagy és de.

A gyenge emberekből hiányzik az önfegyelem ahhoz, hogy változtassanak azokon a dolgokon, amelyek felett teljes mértékben rendelkeznek. Időt és pénzt pazarolnak a gyors megoldások végtelen keresésére. Ők a csalók célpontjai, akik boldogan használják ki a gyengeségüket. “Nyomj be egy tablettát és fogyj le”, “gazdagodj meg gyorsan ezzel a könnyen megvalósítható programmal”, “szerezz hat hasizmot ezzel az edzőgéppel, mindössze napi 5 perc edzéssel” és így tovább. Kinek van szüksége önfegyelemre és felelősségre, amikor mindenre van gyors megoldás? A fegyelmezett, felelősségteljes emberek biztosan hülyék, hiszen feleslegesen viselik el az unalmat és a nehézségeket.

Hagyd abba a jogosultságot, és kezdj el felelősséget vállalni azokért a dolgokért, amelyeken változtatni tudsz, és felejtsd el azokat, amelyeken nem tudsz változtatni. Szabadulj meg az áldozati mentalitástól, és vedd fel a győztes mentalitást. Ne racionalizáld a hiányosságaidat, ha a te erődben áll leküzdeni őket. Vannak emberek, akiknek rosszabbul ment, mint neked, de ez nem tartotta vissza őket attól, hogy masszívan sikeresek legyenek.

Ne keress kifogásokat. Ha kövér vagy, akkor fogyj le. Ha sovány vagy, akkor építs izmot. Ha nem vagy vonzó, akkor tedd magad vonzóvá. Ha szegény vagy, akkor építsd ki a pénzkereséshez szükséges készségeket. Hozd ki a legtöbbet abból a lapból, amit kaptál. Jobb valamit tenni és elbukni, mint semmit sem tenni és egy olyan életet élni, ami tele van a “mi lett volna, ha” kérdésekkel. A kudarc nagyszerű, de válogatós tanár, aki csak azokat a bátor diákokat fogadja be, akik mernek kudarcot vallani. Ha elégszer kudarcot vallasz, végül sikerülni fog.

A modern kényelem lehetővé teszi, hogy az emberek elfelejtsék, hogy az élet nehéz. Az élet nem sima vitorlázás, hanem rögös út. Bárki lehet nagy ember, de a sikernek ára van. Kemény munkával, unalommal, elkötelezettséggel, szellemi erővel és a megfelelő műveltséggel kell megfizetni.”

Az, hogy nem fizetjük meg a siker árát, nem jelenti azonban azt, hogy nem fizetjük meg az árát, ne feledjük. A vesztesség árát azzal fizeted meg, hogy élethosszig tartó nyomorúságot, megbánást, irigységet, frusztrációt és neheztelést viselsz el. A siker árát csak egyszer fizeted meg. Nincs értelme mentális tornát végezni, hogy kifogásokat találj arra, hogy vesztes vagy, és meggyőzd magad arról, hogy úgy vagy tökéletes, ahogy vagy. Minél többet nyersz, annál jobban fogod szeretni magad.

Növeld a státuszodat

Ha állandóan alsóbbrendűnek érzed magad, akkor az agyad tudat alatt felfoghatja azokat a jeleket, amelyek finoman azt üzenik neked, hogy a státuszod alacsony.

Agyadban van egy mechanizmus, amely folyamatosan nyomon követi a hierarchiában elfoglalt helyedet. 1 Az emberek hierarchikus közösségekben élnek. Ha a hierarchiában alacsony a státuszod, akkor félénk, stresszes, impulzív és boldogtalan leszel. Az agyad oktopamint bocsát ki, amitől alacsonyabb rendűnek érzed magad. Ha a hierarchián belül magas a státuszod, akkor bátrabb, nyugodtabb, összeszedettebb és boldogabb leszel. Az agyad szerotonint bocsát ki, amitől felsőbbrendűnek érzed magad.

A magas státuszú emberek ritkák, az alacsony státuszúak pedig tucatjával vannak. Például csak egy vezérigazgató van, de ugyanabban a vállalatban több ezer minimálbéres munkás is lehet. Továbbá az erőforrások elosztása az alacsony és a magas státuszú emberek között nagyon egyenlőtlen. A győztesek (magas státuszú emberek) mindent visznek, a vesztesek (alacsony státuszú emberek) pedig beérik a maradékkal. Ez a természet törvénye, amelyet 300 millió évnyi evolúció csiszolt ki.

Könnyen szemtanúi lehetünk, hogyan játszódik ez a való életben. Például az emberiség leggazdagabb 1%-a birtokolja a világ vagyonának 50%-át. 2 Ez akkor történik, amikor a civilizáció mindent megtesz a jövedelemelosztás javítása érdekében. Nem számít, hogy mennyire próbáljuk elhajlítani a természet törvényeit, az emberek közötti jövedelemegyenlőtlenség mindig folytatódni fog a való világban, azon egyszerű oknál fogva, hogy az emberek a természet részei.

Ahelyett, hogy megpróbálnánk elhajlítani a természet törvényeit, játsszuk a játékot a szabályai szerint. Ha a győztesek mindent visznek, akkor emeld a státuszodat, légy győztes és vigyél mindent.

A férfiak státuszmarkerei az egészség, a gazdagság, a jó megjelenés, a szociális készségek, a népszerűség, az önbizalom, az erő (szellemi és fizikai), a bátorság, a határozottság, a testtartás, a vezetői képesség, a kalandvágy és a művészi tehetség. Emeld a státuszodat a státuszmarkereid javításával.

Ha a lista nyomasztónak tűnik, ne bosszankodj. A listán szereplő dolgok nagy része kéz a kézben jár. Ha például növeled a fizikai erődet, akkor javul a tartásod és jobban nézel ki. Ha bátrabbá válsz, akkor intelligensebb kockázatokat vállalsz, és növeled a vagyonodat. Ha növeli a vagyonát, akkor növeli az önbizalmát, és így tovább.

Tegyen lépéseket

Nagy az esélye annak, hogy a “nem vagyok jó semmiben” vagy a “nem vagyok elég jó” olyan korlátozó hiedelmek, amelyek tétlenségbe bénítják Önt.

Nem tudhatja, hogy a hiedelmei igazak-e vagy sem, hacsak nem tesz lépéseket, és nem kap valós visszajelzést. A legtöbb ember a fejében él anélkül, hogy a valós életben tesztelné korlátozó hiedelmeit. Megelőzően elutasítják magukat, mielőtt a világ elutasítaná őket. Félnek attól, hogy a cselekvés leleplezi a hiányosságaikat, mert az egójuk túl törékeny ahhoz, hogy elviselje a valós kudarcot.

A világ dolga, hogy megmondja neked, elég jó vagy-e vagy sem. Ne vállalj olyan felelősséget, amit a világ szabadon elvégezhet helyetted. Tegyél lépéseket, és nézd meg, mi történik.

Ha kudarcot vallasz, ne ostorozd magad, hiszen ez még messze nem a világ vége. Tanulj a kudarcból, és próbáld meg újra. Az univerzum nem emlékszik a múltra. Gyorsan elfelejti a kudarcaidat. Értékeld a kudarcoddal kapott visszajelzést, alkalmazd, amit tanultál, és próbálkozz újra és újra, amíg sikerrel nem jársz.

Hacsak nem éhezel, nem vagy halálos beteg, vagy nem vállalsz ostoba kockázatokat (például nem játszod el az összes pénzedet Vegasban), akkor mindig játékban vagy. Az univerzum nagylelkű. Addig ad neked korlátlan esélyt, amíg sikerrel jársz.

Ne aggódj, ha még nem alakult ki benned a sikerhez szükséges önbizalom. A magabiztosság a mesteri tudásból fakad. Ne tedd a szekeret a ló elé. Ha ez arra késztet, hogy cselekedj, akkor teljesen elfogadható, hogy addig színlelj, amíg nem sikerül. Jobb az irracionális önbizalom oldalán tévedni, mint tele lenni önbizalomhiánnyal.

A bizalom cselekvéshez vezet, még akkor is, ha irracionális. Az önbizalomhiány viszont tétlenséghez vezet. Lehetetlen pontosan és precízen megjósolni, hogy a valós életben hogyan alakulnak majd a tetteink. Cselekedj, és a világ értékes visszajelzéseket fog adni neked. A legrosszabb forgatókönyv az, hogy kudarcot vallasz. Nagy dolog. Mindenki elbukik az első próbálkozásnál. Nincs olyan sikeres ember az életben, aki soha nem bukott volna meg.

Légy irracionálisan magabiztos, és vállalj intelligens kockázatokat. Kudarcot vallani végtelenül jobb, mint soha nem próbálkozni. Amikor végül sikerrel jársz, nem fog számítani, hányszor buktál el.”

Műveld magad

A rabszolgaság korában az Egyesült Államokban a rabszolgatartók gondoskodtak arról, hogy a rabszolgáik írástudatlanok és tudatlanok maradjanak. 3 Az afroamerikaiak oktatása egyes államokban még illegális is volt. A tudatlanság volt a rabszolgaság legfőbb irányítási eszköze. 4 A történelem során a diktátorok és zsarnokok úgy tartották meg hatalmukat, hogy tudatlanságban tartották a lakosságot. Csak a gazdagok férhettek hozzá a magas színvonalú oktatáshoz.

Most, az internet korában szinte minden szükséges információ szabadon elérhető az interneten. Ha valamiben nem vagy jó, akkor is képezheted magad róla. Az önképzés elengedhetetlen, ha ki akarsz szabadulni a modern rabszolgaság börtönéből. A legtöbb ember azt hiszi, hogy az iskola elvégzése után végzett az oktatással. Az igazság az, hogy amit az iskolában tanultál, az többnyire értéktelen propaganda. Ráadásul az iskola tévesen azt tanította neked, hogy a kudarc rossz, valami, amit szégyellned kell. Nemcsak a tanulást nem szabad abbahagyni az iskola után, hanem meg is kell tanulnod azokat a hazugságokat, amelyeket mondtak neked. Az oktatásnak egy életre szóló fegyvernek kell lennie az arzenálodban.

Senki sem születik “elég jónak” vagy “valamiben jónak”. A mesteri képességet kemény munkával és oktatással lehet kiérdemelni.

A múltban rabszolgának vagy szegénynek kellett lenned, amíg meg nem haltál, mert a gazdáid korlátozták az oktatáshoz való hozzáférésedet. Most már nincs mentséged. Minden szükséges oktatás elérhető az interneten. Még csak formális oktatásra sincs szükséged. A világ tele van olyan rendkívül sikeres emberekkel, akiknek nincs főiskolai végzettségük. Ha képezed magad és keményen dolgozol, szinte bármiben jó lehetsz, amit csak akarsz.”

Minden bizonnyal elolvasod:

• Hogyan legyél felsőbbrendű ember, egy cselekvésvezérelt önfejlesztő program, amellyel azonnal átveheted az életed irányítását, uralhatod önmagad, és azzá az emberré válhatsz, aki lenni szeretnél.
• “Utálom magam”: Hogyan hagyjuk abba az önutálatot
• “Utálom az életemet”: 5 egyszerű lépés, hogy megváltoztasd az életed
• Miért olyan nehéz az élet? (És mit tehetsz ellene)
• Hogyan szedd össze az életed
• 3 szokatlan módszer arra, hogy ne légy lusta, és kezdj el dolgokat csinálni