Meghatározni, hogy mi a “normális”
Ha a fiad az osztályképen a társai fölé tornyosul, vagy ő az alacsony, aki a végén áll, lehet, hogy elgondolkodsz azon, hogy normális-e a magassága. Ahogy a gyerekek idősebbek lesznek, az is természetes, hogy elkezdenek tűnődni a méretükön, sőt, öntudatosnak érzik magukat a magasságuk miatt. Számos tényező járul hozzá gyermeke magasságához, és széles skálán mozog, hogy mi számít “normálisnak”.”
A magasságot befolyásoló tényezők
Nehéz lehet meghatározni a gyermekek átlagos magasságát, mivel a genetika jelentős szerepet játszik abban, hogy milyen magasak lesznek. A magasság meghatározásában fontos tényező, hogy a gyermek hány éves korában éri el a pubertáskort, mivel körülbelül két év múlva hajlamos növekedési hullámokat tapasztalni. A pubertás kezdete körülbelül 8 és 16 éves kor között van. A fiúk általában valamivel később érik el a pubertást, mint a lányok, a növekedési rohamok 12 és 15 éves kor között jelentkeznek. A fiúk évente akár 4 centit is nőhetnek a növekedési roham alatt. A fiúk magassága jellemzően 16 éves koruk körül kezd kiegyenlítődni. Természetesen vannak eltérések ezektől az átlagoktól, és ezek nem jelentenek automatikusan problémát a növekedésben és a fejlődésben. Végül a táplálkozás és a krónikus betegségek is befolyásolhatják fia magasságát. Mint látható, az adott életkorra vonatkozó átlagos magasság meghatározása számos tényezőtől függ.
átlagos magasság
Mikor állnak le a fiúk a növekedésben?
Tudjon meg többet
Az orvosok gyakran hivatkoznak az Egészségügyi Világszervezet és a Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok által kidolgozott magasság- és súlytáblázatokra, hogy megnézzék, a gyermek méretei a normál tartományba esnek-e. Az orvosok gyakran használják az Egészségügyi Világszervezet és a Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok által kidolgozott magasság- és súlytáblázatokat. Egy 10 éves fiú átlagos magassága 54,5 hüvelyk. A táblázatok azonban 50,5 és 58,8 hüvelyk közötti normál tartományt is meghatároznak.
A gyermek növekedésének és fejlődésének támogatása
Ahelyett, hogy csak a gyermek magasságát használná egészségi állapotának jelzéseként, nézzen meg más tényezőket is, mint például a táplálkozás, a fizikai aktivitás szintje és az alvás. A legtöbb gyermek étrendje révén étrendkiegészítők nélkül is hozzájuthat az egészséges fejlődéshez szükséges vitaminokhoz és tápanyagokhoz. Gondoskodhat arról is, hogy fia rendszeresen mozogjon, ami történhet az általa kedvelt tevékenységek, például a kosárlabda, a kerékpározás vagy az úszás révén. Győződjön meg arról is, hogy fia elegendő alvást kap.
Mikor forduljon orvoshoz
Mikor áll meg a lányok magasságnövekedése?
Tudjon meg többet
Ha aggódik fia magassága miatt, a legjobb, ha orvoshoz fordul. Ő fel tudja térképezni gyermeked növekedését, hogy megbizonyosodjon arról, hogy egészséges ütemben növekszik. A növekedés üteme jobb előrejelzője lehet az egészséges fejlődésnek, mint a magasság önmagában. Orvosa felrajzolhatja gyermeke magasságát is, és követheti a görbét, hogy megbecsülje, milyen magas lesz, ha egyszer teljesen kifejlődik. Ha aggodalomra ad okot, orvosa megvizsgálhat olyan betegségeket, mint például a pajzsmirigy alulműködés, vagy beutalhatja Önt egy gyermek endokrinológushoz, aki a növekedésre szakosodott orvos.