Mit vegyél fel… alulról felfelé.
Azt szeretnénk, hogy magabiztosan és kényelmesen érezd magad a First Dance Vancouver órákon. Olvass el az alábbi néhány tippet, amelyek segítenek az öltözködésben:
Zokni! Erről könnyű megfeledkezni. Mindig hozz magaddal egy pár tartalék zoknit – vagy szenvedj a következményektől. A lábak hajlamosak az izzadásra, ezért hozzon magával egy pár lélegző sportzoknit a kedvenc stílusában. Óra után húzd le őket, és dobd be a praktikus szennyesruhás táskádba. Nem akarsz a nap hátralévő részében átázott zokniban maradni!
Kényelmes, jól tartó, könnyű cipő. A tornacipő vagy a futócipő jó. A túl vékony talpú cipőktől lüktethet a lábad, a túl vastag cipők viszont nehézkesek lehetnek. A legjobb, ha a cipődet megfelelően felszerelteted, hogy olyan cipőd legyen, ami a legjobban megfelel a lábadnak, különösen akkor, ha korábban már volt sérülésed. Ha lábproblémáid vannak (lúdtalp, magas boltozat vagy bütyök), akkor előnyös lehet számodra egy bizonyos illeszkedésű cipő, és az ilyen cipő birtoklása nagyban növeli a táncórák élvezetét. Röviden: viseljen bármit, ami fájdalommentesen és stílusosan mozog! A leánybúcsús táncórákon lehetőséged van partisarkút viselni.
Alulöltözet. Egy másik dolog, amit hajlamosak vagyunk elfelejteni az átöltözéssel együtt, de egy friss alsónemű jó, ha van nálad, így a kellemetlen érzés és a sajnálkozás helyett élvezheted az utóéletet. Olyan alsóneműt válasszunk, amelyet nem kell tánc közben “igazgatni”.
Tágas, mozgatható nadrág. Válassz bármilyen stílust, amiben jól érzed magad. Mindenkinek megvan a kedvence: a leggings, a kivágott nadrág, a széles szárú, a cargo-stílusú, a capris és a melegítőnadrágok mind működnek. Viselj bármilyen hosszúságú rövidnadrágot, ha gyorsan felmelegszel. Csak győződj meg róla, hogy a nadrágod nem túl hosszú a biztonság kedvéért – azt akarod, hogy a lábad ne féljen a megbotlástól, hogy minden mozdulatot zavartalanul gyakorolhass, mint az a kecses táncos, aki vagy.
Egy kényelmes felső. Ha szűk felsőt viselsz, győződj meg róla, hogy rugalmas és lélegző. Ha tudod, hogy hajlamos vagy sokat izzadni, és a hónaljfoltoktól undorodsz, válassz valami ujjatlant. Mi a First Dance Vancouvernél szeretünk izzadni… amíg ez zenére történik! A réteges felsőruházat jó választás, hogy a testhőmérsékleted emelkedésének és csökkenésének megfelelően tudj váltani az óra során. Egy cipzáras kapucnis pulóver, hosszú ujjú póló vagy melegítő póló jól jön, amíg csak bemelegítesz, és az óra végén a lehűlés alatt. Hölgyeim, ne feledkezzenek meg egy jól tartó, jól illeszkedő, kényelmes sportmelltartóról.