Kevés tanulmány vizsgálta közvetlenül a mikroadagolás hatásait. Továbbá a szakértők keveset tudnak a hosszú távú mikrodózisok hatásairól.
Egy másik probléma, hogy számos eddigi vizsgálat önbevallásra támaszkodott. Ez a módszer gyakran azt jelenti, hogy olyan embereknek tesznek fel kérdéseket, akik mikrodózist szedtek vagy már érdeklődtek iránta. Mint ilyen, ezekben a tanulmányokban lehet némi torzítás, mivel az emberek arra számíthatnak, hogy jó tapasztalatokat szereznek a mikrodózisozás során.
Még nincs elég erős bizonyíték, beleértve a placebókkal végzett összehasonlító kutatásokat is, hogy a mikrodózisozás mellett érveljenek.
A felhasználók azonban néhány különböző előnyről számolnak be, amelyek általában a mentális egészséghez és a jóléthez kapcsolódnak. A Harm Reduction Journal című szaklapban megjelent tanulmány a mikroadagolók beszámolói alapján számos lehetséges előnyt kategorizált. Ezek az előnyök a következők:
- javuló összpontosítás, koncentráció és tudatosság
- javuló energia, éberség és stimuláció
- kognitív előnyök, mint például a fokozott problémamegoldás
- szociális előnyök
- csökkent szorongás
- kreativitás
- csökkent tünetek, mint például a stressz
- javult hangulat, optimizmus és az élet megbecsülése
- javult testműködés
- önhatékonyság, beleértve az ambíció, a termelékenység és a motiváció javulását
A mikroadagolás egyéb előnyeiről és örömeiről is beszámoltak, például az adagolás szabályozhatóságáról és a mellékhatások általános hiányáról.
Javuló mentális egészség
Az emberek mikroadagolásának számos oka a mentális egészség bizonyos aspektusait érinti, mint például a stressz és a szorongás csökkentése vagy a depresszió tüneteinek enyhítése.
A Psychopharmacology című szaklapban megjelent tanulmányban a kutatók megkérdezték az embereket, hogy mi indokolja a mikroadagolást.
Az emberek 21%-a válaszolta, hogy elsősorban a depresszió terápiájaként használja a mikroadagolást, míg 7% a szorongásos tünetek miatt. A válaszadók mintegy 9%-a használta a mikrodózist más mentális zavarok kezelésére.
A válaszadók 44%-a úgy vélte, hogy mentális egészsége sokkal jobb lett a mikrodózistól.
A Frontiers in Psychiatry című szaklapban megjelent másik tanulmány egy online kérdőív segítségével arra kérte a mikrodózist alkalmazó embereket, hogy hasonlítsák össze annak hatásait más kezelések hatásaival, például a depresszió és a szorongás tüneteire. A válaszok azt mutatták, hogy az emberek a mikrodózist hatékonyabbnak találták, mint néhány más kezelési formát, de kevésbé hatékonynak, mint a pszichedelikus szerek nagyobb dózisát.
Egy állatkísérletben a kutatók megállapították, hogy a DMT mikrodózisai segítettek az alanyoknak legyőzni a félelmeket és szorongásokat egy olyan tesztben, amelyet a tudósok általában olyan problémák modellezésére használnak, mint a poszttraumás stresszbetegség (PTSD) és az általános szorongás.
Ezeknek a korai bizonyítékoknak a megerősítéséhez további embereken végzett kutatásokra van szükség.
Az agyműködés javítása
Egyedi bizonyítékok azt mutatják, hogy egyesek úgy vélik, hogy a mikrodózis segít javítani az agyműködésüket azáltal, hogy az agyuk a lehető legteljesebb mértékben működhet, vagy nyitottabbá teszi őket az új ötletekre.
A PLOS ONE-ban megjelent tanulmány szerint a mikroadagolás hatására az emberek jobb agyműködésről számolnak be az adagolás napjain, de ezek a hatások nem terjednek át más napokra, amikor az illető nem mikroadagol.
Kreativitás
A kreativitást nehezebb számszerűsíteni és igazolni, de sokan, akik mikroadagolnak, azt állítják, hogy azért teszik ezt, mert képes fokozni a kreatív képességeiket. Azonban más tényezők kombinációja, például a stressz csökkentése vagy a fokozott összpontosítás vezethet ehhez az előnyhöz. Ismét csak anekdotikus bizonyítékok vannak erre vonatkozóan, és tudományos vizsgálatok még nem támasztják alá ezeket az állításokat.
Fókusz
A mikrodózis segíthet az ideiglenes összpontosításban is, lehetővé téve az ember számára, hogy egy nagy projekten dolgozzon anélkül, hogy az elméje elkalandozna. Egy tanulmány szerint a mikrodozírozás a figyelemzavar alacsonyabb szintjéhez vezetett.
Más szokásokról való leszokás
Egy másik állítás szerint a mikrodózis segít az embereknek leszokni más szokásokról, például a cigarettázásról vagy az alkoholfogyasztásról. Egyesek még azt is érzik, hogy nincs szükségük egyszerű stimulánsokra, például kávéra, amikor mikrodózist használnak.
Bár néhány hivatalos kutatás vizsgálja annak lehetőségét, hogy a pszichedelikus szerek, például a pszilocibin, segíthetnek az embereknek leszokni más drogokról, egyelőre kevés tudományos kutatás vagy bizonyíték áll rendelkezésre. Az anekdotikus állítások azonban ígéretesnek tűnnek.