Mindannyian hallottuk már a panaszt – “a feleségem olyan zsémbes”, vagy a “ne nyaggass már!” felkiáltást, amikor a szegény, frusztrált férj forgatja a szemét, és megpróbál elmenekülni. De mi is az a zsémbes feleség valójában?
A szótár meghatározása szerint a zsémbelés “állandóan hibázó, panaszkodó vagy ingerlékeny”, és a nőt zsémbesként, vagy a házastársat zsémbes feleségként emlegetni évtizedekre visszanyúló, elterjedt sztereotípia. Bár sértésnek vagy becsmérlő jellemzésnek tekintik, a legtöbb férfi, ha megkérdezik, valószínűleg azt mondja, hogy “igen, a feleségem nyaggatott már engem”. De vajon ettől “zsémbelő feleség?”
Mit jelent, amikor azt mondjuk, hogy a feleséged “zsémbelődik?”
Képzeld el ezt: A feleség azt mondja a férjnek: “Felszednéd a ruháidat a fürdőszobában?”. A férj azt mondja: “Persze”. Egy órával később a feleség azt mondja: “Megkértelek, hogy szedd fel a ruháidat”. A férj azt mondja: “Mondtam, hogy felveszem. Majd én elintézem.” Most, két órával az eredeti kérés után a feleség dühösen felkapja a ruhákat, és azt mondja: “Azt mondtad, hogy összeszeded a ruháidat! Túl nagy kérés volt? Azt hiszem, mindent meg kell tennem neked!” A férj ingerültnek tűnve azt mondja: “Abbahagynád már a nyaggatást?”! Ismerősen hangzik?
Szóval a feleség zsörtölődik? Nos, ez a nézőpontodtól függ, és attól, hogy jó vagy rossz kommunikációs készséggel rendelkezel-e.
Ez lehetséges, hogy a férjnek teljes mértékben szándékában állt összeszedni a ruháit, de még nem jutott el odáig. Talán azt tervezte, hogy legközelebb, amikor a fürdőszobában van, megteszi. Az is valószínű, hogy a feleségnek az volt a szándéka, hogy a ruhákat a kérésétől számított perceken belül felvegyék, és csak akkor lett frusztrált és dühös, amikor ez ilyen sokáig tartott.
A probléma itt a kommunikáció szintje. A feleség nem tisztázta az elvárását, a férj pedig nem tisztázta a szándékát. Az eredmény az lett, hogy végül mindketten frusztráltak lettek, és a feleséget, aki többször is kérte, hogy ugyanazt a dolgot tegyék meg, a férj zsörtölődő feleségnek tekinti.”
A férfiak zsörtölődnek?
Egyértelműen. Bár a zsörtölődés kifejezést jellemzően a nőkre alkalmazzák, a férfiak is csinálják. Egy férfit, aki zsörtölődik, gyakran neveznek követelőzőnek vagy uralkodónak, és a férfias zsörtölődés szó szerint is kicsit másképp hangozhat. Egy zsörtölődő feleség nyafoghat vagy könyöröghet, míg egy férj kiabálhat és követelhet. Tehát míg a nőket irritálónak tartják, ha zsörtölődik, a férfiakat gyakran zsarnokoskodónak, irányítónak vagy dühproblémákkal küzdőnek tekintik. Ez részben az egyes nemek beszéd- és kommunikációs szokásainak árnyalatainak köszönhető, de összességében az ismétlődő hibakeresés és panaszkodás hatása ugyanaz, és mind a férfiak, mind a nők bűnösek lehetnek.
Károsíthatja-e a nyaggatás a kapcsolatot?
Igen és nem. Nem a zsörtölődés önmagában’ okozza a problémákat, hanem a mögöttes kommunikációs problémák, amelyek a zsörtölődést előidézik.
Gondoljunk csak a fenti forgatókönyvre. Mire a feleség összeszedte a sértő ruhákat, már úgy érezte, hogy a férje nem tiszteli őt, és alárendelt szerepbe került. Míg a férj viszont úgy érezte, hogy piszkálják, és mintha felesége feleslegesen irányítana. Az eredmény egy olyan, egymással szemben frusztrált házaspár, amely teljesen elkerülhető lett volna.
A kommunikáció megromlása a házassági problémák egyik leggyakoribb oka. “Egyszerűen nem érti meg” és “nem ért meg” gyakori panaszok. Dr. Kurt a praxisában elég gyakran hall ilyesmit. Szerinte,
Nagyon fontos, hogy megértsük a feleségünk nyaggatásának minden okát, ami sokkal többről szólhat, mint amit a felesége mond, hogy megindokolja. Bár a zsörtölődés egy rossz kommunikációs módszer, hátterében állhat az is, hogy a partnerének van egy olyan mintája, hogy ígéreteket tesz és nem teljesíti azokat. Gyakran előfordul, hogy a partnerek arra panaszkodnak, hogy a másik fél nem teszi meg, amit ígér, nem végzi el a feladatokat, és hogy nem számíthatnak rá. Ez azt eredményezi, hogy tiszteletlenül, figyelmen kívül hagyva, jelentéktelennek, túlterheltnek és szeretetlennek érzik magukat. Ez csak néhány azok közül az érzések közül, amelyek táplálják a zsörtölődést, és amelyek miatt az többről szól, mint arról, hogy valaki csak irányítani akar. Hasonlóképpen a férjnek is lehetnek olyan érzései, amelyek hozzájárulnak az együttműködés hiányához, mivel a nő általi zsörtölődés és a férfi általi semmibe vétel ördögi körforgása kicsúszik a kapcsolat irányítása alól.”
A kommunikáció a kapcsolat bármely pontján megszakadhat. Ez azonban nem kell, hogy egy boldog házasság végét jelezze.”
Az élet elfoglalttá válik, és az emberek, különösen a párok, hajlamosak arra, hogy sokat feltételezzenek arról, hogy a másik mit ért a kommunikációjukból. Egy kapcsolat kezdetén a párok nagyobb valószínűséggel szánnak időt arra, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy megértik egymást. Ahogy a kapcsolat érik, és különösen az együtt töltött évek után az élet, a gyerekek és a munka mellett, teljesen figyelmen kívül lehet hagyni ennek az erőfeszítésnek a szükségességét.
Hogyan érheted el, hogy ő (vagy te) abbahagyja a nyaggatást?
Nincs recept vagy varázsszó ennek a szokásnak vagy az azt létrehozó kommunikációs ciklusnak a megtörésére. Ahhoz, hogy megváltoztassuk valakinek a zsörtölődésre való hajlamát, mint az eredmények elérésének eszközét, mindkét embernek át kell gondolnia, hogyan kezeli azokat a dolgokat, amelyek ezt kiváltják. Türelemre és hajlandóságra lesz szükség mindkét fél részéről a meghallgatásra és a viselkedés módosítására, és ez lehet az egyik legnagyobb kihívás.
A legjobb esetben ennek a kommunikációs zavarnak a visszaállítására lesz szükség. A pároknak időt kell szánniuk arra, hogy visszalépjenek, és újraértékeljék, hogyan kommunikálnak, és elkezdjenek ismét erőfeszítéseket tenni a közös munka érdekében. Ha túl sokáig tart, ez a megszakítás bántó kijelentésekhez és nehezteléshez vezethet. Ezek a dolgok nehezebbek lehetnek, és sokkal hosszabb időbe telik túllépni rajtuk. Ebben az esetben akár egy tanácsadó segítségére is szükség lehet ahhoz, hogy újra a helyes útra térjenek.
Az emberek gyakran védekező álláspontra helyezkednek, ha azt mondják nekik, hogy változtatniuk kell, különösen egy olyan viselkedés esetében, mint a zsörtölődés. Mivel a kommunikációs készségekről van szó, személyesnek tűnik, és könnyen előfordulhat, hogy minden ember, zsörtölődő és zsörtölődő, úgy érzi, hogy jogos, ahogyan a dolgokat kezeli. Ha azt mondják nekik, hogy ők is a probléma részei, azt nehéz lehet elfogadni. Ha egyszer rájönnek, hogy mindkettőjüknek változtatniuk kell, a türelemmel való rendelkezése erőfeszítést igényel és időt vesz igénybe.
Szóval tényleg van egy zsörtölődő feleséged? Talán. De nagyon is lehetséges, hogy te is hozzájárulsz a viselkedéséhez. Ugyanilyen valószínű, hogy te magad is ugyanezt csinálod – csak másképp hívják. Ettől függetlenül a zsörtölődés semmilyen formában nem hasznos kommunikációs módszer egy házasságban vagy bármilyen más kapcsolatban. Egyértelmű jele azonban annak, hogy jobban meg kell vizsgálnia, hogy Ön és a házastársa összességében hogyan kommunikálnak egymással. Csak próbáljátok meg, hogy közben ne nyaggassátok egymást.
Többet keresel? Nézze meg ezeket a cikkeket
- Miért veszekszem annyit a férjemmel?
- Lehetséges, hogy a feleségem tényleg utál engem?
- A férjem állandóan kiabál velem – lehet zaklatni egy kapcsolatban?
- Több segítséget kaphat a nők megértéséhez