A fürdőben történő masszázs áráért inkább befektethetnél jó néhány kiváló minőségű illóolajba. Ezután készen állsz majd arra, hogy ezt a receptet felhasználva nyugodt, megnyugtató, finom illatú DIY masszázsgyertyákat készíts, hogy mindig kéznél legyenek, amikor csak egy pihentető masszázsra vágysz.

A szójaviasz és más bőrnyugtató olajok kombinációja, a masszázsgyertyák könnyen olvadnak, és a viasz elég hűvös ahhoz, hogy közvetlenül a bőrödre öntsd a nyugtató, spa-szerű kezeléshez.

A gyertyás masszázs előnyei

A gyertya használata – néhány más masszázstól eltérően – hőt épít a masszázs folyamatába. Ez segít:

  • az izmok megnyugtatásában
  • az idegrendszer ellazításában
  • a feszültség és a fájdalom enyhítésében
  • az illóolajok aromaterápiás előnyeinek felszabadításában

És bár azt gondolhatod, hogy a gyertyaviasz túl forró ahhoz, hogy közvetlenül a bőrön alkalmazd, a szójaviasz alacsonyabb hőmérsékleten olvad, mint mások, így sosem forrósodik fel annyira, hogy komolyabb kárt tegyen.

A szójaviasz esetében hagyhatja kihűlni, amíg el nem éri a kellemes hőmérsékletet (ez általában csak néhány percet vesz igénybe). Ezután pedig a bőrre kenhetjük, mint egy testápolót, hogy bezárja a nedvességet és táplálja a száraz bőrt.

Hogyan készítsünk házilag masszázsgyertyát

A masszázsgyertyák készítésének folyamata hasonló a más típusú házi gyertyákéhoz. Csak ügyeljünk arra, hogy bőrbarát illóolajokat válasszunk, és ha érzékenyek vagyunk a hőre, hagyjunk bőven időt a viasz lehűlésére, mielőtt alkalmaznánk.

Íme, így készítettük el a miénket:

Szükséges kellékek

  • 3 uncia szójaviasz
  • 1/2 teáskanál E-vitamin olaj
  • 1 uncia mandula, jojoba, vagy avokádóolaj
  • 30 csepp a kedvenc illóolajodból
  • gyertyafonta
  • 4 uncia hőálló üveg vagy tartály (én ezeket a mini Weck konzervdobozokat használtam.)
  • Mikrohullámú sütésre alkalmas üveg vagy mérőpohár
1. lépés

Mérj ki 1-2 csésze szójaviaszpelyhet, és olvaszd meg egy mikrohullámú sütésre alkalmas pohárban. Az én viaszom körülbelül 90 másodperc alatt olvadt meg teljesen, de a te időd ettől eltérő lehet.

2. lépés

Mialatt a viasz olvad, helyezd a kanócot a gyertyásüvegedbe. Ügyeljen arra, hogy a kanóc egyenes legyen, és a fülecske az aljához nyomódjon. Segítsen a helyén tartani azzal, hogy a kanóc mindkét oldalára jégkrémpálcikákat helyez.

3. lépés

A viaszt hagyja kissé kihűlni, mielőtt hozzáadná a jojobaolajat, az E-vitamint és az illóolajokat. Keverje jól össze.

Figyelem: Ezzel lehet szórakozni! Testre szabhatja a DIY masszázsgyertyáit az illóolajok kedvenc kombinációinak hozzáadásával. Szeretem a fás olajokat, például a cédrusfát használni alapként, és hozzáadni néhány csepp citrusolajat, például klementint, hogy a dolgok érdekesek legyenek. Körülbelül 30 csepp elosztva a kedvenc illatai között igazán kellemes gyertyát kaphat, ami nem túl erős.

Nyugtató gyertyákhoz:

Használjon olyan olajokat, mint az ylang ylang, kamilla, levendula, szegfűzsálya, cédrusfa.

Stresszoldó gyertyákhoz:

Használj például tömjén, rózsa, szerecsendió, édes mandula, kamilla olajokat.

4. lépés

Gondosan öntsd a keveréket az üvegbe, és hagyd egy-két órát dermedni. (Ha a kanócod elmozdul, miközben a viaszt öntöd, egyszerűen állítsd újra középre, mielőtt a viasz megszilárdul.) Amikor kihűlt, vágja le a kanócot.

Hogyan használd a gyertyádat

gyújtsd meg a masszázsgyertyádat, és hagyd égni 15-20 percig, hagyd, hogy egy kis viasztócsa képződjön a kanóc körül. Fújja el a lángot, és hagyja néhány percig hűlni.

Ezután óvatosan öntse a viaszt a kezébe, vagy mártsa bele az ujjai hegyét a viaszba Masszírozza a bőrt, a szokásos módon, dolgozza be a viaszt a bőrbe, mintha masszázsolajat vagy testápolót használna.

Masszázsgyertya GYIK

A szójaviasz helyett használhatok más típusú viaszt vagy olajat?

A szójaviaszt kifejezetten azért választottuk, mert viszonylag alacsony az olvadáspontja, ami azt jelenti, hogy megfelelő használat esetén nem éget meg. A bőrön használva inkább olajként, mint viaszként viselkedik.

A paraffinviasznak is elég alacsony az olvadáspontja, ezért gyakran használják a gyógyfürdőkben (de sok wellness-szakember nem szereti a paraffint, mert elégetésekor mérgező füstök szabadulhatnak fel).

Ha más viaszok használatával akar kísérletezni, az csak Önön múlik. De én távol maradnék a méhviasz vagy az egyszerű kókuszolaj használatától, mert mindkettő elég forró lehet ahhoz, hogy komoly égési sérüléseket okozzon.

Az illóolajok helyett használhatok kölnit?

Nem javasolnám, mert a kölnit viasszal kombinálva, majd nyílt lángnak kitéve megváltoztathatja a kémiai összetételt, vagy veszélyes gőzöket juttathat a levegőbe. A legjobb, ha ragaszkodik a teljesen természetes illóolajokhoz.

Mit adhatok még hozzá, hogy a gyertyáim inkább krémszerűek legyenek?

Adhat hozzá egy evőkanál kakaóvajat, shea vajat vagy akár kókuszolajat, hogy a gyertyák állaga inkább krémszerű legyen. Csak arra ügyelj, hogy ezeket az összetevőket mértékkel használd, különben fennáll a veszélye, hogy rontod a gyertyád állagát és befolyásolod az olvadáspontját.

A masszázsgyertyák fájnak?

Nem, nem szabad! Mindig hagyja a viaszt kissé kihűlni, és mindenképpen tesztelje a hőmérsékletet a csuklóján vagy a belső karján, mielőtt nagyobb bőrfelületen alkalmazná.

Meg kell mosnom a masszázsgyertya viaszát, amikor végeztem?

Ez személyes döntés. Az olajok tele vannak bőrnyugtató vitaminokkal és humektánsokkal, amelyek puha és hidratált érzést hagynak a bőrön, ha rajta hagyod. De ha a gondolattól, hogy olajjal kenegeted magad, undorítónak érzed magad, akkor igen, menj előre és öblítsd le magad gyorsan.

A gyertyákat kihagynád, de a masszázst megtartanád?

Kipróbáld, hogy elkészíted a saját masszázsolajodat ezzel a 6 illóolajkeverékkel.

Nyomtatás

2 szavazatból 1

DIY Vegán masszázsgyertyák

Ezekkel a nyugtató, megnyugtató, finom illatú, szójaviaszból készült DIY masszázsgyertyákkal bármikor kéznél lehet a masszázs.
Elkészítési idő10 perc
Hűtési idő3 óra
Teljes idő3 óra 10 perc

Tanfolyam: Hello Glow
Szerző:
költség: 1: 5 dollár

Szükséges eszközök

  • Mikrohullámú sütésre alkalmas edény vagy mérőedény
  • 4-unciás edény

Anyagok

  • gyertyaszál
  • 3 uncia szójaviasz
  • 1/2 teáskanál E-vitamin olaj
  • 1 uncia mandula, jojoba- vagy avokádóolaj
  • 30 csepp a kedvenc illóolajaidból

Instrukciók

  • Mérj ki 1-2 csésze szójaviaszpelyhet, és olvaszd meg egy mikrohullámú sütésre alkalmas pohárban. Az én viaszomnak körülbelül 90 másodpercig tartott, amíg teljesen megolvadt, de minden mikrohullámú sütő más és más, így a te időd változhat.
  • Míg a viasz olvad, helyezd a kanócot a gyertyásüvegedbe. Ügyeljen arra, hogy a kanóc egyenes legyen, és hogy a fül az aljához nyomódjon. Segítsen a helyén tartani azzal, hogy a kanóc mindkét oldalára vízszintesen, az üveg tetején átlósan jégkrémpálcikákat tesz.
  • Hagyja kissé kihűlni, mielőtt hozzáadná a jojobaolajat, az E-vitamint és az illóolajokat. Keverd jól össze.
  • Óvatosan öntsd a keveréket az üvegbe, és hagyd, hogy körülbelül egy órán át szilárduljon. Amint a gyertyaviasz megszilárdul, vágja le a kanócot.

Jegyzetek

Nyugtató gyertyákhoz:
Használjon olyan olajokat, mint az ylang ylang, kamilla, levendula, zsálya és cédrusfa. Stresszoldó gyertyákhoz:
Használjon olyan olajokat, mint az ánizs, a rózsa otto, a szerecsendió, az édes mandula, a levendula, a majoránna és a kamilla. Gyújtsa meg a gyertyát, és hagyja égni 15-20 percig, hagyja, hogy egy kis viasztócsa képződjön a kanóc körül. Fújja el a lángot, és hagyja néhány percig hűlni. Tesztelje a hőmérsékletet a csuklóján vagy a belső karján, majd óvatosan öntse a viaszt a kezébe, és masszírozza a bőrébe.

Ezt a cikket orvosilag Dr. Gina Jansheski, több mint 20 éve praktizáló, engedéllyel rendelkező, szakvizsgázott orvos véleményezte. Tudjon meg többet a Hello Glow orvosi véleményezőiről itt. Mint mindig, ez nem személyes orvosi tanácsadás, és javasoljuk, hogy beszéljen orvosával.

Fotók: Stephanie Pollard

By: adminPosted on

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.