Koffein a bőrápolásban: higgyünk a hírverésnek?

A reggeli tejeskávéra támaszkodsz, hogy felpörögj, de vajon a bőrápolásban lévő kávé hasonló módon felpezsdítheti a bőrödet? Tölts magadnak egy csésze kávét, és derítsd ki…

A tea iránti heves nemzeti hovatartozásunk ellenére úgy tűnik, hogy egyre inkább kávéivó királysággá válunk – a Mintel szerint a kávézók forgalma tavaly 3 milliárd fontot tett ki, és a Honest Coffees 2000 brit körében végzett felmérése szerint 36 százalékunk nem kezdené a napot egy flat white vagy hasonló nélkül. Hogy a kávé iránti szenvedélyünket perspektívába helyezzük, ugyanez a felmérés arról számolt be, hogy a londoniak és a délnyugatiak 79 százaléka lemondana az alkoholról egy napi koffeinadagért. Tekintettel a prosecco és a pintek iránti vonzalmunkra, ez nem semmi, és a kávézaccot használó testradírok, mint például a Frank Body és a Bean Body népszerűsége azt sugallja, hogy a java iránti elkötelezettségünk egy 360º-os időtöltés.

A koffein már jó ideje beszivárgott az arcápolásunkba is, de hogy ez csak a latte art és hasonlók iránti növekvő modern rajongásunknak ad-e szájbarágást, az vita tárgya. Dr. Frances Prenna Jones kozmetikai bőrgyógyászt elhívtuk egy kávéra, hogy megismerjük, mit tehet a koffeines bőrápolás az arcbőrünkért.

A koffein mint bőrápoló összetevő – hogyan működik?

“Hasonlóan ahhoz, amikor koffeint fogyasztunk az étrendünkben, a bőrápolásban a koffein “felpezsdíti” a bőrt és serkenti a vérkeringést. Emellett erős antioxidáns is, így helyi alkalmazása segíthet a szabadgyökös károsodások elleni küzdelemben.”

Egy kis koffein a hidratáló krémben segíthet a bőrnek kivédeni az UV-fény és a környezetszennyezés öregítő hatásait, természetesen egy jó minőségű SPF mellett, Paula Begoun bőrápolási szakértő pedig nyugtató összetevőként ajánlja a koffeint, amely segít csillapítani a gyulladást és az irritációt.

A koffein különösen sok szemkrémben fordul elő – miért van ez?

“Amellett, hogy antioxidáns, a koffein érösszehúzó (az ereket szűkítő szer) is, ami vélhetően segít csökkenteni a puffadt szemek és a sötét karikák megjelenését.”

“Ez a hatás azonban csak átmeneti, és csak akkor igazán pozitív, ha a szemkörnyékre szánt nappali krémekben használják. A sok koffein egy éjszaka is viselt szemránckrémben hosszú távú kiszáradást eredményezhet ezen a területen.”

Kicsit hasonlóan az esti eszpresszó elhagyásához, a koffein elhagyása az éjszakai bőrápolási rutinban is tanácsosnak tűnik a régi száraz szem elkerülése érdekében.

A koffein segíthet más bőrpanaszokon is?

Van némi igazság abban, hogy a koffeint a narancsbőrünkre dobjuk, hogy kisimítsuk a dolgokat, ahogy Dr. Prenna Jones megjegyzi:

“A koffein dehidratáló tulajdonságokkal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy csökkentheti a folyadékot a narancsbőr szövetében, bár ez talán csak ideiglenes megoldásnak tekinthető.”

A koffein segíthet a rosaceában szenvedők bőrpírjának csillapításában is, hasonló mechanizmus révén csökkentheti a sötét karikák és a puffadtság megjelenését, mivel összehúzza az ereket, ami kevesebb kipiruláshoz vezet, ráadásul a koffein antioxidáns ereje és irritációellenes tulajdonságai segítenek elhárítani a fellángolásokat.

Vannak-e hátrányai a koffeines bőrápolásnak?

Nem mint olyan, de nem minden bőrápolási szaktekintély van meggyőződve a koffein érdemeiről, különösen a puffadt szemek megszüntetőjeként, ahogy Paula összefoglalja:

“Sajnos a koffein hatásával kapcsolatos kutatások e tekintetben vegyesek. Kevés kutatás utal arra, hogy a koffein bármi jótékony hatással lehet a puffadt szemekre; sőt, néhány kutatás kimutatta, hogy a koffein gátló hatással van a bőr egyik kulcsfontosságú fehérjéjére, amely segít fiatalabbnak látszani. Valójában az előnyök és hátrányok keveréke a bőr számára, bár a bőrápoló termékekben lévő kisebb mennyiség (kevesebb, mint egy százalék) valószínűleg nem jelent nagy, vagy egyáltalán nem jelent kockázatot.”

Dr. Prenna Jones azt is hangsúlyozza, hogy bizonyos esetekben vita van a koffein bőrbe jutását illetően:

“Nem feltétlenül a termékben lévő koffein koncentrációja a kulcs, hanem az, hogy a koffein helyileg alkalmazva eléggé be tud-e hatolni. Egy 2009-ben a British Pharmacology Journalban megjelent tanulmány például a bőrbe való behatolást vizsgálta, és azt találta, hogy az korlátozott volt.”

Végezetül, mi az ítélet a kávéfogyasztásról a bőr egészsége szempontjából?

Folytassa a kávézást, biztatja Dr. Prenna Jones, de néhány fenntartással…

“A kávé nagyszerű dolog, mivel erős antioxidáns és serkenti az anyagcserénket. Emellett a bélrendszerünket is rendben tartja – ez nagyon fontos a test és a bőr számára is. Kis mennyiségben pozitív hatásai vannak, de mint mindig, a túl sok mindenből nem jó ötlet – én soha nem iszom kávét dél után. Továbbá, a bőrre gyakorolt maximális jótékony hatás érdekében ne kombináljuk tejjel és cukorral, szóval tartsuk meg azokat a sovány dupla tejeskávékat. Hogy a legtöbb hasznot hozhassa, igya a legtisztább formában.”

A baristához méltó bőrápoló szerkesztés…

A ristretto

A Skinceuticals AOX+ szemgél, 73,50 £, egy erős antioxidáns, amely 5% C-vitamint, valamint a szabadgyök elleni harcot támogató floretint és ferulasavat kombinálja. Ezek a molekulák a három testőrként működnek a környezeti károk ellen, míg a koffein a sötét karikák minimalizálására és a puffadás megszüntetésére szolgál, nem is beszélve a szem alatti terület kisimításáról. Ez a bőrápolás megfelelője egy kézműves, aprólékosan elkészített és drága kávénak valamelyik menő, független luxuskávézóban, de fiam, megéri, mert ébren nézel ki és érezheted magad.

Az eszpresszókivonat

A The Ordinary Caffeine Solution 5% + EGCG, £5,80, ezzel szemben egy kedvező árú javafrissítés, plusz zöldtea-kivonat (EGEC) a további antioxidáns erőért, amelyet egyenesen a szemkörnyékre juttatunk. Könnyű és azonnal felszívódó, rendkívül nagy mennyiségű koffeint tartalmaz, hűsítő, nyugtató elixírszerű formában. Adjunk hozzá hialuronsavat a hidratálás fokozásáért és a reggeli sminkelésért.

A café au lait

A tiszta francia kifinomultság egy csészében (tégelyben), a hamarosan megjelenő Sisleÿa L’Intégral Eye & Lip Contour Cream, £138, a 2016-os Sisleÿa L’Intégral Anti-Âge krém elsöprő sikerét alkalmazza az arc finomabb kontúrjaira – jellemzően azokra a területekre, ahol először kezdenek megjelenni az idő múlásának jelei. A koffein csak egy a vízvisszatartást csökkentő, a bőr textúráját javító antioxidáns molekulák közül, amelyeket ebbe a luxus krémbe kevertek – a telomereket védő élesztő- és szójafehérje komplexumtól kezdve a ragyogó atlasz cédrus kivonatig a Sisley célja, hogy a nap alatt minden szemmel kapcsolatos problémát megcélozzon. Szeptember 1-jén jelenik meg, ha a nyár utáni ráncos szemek és a fizetésnap hívogat a bőrápolási pulthoz.

A jeges americano

A Clarins Multi-Active Eye, £35, hűvös fémheggyel, amely érintésre csökkenti a gyulladást, 35 font, nyilvánvalóan a harmincas korosztályt célozza, akik a 24/7 képernyőidő és a városi szennyezés száraz szemmel járó hatásait szeretnék leküzdeni. Talán a “millenniumi rózsaszín” csomagolás közvetíti, hogy kinek szól, de azt mondanám, hogy ez a frissítő, világosító gél a legtöbbünket szolgálhatja, különösen akkor, ha némi concealer alá csúsztatjuk a felszíni fáradtság elleni küzdelemhez. A cseppnyi koffein növényi antioxidánsokkal kombinálva védi a bőrt, és feszesebbnek, tónusosabbnak láttatja a szem alatti területet. A szemránckrém egyenértékű azzal, ha munkába menet felkapsz egy hideg sört.

A flat white

Lapos kimerültség? Egy gyors és sima perker-upperért a koffeinnel töltött Esthederm Lift & Repair Eye Contour Lift Patches, 53 font tíz darabért, olyan közel áll a bőrápolás gyorsjavításához, amennyire csak reálisan elérhető. Körülbelül öt percig tartózkodjon bennük, távolítsa el és masszírozza be a felesleges “szérumot”, és észre kell vennie, hogy a szemkörnyék általában feszesebbnek tűnik, egy szép selymes és finom vonalakat töltő hidratálással (ez lesz a nátrium-hialuronát, ami itt történik). Lehet, hogy még egy szem alatti korrektorra sem lesz szükséged az utókezeléshez, annyira hatékonyak, bár az átmeneti fáradt szem enyhítéséért fizetsz egy kis árat.

A latte

A Vichy Slow Âge Eyes, £25, gyengéd, rózsaszín tónusú lifting, amely a koffein, a nyugtató Vichy termálvíz, az E- és C-vitamin, valamint a kevésbé ismert antioxidáns baïcalin, a kínai gyógyászatban a sejtvédő hatása miatt gyakran használt növényi gyökérkivonat mellett bőrbarrier-erősítő probiotikumokat is tartalmaz. Könnyű, gyorsan felszívódó és lágyító hatású, jól használható smink alá, de vegye figyelembe, hogy annak ellenére, hogy a címkén az áll, hogy érzékeny bőrre is alkalmas, elég sok illatanyagot tartalmaz.

A piccolo

Az Origins GinZing™ Energy Boosting Gel Moisturiser 75ml, 29 Ft, a kultikus eredeti GinZing™ krém limitált kiadású, kacskaringós textúrájú kistestvére, egy repülésbarát, koffeintől fűtött hidratáló, amely különösen rugalmasan és kiegyensúlyozottan tartja a zsíros és kombinált bőrt. Az illatoktól idegenkedőknek jobb, ha távol tartják magukat (citrusos ébresztés ahoy), de ha hosszú távú GinZing™ rajongó vagy, akkor ez egy lendületes nyári ajánlat, kiegészítve a polcra illő új csomagolással.

Kövesd Annát Twitteren @AnnaMaryHunter és Instagramon @annyhunter