Kikapcsolhatod a WiFi-t éjszaka. Így kapcsolhatod ki a WiFi-t biztonságosan és egyszerűen

Ebben a cikkben mindent leírok, amit a WiFi kikapcsolásáról tudni kell:

• Miért kell kikapcsolnod a WiFi-t
• Kisebb EMF sugárzásnak való kitettség
• Jobb alvás
• Kisebb eszközzel való figyelemelterelés
• Kisebb szorongás
• Hogyan kapcsolhatod ki biztonságosan és egyszerűen a WiFi-t
• Hogyan kapcsolhatod ki a WiFi-t a modemedből

.

• Hogyan szabadulj meg végleg a WiFitől az otthonod bekábelezésével
• Milyen biológiai hatásai vannak az EMF-nek
• Miért különösen fontos az EMF-expozíció csökkentése a gyerekek számára

Amikor a WiFi be van dugva és be van kapcsolva, láthatatlan vezeték nélküli energiát küld az egész otthonodba.

A világ minden tájáról származó, lektorált tudományos tanulmányok százai bizonyították kétséget kizáróan, hogy az EMF-ek (elektromágneses mezők) vagy RF-sugárzás, azaz az információt hordozó rádióhullámok, amelyek mindenféle információt továbbítanak az összes eszközünknek, biológiai hatást gyakorolhatnak a szervezetünkre (olvasson tovább, hogy többet megtudjon az EMF biológiai hatásairól)

Személyesen úgy tekintek az EMF-ekre, mint egy újabb környezeti méregre, amelyet kerülnöm kell, akárcsak a növényvédő szereket, a passzív dohányzást vagy akár a túl sok napfényt. A vezeték nélküli energia rádiófrekvenciás sugárzása ugyanabba a 2B osztályú rákkeltő kategóriába tartozik az Egészségügyi Világszervezetnél, mint más mérgek, például a dízelgáz. A legjobb tanácsom tehát az a mondat, amely több mint egy évtizede a mantrám: “A távolság a barátod” – tedd meg, amit tudsz, hogy elkerüld az EMF-forrásokat – kapcsold ki a WiFi-t, amikor nem használod.

Ha a WiFi ki van kapcsolva, eggyel kevesebb okod van arra, hogy éjszaka ellenőrizd a készülékedet.

Az emberi kapcsolatokra vagyunk teremtve. Ha a WiFi be van kapcsolva, eggyel több lehetőséget kapunk arra, hogy online kapcsolatba lépjünk. Az online kapcsolódás nagyszerű dolog – de mindenkinek szüksége van egy kis szünetre a technológiától. A WiFi kikapcsolása remek emlékeztető arra, hogy szakadjunk el a technológiától, és helyette kapcsolódjunk a családdal.

Kapcsolja ki a WiFi-t, hogy kontrollálja a gyerekek és a saját képernyőidejét

2020-as amerikai Pew kutatás nem meglepő, a 12 év alatti gyermek szüleinek 71%-a állítja, hogy legalábbis valamelyest aggódik amiatt, hogy gyermeke valaha túl sok időt tölt a képernyők előtt. De a szülők is mérlegeltek: több mint 1/2-ük teljes mértékben elismeri, hogy túl sok időt tölt az okostelefonján.

De ami még ennél is fontosabb, a szülők teljesen tisztában vannak azzal, hogy a készülékek elvonhatják őket a gyermekeikkel való tartalmas kapcsolattartástól. 68% állítja, hogy legalább néha elvonja a figyelmét a telefonja, amikor a gyermekeivel töltött időt.

Kapcsolja ki a WiFi-t, hogy segítsen a szorongás leküzdésében

A legutóbbi mobiltelefonhoz való kötődésről szóló kutatás szerint a megkérdezettek közel fele állítja, hogy az éjszaka közepén 2-3 alkalommal felébred, hogy ránézzen a készülékére. Ezt nevezem én maximális figyelemelterelésnek. További 35% ismerte el, hogy a telefonjuk nézegetése lefekvés előtt befolyásolja az alvás minőségét. Valószínűleg nem nagy meglepetés, hogy a tudomány igazat ad nekik.

Dr. Larry Rosen azt tanulmányozza, hogyan hat a technológia az agyunkra és hogyan okoz szorongást. Egy kutatásában azt találta, hogy a szorongás előre jelzi az alvásproblémákat. És azt találta, hogy minél szorongóbbak voltak az emberek, annál nagyobb valószínűséggel használták az eszközeiket napközben, annál valószínűbb volt, hogy éjszaka felébredtek és megnézték azokat. Dr. Rosen szerint a szorongás, hogy kapcsolatban kell maradni, negatívan befolyásolja az alvást – ahogyan az is, hogy felébred, hogy csatlakozzon.

Ha gyakorlattá teszi, hogy éjszaka kihúzza a konnektorból és kikapcsolja a WiFi-t, akkor jó eséllyel kikerül a szokásból, hogy alvás közben a készülékéhez forduljon – vagy akár közvetlenül lefekvés előtt ellenőrizze azt.

A kevesebb szorongásra, mert a WiFi ki van kapcsolva éjszaka

És mivel a WiFi ki van kapcsolva, így az eszközhasználat kevésbé vonzó – megvan az az előnye, hogy nem vagy kitéve a kék fénynek. Ez a képernyőből származó digitális kék fény is okozhat szorongást, mert serkenti a kortizol felszabadulását. Az a világító kék fény, amely a képernyőinkről származik, szintén nagyon megcsapolja az egészséges melotoninszintet. A melatonin egy fontos hormon, amelyet a tobozmirigyünkben állítunk elő, és amely az alvásunk minőségét határozza meg. Valójában MINDEN mesterséges kék fény – a tévékészülékekből, tabletekből, e-olvasókból stb. származó – megállítja a melatonin felszabadulását a szervezetünkben, és tönkreteheti az alvás minőségét.

A Nemzeti Alvási Alapítvány lefekvés előtt 2 órával digitális eszközös kijárási tilalmat javasol. Tehát tervezd meg, hogy legalább 2 órával az elalvás előtt elkezded az eszközmentes időt és kikapcsolod a WiFi-t.

Hogyan kapcsolhatod ki a WiFi-t? Ne húzd ki a konnektorból! Kapcsolja ki!

Itt van, miért: Fontos, hogy korlátozzuk a WiFi vezeték nélküli sugárzásnak vagy vezeték nélküli EMF-nek való kitettséget.

Távolságtartás Most vettünk részt egy globális EHS-konferencián Londonban. Egy igazán sarkalatos pillanat volt, amikor Dimitris J. Panagopoulos EMF-kutató professzor bemutatott egy táblázatot, amely megmutatta, hogy a sugárzás nagyságrendekkel csökken a routertől kb. 15-20 lábnyira. A sugárterhelés bemutatása az alábbi videón látható. Látni fogja, hogy a biztonság érdekében tényleg szeretné, ha az a szép 20′ lábnyi távolság lenne ön és a WiFi között.

A legjobb módja annak, hogy biztonságosan és könnyen kikapcsolja a WiFi-t éjszaka

Kapcsolja ki a WiFi-t lefekvés előtt: Használja ezt az egyszerű kapcsolót, így nem kell közel kerülnie a Routerhez. ahol a jelek a legerősebbek Ez ugyanolyan fontos, mint a WiFi Router elhelyezése. A kikapcsoló kapcsoló megnyomásának egyszerű lépése jobb alváshoz vezethet. Bekapcsolt állapotban a WiFi jel zavarhatja az agyunkat alvás közben, ezért a kikapcsolásával csökkentjük az EMF-expozíciót, és remélhetőleg mélyebben alszunk.

Miért nem akarsz közel menni a WiFi routerhez, hogy kihúzd a konnektorból!

Hogy igazán megértsük, milyen láthatatlan energiahullámok érkeznek a WiFiből, segít, ha “látjuk” őket. Itt egy nagyszerű EMF mérési videó, amely megmutatja, hogyan változik az RF sugárzás a távolsággal.

Hogyan lehet kikapcsolni a modem beépített WiFi-jét

Ha az internetszolgáltató modemje beépített WiFi-vel rendelkezik. Kikapcsolhatja azt. Lehet, hogy némi munkát igényel, de lehetséges!

Általában van egy kapcsoló közvetlenül a modemen. Ha igen, akkor menj előre és kapcsold ki. Ha a modemednek van dugója, akkor a WiFi kapcsolónkkal bedughatod a modemet a falba, és mindkettőt kikapcsolhatod, amikor kikapcsolod az áramot.

Ha most nincs kapcsoló, kérd meg a szolgáltató ügyfélszolgálatát, hogy segítsen neked. Alternatívaként próbáljon meg keresni a modem kézikönyvében online a csináld magad választ.

Go To Your Search Browser- we love Duck Duck Go and Startpage btw, Enter you provider name(Cox, At&T Etc.) and the make and model of your Internet modem. Általában a beépített wifi kikapcsolható az internetmodem beállítások menüjében, amelyet egy webböngészőn keresztül érhet el a megfelelő cím, IP szám beírásával.

Ha az internetszolgáltatója nyilvános wifi hálózatot is üzemeltet az internetmodemeken keresztül, kérjük, győződjön meg róla, hogy ezt a nyilvános wifi hálózatot is kikapcsolja.

Megállapítottuk, hogy egyes szolgáltatóknál azt kérik, hogy jelentkezzen be külön weboldalra a saját személyes belépési azonosítójával.

Győződjön meg róla, hogy nincs többé kellemetlen wifi jel

Kétféleképpen ellenőrizheti, hogy a modemje már nem sugároz-e wifit:

• Tartsa mellé az okostelefonját, és keressen wifi hálózatokat. Már nem szabad látnia a wifi nevét vagy a szolgáltató nevét.
• Egy EMF sugárzásmérővel megnézheti, hogy a modem közelében vannak-e a mérések.

A következő videóban megnézheti, mennyivel csökken az EMF sugárzás pusztán a wifi kikapcsolásával!

A router nem az egyetlen WiFi EMF forrás, amit kikapcsolhat!

• Kapcsolja ki a WiFi-t minden eszközön
• Kapcsolja ki a WiFi-t az okostelefonján
• Kapcsolja ki a WiFi-t a laptopján
• Kapcsolja ki a WiFi-t az asztali számítógépén
• Kapcsolja ki a WiFi-t az asztali számítógépén
• Kapcsolja ki a WiFi-t a számítógépén! Az okostévéje
• Az okosmérője WiFi jelét elfedheti vagy kikapcsolhatja
• Kapcsolja ki a WiFi-t a bébiőréről és a biztonsági kamerájáról

Telefonját állítsa repülőgépes üzemmódba: Kapcsolja ki a WiFi-t, és ha már itt tartunk, kapcsolja ki a BlueTooth-ot is.

Mi jobb, mint kikapcsolni a WiFi-t? Egyáltalán nincs WiFi.

Egyszerűen kösd be az internetkapcsolatodat! Ez egy nagyszerű lehetőség! Az igazság az, hogy a WiFi lemondása egy olyan lehetőség, amely megállítja a WiFi Router EMF-et, és nagyszerű kapcsolatot biztosít. Bár a munkával ez nehéz lehet, otthon könnyen megvédhetjük magunkat Ethernet kábelekkel, amelyekkel keményen bekábelezhetjük az internetkapcsolatunkat.

FELSZERELNI, hogy egész éjjel görgethetjük az insta-t és a szövegeket. Igen, a mobiltelefonokat és a táblagépeket közvetlenül az internetre lehet vezetékesíteni, így a szép testünk nincs kitéve semmilyen kellemetlen, nem ionizáló sugárzásnak.

Tegyük a telefonunkat egy kényelmes helyre: Ez technikailag nem egy WiFi router megoldás, de ha nincs kedved káros vezeték nélküli energiának kitenni magad, miközben a telefonoddal vagy, csúsztasd be a személyes mesés deluxe faraday-i ketrecedbe. Ez teljesen hatékony, és megvédi Önt a veszélyes rádiófrekvenciáktól.

Beszerezzen mindent, ami a kapcsolat bekötéséhez szükséges a Wire Up Kit For A NO EMF Sleep Sanctuary

Sokan kérdezik tőlünk, hogy az Alexa és a Google Home, a Nest és a Ring biztonsági rendszerek működnek-e, ha a WiFi ki van kapcsolva. A válasz sajnos nem. Vannak alternatívák. A mi biztonsági rendszerünk teljesen vezetékes, és egy weboldalon beállítottuk a hozzáférést, hogy bármikor online megtekinthessük a biztonsági felvételeinket.

Na most ez nem egy DIY típusú elrendezés, de a legtöbb professzionális biztonsági rendszer még mindig így van telepítve.

A vezetékes biztonsági rendszerek biztonságosabbak, mert sokkal megbízhatóbbak. Csatlakozhat és Audio Visual vagy Home Security System szakember a környéken, hogy megvitassák ezt az alternatívát.

Ha csak egy biztonsági kamerát kell telepítenie a bejárati ajtónál, és Ethernet-kábelt tud vezetni hozzá, itt egy lehetőség.

Itt vannak a jó okok, hogy kikapcsolja a WiFi-t és csökkentse az EMF-expozíciót

Kutatásokból tudjuk, hogy az érzékeny, vagy elektromágneses érzékenységgel, EHS-sel rendelkező emberek a következő tünetekről számoltak be:

• Tinnitus vagy fülcsengés
• fejfájás és fejfájás
• Letargia és extrém fáradtság
• memória, köd, kognitív problémák
• égés, bizsergés, zsibbadás
• szédülés
• szívtünetek és szívdobogás
• ízületi gyulladás
• ízületi fájdalom
• Elektromágneses érzékenység vagy ES vagy EHS
• nyomás jelentkezése, Hőség
• Szorongás, ingerlékenység
• Szemproblémák vagy látási problémák
• Mellkasi fájdalom
• Kiütések, ekcéma, Bőrproblémák
• izomgörcsök
• emésztési vagy bélrendszeri problémák
• izomgörcsök, görcsök és rángások, neuropátia
• orrvérzés
• fülproblémák, romló hallás
• depresszió, motivációvesztés
• endokrin problémák és pajzsmirigyproblémák
• megnövekedett fertőzések vagy megfázás
• allergia, ételérzékenység
• az elektromágneses érzékenység intenzitása
• mellüregproblémák
• torokdugulás vagy torokproblémák
• súlycsökkenés vagy étvágytalanság
• puffadt arc
• hólyaghurut, törzsek
• influenzaszerű tünetek
• hidratáció
• súlynövekedés, beszédképtelenség
• motoros képességek elvesztése
• érzésvesztés deréktól lefelé

Ezek az okosmérők EMF sugárzásának kitett emberek tünetei,–amely ugyanaz az EMF sugárzás, mint ami a WiFi-ből jön.

Rábukkantam erre a Dr. Ronald Powell által készített jelentésre, és megkerestem őt, aki volt olyan kedves, és megosztotta velünk naprakész kutatását: “Tünetek az okosmérő sugárzásnak való kitettség után.”

Többet megtudhat Dr. Ronald Powell kutatásáról, és többet megtudhat az EMF-expozíció tüneteiről itt az EMF-kalauzunkban

Természetesen sok embernek nincsenek észrevehető tünetei, amikor vezeték nélküli eszközökből származó EMF vagy RF sugárzásnak van kitéve. A teljes egészségügyi tájékoztatás, amellyel mindenkinek tisztában kell lennie, hogy egyre több bizonyíték van az RF-sugárzásnak való kitettség biológiai hatásairól.

Blokkolja a sugárzást telefonbeszélgetés vagy zenehallgatás közben a rádiós fejhallgatóinkkal

Értelemszerűen az olyan szervezetek, mint az American Academy of Pediatrics, aggodalmukat fejezték ki a vezeték nélküli eszközökkel kapcsolatos sugárzási előírásokkal kapcsolatban. Az orvosi szakmában sokan úgy vélik, hogy a terhes nők és születendő gyermekeik, a nagyon fiatal gyermekek, a tinédzserek, a reproduktív korú férfiak, az idősek és mindenki, akinek krónikus egészségi állapota van, azok, akiket különösen nagy mértékben veszélyeztet az expozíció.

Az elektromágneses mezők vagy EMF befolyásolhatják a szervezet elektromos kommunikációját, például az agyhullámokat, vagyis az idegsejtek tüzelési és kommunikációs képességét. Akadályozhatja a sejtek közötti kommunikációt is, bárhol a testében. Az ilyen típusú expozíció eredményeként megnyilvánuló egészségügyi problémák közé tartoznak:

• Neurológiai és viselkedésbeli változások
• Változott sejtnövekedés
• Cellamutációk
• Fibromyalgia
• Krónikus fáradtság
• Rák

A színes zsírkréta tollak segítségével a gyerekek szórakoztatóan távol tarthatják kis ujjaikat az RF sugárzástól és a mágneses mezőktől. Vásároljon 3 darabot és kapjon 1 darabot ingyen!

A képernyő RF és EMF expozíciója alacsonyabb memóriafunkciót jelenthet?

Előzetes bizonyítékokat találtunk arra, hogy az RF-EMF hatással lehet az agyi funkciókra, például a figurális memóriára azokban a régiókban, amelyek a mobiltelefon-használat során a leginkább ki vannak téve. A svájci kutatók megjegyezték, hogy az eredmények nem nyújtanak meggyőző bizonyítékot az ok-okozati hatásra, és óvatosan kell értelmezni őket, amíg más populációkban meg nem erősítik, DE azt biztosan tudjuk, hogy egészen biztosan van biológiai hatása az összes vezeték nélküli készülékünkből érkező sugárzásnak.

Ezért szavazunk az elővigyázatosság elve mellett – különösen, ha a gyerekeinkről van szó. Mivel 25 éve vagyok EMF érzékeny. Fontosnak tartom, hogy óvatosak legyünk a készülékeinkből áradó láthatatlan vezeték nélküli energiának való kitettséggel kapcsolatban, amíg nem tudjuk biztosan, hogy milyen hatással lesz a szervezetünkre. Van egy Tech Wellness vezeték nélküli és egészségügyi útmutatóm a részletekkel, de a lényeg az, hogy az energiának kétségtelenül bebizonyosodott, hogy biológiai hatása van. Gondoljon rá úgy, mint a szmogra vagy egy kémiai szennyezőanyagra vagy méregre, ha elkerülhetné, hogy kitegye magát neki, nem tenné meg? Az alábbi mérőeszköz megmondja, hogy az elektromágneses sugárzás biztonságos szintje van-e gyermeke szobájában.

A WiFi kikapcsolása otthonában segíthet gyermekeinek korlátozni az éjszakai képernyőidőt

6600 gyermek éjszakai képernyőhasználatát és alvásuk minőségét vizsgálták. Összességében ez a tanulmány kimutatta, hogy az éjszakai képernyőhasználat szignifikánsan összefügg a serdülőkorúak kedvezőtlen alváseredményeivel és rosszabb életminőségével.

Itt van valami érdekes: Kiderült, hogy a rosszabb hatások a sötétben történő képernyőhasználatból erednek. A mobiltelefonok éjszakai használata a szobában, bekapcsolt világítás mellett bizonyos kedvezőtlen alvási eredményekkel jár, de nem olyan mértékben, mint a teljes sötétségben történő használat.

Telefonok vagy képernyők egyáltalán legyenek a gyerekek szobájában?

Több tanulmány van, amely a képernyők kék fényét alvási problémákkal és az értékes szemekkel kapcsolatos problémákkal hozza összefüggésbe, így a szülők úgy dönthetnek, hogy a gyerekek egészségesebbek lesznek, ha nem használnak képernyőt a szobájukban.

Javasoljuk, hogy a szülők, tanárok, egészségügyi szakemberek és a gyerekek figyelmét felhívjuk az éjszakai használat, az alvás és a felkelési nehézségek közötti szoros összefüggésekre, mivel ezek hatással lehetnek a kognitív funkciókra, nem is beszélve arról, hogy a fáradtság és a késés milyen rossz érzéssel tölti el a gyerekeket.

Reméljük, hogy mindezt megszívleli, amikor fontolóra veszi a WiFI éjszakai (vagy bármikor!) kikapcsolását, vagy a WiFI teljes kiiktatását és helyette a kábelezést. A tested, az elméd és a lelked meg fogja köszönni!

legyél jól!