Karpális alagút kezelés – tartós enyhülés műtét nélkül
A csuklóban a karpális alagutak nagyon szűk átjárók, amelyek lehetővé teszik a vérerek és idegek átjutását a karokból a kézbe. Ezek a szűk, csontból és lágyszövetből álló alagutak nagyon könnyen beszűkülhetnek. Ez viszont nyomást gyakorol az áthaladó idegekre, ami a karpális alagút szindróma néven ismert fájdalmas tünetegyüttest eredményezhet.
A karpális alagút szindróma egyik kezelési formája a karpális alagút felszabadítása néven ismert műtéti eljárás. Ennek során a sebész bizonyos szalagok átvágásával és eltávolításával enyhíti a karpális alagút szindróma miatt beszorult középidegre nehezedő nyomást. Mint minden műtétet, ezt is általában utolsó lehetőségnek tekintik a kockázatok és a műtéttel járó nehézségek miatt. A jó hír az, hogy a fizikoterápia rendkívül hatékony eszköze lehet a kéztőalagút kezelésének, amely segíthet a betegeknek tartós enyhülést találni anélkül, hogy invazív beavatkozásra lenne szükség.
Hogyan segíthetnek a fizikoterapeuták a kéztőalagút-szindróma kezelésében
A teljes körű felmérés után, amely magában foglalja a fizikai vizsgálatot, a tünetek megbeszélését, valamint az életmóddal és a kezelési célokkal kapcsolatos kérdéseket, Ön és a terapeuta együtt dolgozhatnak a kéztőalagút kezelési tervének kidolgozásán. Bár mindenki más és más, a közös fizikoterápiás módszerek közé tartoznak:
- Terápiás gyakorlatok – A csukló tartóizmainak erősítése javíthatja a stabilitást és enyhítheti a medialis ági idegre nehezedő nyomás egy részét.
- Kézi terápia – Az olyan technikák, mint a lágyrész-mobilizáció, segítenek a mozgástartomány növelésében és a csuklófájdalom javításában.
- Csuklótartás tréning – A megfelelő csuklótartás és mozgás megtanulásával a betegek csökkenthetik a csuklóra nehezedő nyomást, amely súlyosbíthatja a kéztőalagút-szindrómát.
- Myofaszciális felszabadítás – A triggerpont-terápiaként is ismert gyógytornászok célzott kézi technikákat alkalmazhatnak a csuklóban lévő szövetkötegek felbontására.
- Ergonómiai és életmód-tanácsadás – A gyógytornászok olyan ergonómiai és életmódbeli változtatásokkal kapcsolatos ismereteket is megoszthatnak, amelyek segíthetnek minimalizálni a karpális alagút szindróma fellángolását a mindennapok során.
A karpális alagút kezelési programjának a terapeutával való vállalásával a betegek nagyon gyakran sikeresen tudják kezelni a tüneteket és elkerülhetik a műtét szükségességét.
Karpális alagút kezelési szakértelem
A Back in Motionhöz fordulva szakértő terapeutáink segíthetnek Önnek egy egyéni karpális alagút kezelési terv kidolgozásában, amely az Ön igényei és életmódja szerint épül fel. Ne hagyja, hogy a karpális alagút szindróma irányítsa az életét; kezdje el a megkönnyebbülés felé vezető utat még ma. Vegye fel velünk a kapcsolatot, hogy időpontot kérjen az első találkozóra.