Jógaórákat, standup paddleboard jógát, jóga elvonulásokat, & jógaoktatói képzést kínálunk az észak-karolinai parti közösségeknek.
Köszöntöm a Longwave Jóga, egy gyönyörű jógastúdió Észak-Karolinában, amely Wilmington, Wrightsville Beach, Castle Hayne, Leland és más települések közösségeit szolgálja. A Longwave Yogában a gyakorlatunkat a tengerparti életmód és az élet állandóan változó áramlatai inspirálják.
Várjuk a jógázókat az élet minden területéről és tapasztalati szintjéről. Jógaóráink a vinyasa szekvencián alapulnak, ahol a test és a légzés együtt mozog, tükrözve az élet apályát és áramlását. A vinyasa órákon kívül stúdiónk órarendje változatos kínálatot tartalmaz, mint például kezdő jóga, yin jóga, helyreállító jóga, Jivamukti, igazodás alapú, tengerparti és standup paddleboard jóga. Gyakorlásod során erőt és állóképességet építesz, javítod a rugalmasságot és csökkented a feszültséget. Emellett csiszolni fogod a képességedet, hogy a jelen pillanatban élj, megtanulsz ügyesen és stabilan navigálni az élet hullámain, és örömet és szenvedélyt hozol a lovaglásba – egyszerre csak egy hullámot. A Longwave jóga egy figyelmes gyermekgondozási programot is kínál, így te is részt vehetsz a saját jógagyakorlatodban, miközben a kisgyermek (sétáló) és 5 éves kor közötti gyermeked belenőhet a saját gyakorlatába!