TRANSCRIPT
COVID is scary. A szülők joggal aggódnak gyermekeik egészségéért és biztonságáért. Többször megkérdezték már tőlem: “Milyen vitaminokat adhatok a gyermekemnek, hogy megelőzzem a COVID elkapását?”. Sajnos még nincs bizonyíték arra, hogy a vitaminok segíthetnek.
Ez egy vírus, és a vírusokat nem érdekli a vitaminszint. Bár tudományosan nem bizonyított, hogy további vitaminok és étrend-kiegészítők adása azon felül, amire gyermekének normális esetben szüksége lenne, segíthet a vírusokkal szembeni immunitás erősítésében, mindenképpen fontos, hogy továbbra is egészséges ételeket adjon gyermekének, és gondoskodjon arról, hogy sok napfényt és testmozgást kapjon, hogy immunrendszere felkészült és készen álljon a COVID vagy bármely más vírus elleni küzdelemre.
Ha bármilyen konkrét kérdése van azzal kapcsolatban, hogyan segíthet megőrizni gyermeke egészségét a COVID-válság idején, kérdezze meg gyermekorvosát. A lényeg a gyerekek és a felnőttek számára egyaránt az, hogy maradjanak biztonságban, táplálkozzanak egészségesen, próbáljanak meg minél többet mozogni, és maradjanak kapcsolatban barátaikkal és családtagjaikkal bármilyen digitális médián keresztül, ami számukra a legkényelmesebb. Mindezek segítenek majd mindannyiunknak túljutni ezen.