Rideg lábak, esküvő előtti idegesség, menyasszonyi idegesség – nevezzük, aminek akarjuk, a legtöbb menyasszony és vőlegény ideges az esküvő előtt. Ha hideglelést érzel, próbálj meg lazítani és felfedezni az érzéseidet. Ha kitaláljátok, mi áll a háttérben, az vagy egy erősebb és egészségesebb házassághoz vezet, vagy megment titeket attól, hogy óriási hibát kövessetek el. Akárhogy is, a hideg lábak kezelésének ideje most jött el.
Az általános idegesség az esküvővel kapcsolatban normális – elvégre ez egy életet megváltoztató lépés, amit megtesznek. Ha ideges és mégis izgatott vagy, valószínűleg csak az esküvő előtti idegességről van szó.
Az esküvő lefújására utaló jelek
- Ha felfedezte, hogy leendő házastársának drog- vagy alkoholproblémái vannak, és nem gyógyul
- Ha leendő házastársa erőszakos volt önnel szemben
- Ha valamelyikük hűtlen vagy csalárd volt
- Ha azt gondolja, hogy… az esküvőre való gondolkodás több mint egy hónapja inkább rettegést kelt benned, mint boldogságot
- Ha nem értetek egyet abban, hogy legyen-e gyermeketek vagy sem
- Ha a barátaid többsége nem kedveli a leendő házastársadat
- Ha csak azért mész bele az esküvőbe, mert túlságosan szégyellnéd magad ahhoz, hogy lemondd, Vagy attól félsz, hogy megbántod a vőlegényedet.
Hideg lábaknak álcázott esküvőszervezési stressz
Próbálj különbséget tenni az esküvőszervezés miatti stressz és a házasság miatti stressz között. Az apró részletek miatti aggodalom nem azt jelenti, hogy nem kellene összeházasodnia azzal, akit szeret; ehelyett talán annak a jele, hogy több segítségre van szüksége, vagy hogy le kellene csökkentenie az eseményt. Mindig ott van a szökés lehetősége.”
Stratégiák a hideg lábak leküzdésére
- Töltsön egy kis időt azzal, hogy leírja a félelmeit. Lehet, hogy rájössz, hogy ha egyszer papírra veted őket, butasággá válnak. Ha nem, akkor írja le minden egyes problémára a lehetséges megoldásokat, ha valóra válnának. Például az identitás elvesztése miatti félelmekre olyan megoldások lehetnek, mint például, hogy nem változtatod meg a neved, új hobbit kezdesz, vagy a házasság után hetente egy estét “csajos estének” vagy “fiús estének” tartasz fenn.
- Differenciáld meg, hogy a hideg lábad a házassággal kapcsolatos stressz általánosságban, vagy az ezzel a konkrét kapcsolattal kapcsolatos kérdések.
- Tartsatok szünetet az esküvőtervezésben – minden ott lesz, amikor készen álltok a továbblépésre.
- Heti legalább egy estét jelöljetek ki “esküvőmentes zónának”, ahol egyáltalán nem beszéltek az esküvőről.
- Töltsetek egy kis időt azzal, hogy leírjátok a kapcsolatotok legboldogabb pillanatait, esetleg az első randevúitokat, azt, amikor egymásba szerettetek, és az eljegyzésetek történetét.
- Írd le az összes jó dolgot, ami a házaséletben van.
- Beszélgessetek boldog házaspárokkal, és kérdezzétek meg őket a sikerük titkairól.
- Látogasson el egy egyéni vagy párterapeutához.
- Beszéljen a papjával, rabbijával vagy egy megbízható barátjával.
- Újítsa fel a romantikát – menjen el egy romantikus hétvégére, készítsen vacsorát egymásnak, töltsön időt egymás kényeztetésével.
Amikor a leendő házastársának hideg a lába
A vőlegénye kételyei rendkívül sértőek lehetnek és nehéz kezelni őket. Ha a cipő a másik lábán van, igyekezz megérteni, hogy nem feltétlenül rólad vagy az irántad táplált érzéseiről van szó, hanem a fentebb tárgyalt dolgok közül sok mindenről lehet szó. Végső soron azt szeretné, ha leendő házastársa az oltárhoz lépve biztos lenne abban, hogy ön az “igazi”, de próbáljon meg nem pánikba esni, és ne gyakoroljon indokolatlan nyomást a kedvesére. Vőlegényét irányíthatja az olyan cikkekhez, mint ez, és megkérheti, hogy menjen el önökkel párterápiára. Az esküvőt is elhalaszthatjátok, amíg mindketten egyformán biztosak vagytok benne, hogy ez a megfelelő lépés számotokra.