Valóban segíthet ez a házi gyógymód?
Amikor meghallottuk, hogy Gabrielle Union színésznő és író (és Health címlapsztár) nemrég bevallotta, hogy joghurtot tesz a hüvelyébe, hogy meggyógyítsa az élesztőfertőzést – egy olyan kezelésről hallottunk, amelyre más nők esküsznek -, mindenképpen közelebbről is meg akartuk nézni.
“Olyan helyzetbe kerültem, hogy élesztőgomba-fertőzésem volt, és nem akartam elmenni a CVS-be, hogy Monistatot vegyek” – mondta Union az Unstylednek, a Refinery 29 divatpodcastjának. “Felhívtam a barátnőmet, akinek mindig mindenre van válasza, és azt mondta: “Menj, vegyél joghurtot, aztán csak felviszed a joghurtot a vaginádba.”
Union elmondta, hogy vett egy vanília ízű joghurtot, majd nekilátott a felvitelének – kevés sikerrel. “Nem megy be, csak kívülre van felcsapva, ami egy kis megkönnyebbülést nyújt, de be kell juttatnom” – emlékezett vissza. Ezért visszahívta a barátját, aki azt javasolta, hogy egy helyi gyorsétteremből származó szívószálat használjon rögtönzött applikátorként.
RELATED: A legjobb és legrosszabb ételek a vaginának
Union nem mondta meg, hogy a joghurt bevált-e. Ezért úgy döntöttünk, megkérdezünk egy nőgyógyászt, hogy a joghurt valóban képes-e gyógyítani az élesztőgomba-fertőzést, vagy legalábbis enyhíteni a tüneteket, például a viszketést és az égő érzést.
Míg a vény nélkül kapható gombaellenes krém vagy a vényköteles szájon át szedhető gyógyszer az élesztőgomba-fertőzés preferált kezelési módszere, a joghurt úgy tűnik, hogy legalább átmeneti enyhülést nyújt, mondja Mary Jane Minkin, MD, a Yale Medical School szülészeti, nőgyógyászati és reproduktív tudományok tanszékének klinikai professzora. “Az élesztőgomba-fertőzés az élesztőgomba túlszaporodása, és a joghurtban lévő jótékony baktériumok, a laktobacillusok savas környezetet tartanak fenn, ami ellenségessé teszi az élesztőgomba növekedését.”
A nő azonban figyelmeztet, hogy a hüvelyben honos baktériumtörzs eltérhet a kedvenc joghurtunkban lévő törzstől. Ha ez a helyzet, akkor a joghurt talán mégsem segít sokat. Mivel nem lehet megmondani, hogy melyik márka a legmegfelelőbb a szervezetednek, legalább győződj meg róla, hogy olyan joghurtot vásárolsz, amelyben élő kultúrák vannak, különben nem lesz semmilyen élesztő elleni előnyöd, mondja Dr. Minkin. Válaszd az ízesítetlen fajtát is.
Az ízesített joghurtok, különösen a gyümölcsös, zselés vagy lekváros joghurtok, tele lehetnek cukorral, és a cukor táplálhatja a hüvelyi élesztőgombák növekedését, teszi hozzá.
Azért, hogy a rendetlenség minimális legyen, a joghurtot inkább belsőleg alkalmazd, mint külsőleg a szeméremtestre. Ehhez egy olyan rögtönzött applikátor, mint az Union szívószála nem rossz ötlet, mondja Dr. Minkin, “bár lehet, hogy megkarcol, míg más applikátorok simábbak”. Valójában vásárolhatsz hüvelykúp applikátorokat online (például ezt a 15 darabos csomagot 12 dollárért az Amazonon) vagy gyógyszertárban, mondja, és egyszerűen töltsd meg az applikátort joghurttal.
Ha nem áll rendelkezésre applikátor, az ujjad bevonása joghurttal, mielőtt a hüvelyedbe helyezed, szintén jól működik. Egy tamponra is kenhet egy kis joghurtot, és így helyezheti be, ahogy azt Dr. Roshini Raj, a Health orvosi szerkesztője korábban már javasolta.
Hogy a legjobb történeteinket megkapja postaládájába, iratkozzon fel a HEALTH hírlevélre
A legkevésbé rendetlen megoldás a gombás fertőzés enyhítésére talán a rendszeres joghurtfogyasztás lehet. Dr. Minkin szerint a laktobacillusok bélrendszeredbe juttatása segíthet a jövőbeli fertőzések elhárításában – és közben némi fehérjéhez és kalciumhoz is jutsz.
Nem meglepő módon talán nincs sok kutatás arról, hogy mennyire hatékony az övön aluli joghurttal való bekenés az élesztőgombás fertőzés kezelésében – de kinek nincs olyan barátja, mint Union, aki esküszik a módszerre? A lényeg, hogy egy próbát megér. “Ha működik, nagyszerű! Ha nem, akkor legalább nem ártottál magadnak” – mondja Dr. Minkin.
Ingyenes tagság
Táplálkozási tanácsokat, wellness-tanácsokat és egészséges inspirációt kaphatsz egyenesen a postaládádba a Health
-től.