Ez a 9 tipp segít elkerülni a szúnyogcsípéseket. Ezek'még a napodat is tönkreteszik.

Senki sem szereti a szúnyogcsípéseket. De Jonathan Day, a Floridai Egyetem entomológusa számára ezek szakmai veszélyt jelentenek.

Day munkája során minden évben modellezi a szúnyogok által terjesztett betegségek, például a nyugat-nílusi vírus kockázatát az államban. Mint ilyen, sok időt tölt kint a terepen a szúnyogok melegágyaiban, ahol csapata egy perc alatt akár 100-at is megszámol a rovarokból, amelyek egy ember lábára szállnak. A szokásaik és preferenciáik éveken át tartó alapos tanulmányozása vezetett a csípések minimalizálására vonatkozó ajánlásaihoz.

Az ideális stratégia végül is nem a gyengéknek való: Ez azt jelenti, hogy a következő szabadtéri társasági eseményen egyedül kell állni a sarokban, tökéletesen mozdulatlanul, tetőtől talpig fehérben, tartózkodni kell az alkoholtól, és be kell borítani magunkat DEET-tel.

Meglehet, hogy az emberek furcsának fognak hívni – de ha a lehető legkevesebb szúnyogcsípést szeretnéd idén nyáron elkapni, a következőket kell tenned.

1) Fedd be magad

“Az első számú dolog, amit teszek, hogy annyi bőrt takarok el, amennyit csak tudok” – mondja Day. A logika elég nyilvánvaló: a szúnyogok a legtöbb szöveten nem tudnak átcsípni, így a fedett bőr védett bőr.”

A nadrág, a cipő és a hosszú ujjú ing talán nem az ideális nyári öltözék, de Day megjegyzi, hogy manapság már mindenféle könnyű, lélegző szövetek vannak a piacon, amelyek elviselhetőbbé teszik a takarást.

2) Használjon repellens szereket

“Amikor kint vagyok a terepen, mindig DEET-alapú terméket vagy spray-t használok” – mondja, megjegyezve, hogy a ruházatán és a cipőjén magasabb koncentrációjú DEET-et használ, a szabadon lévő bőrére pedig alacsonyabb koncentrációt (általában 15 százalék körüli DEET-et) permetez.

Az ok az, hogy a magasabb koncentráció valójában nem taszítja hatékonyabban a szúnyogokat – csak tovább tart, de a hatás általában 30 százalék körül áll le. Bár a DEET negatív egészségügyi hatásai ritkák, leggyakrabban a rendkívül magas koncentrációjú DEET-spray-k hatására fordultak elő.

A gyengébb növényi alapú repellensek, amelyek olyan hatóanyagokat tartalmaznak, mint a pikaridin és az eukaliptusz, egyeseknél működhetnek, és a Consumer Reports azt tanácsolja, hogy először ezeket próbálja ki. De végső soron a DEET bizonyult a leghatékonyabb vegyszernek, amellyel jelenleg rendelkezünk a szúnyogok elriasztására.

3) Maradj távol más emberektől

Az egyik legfontosabb jelzőanyag, amelyet a szúnyogok az emberek (és egyébként minden állat) észlelésére használnak, a szén-dioxid, amelyet mindannyian kibocsátunk, amikor lélegzünk. A gáz pedig különösen fontos a rovarok számára, amikor távolról közelítik meg a potenciális gazdatesteket.

“Ahogy a szúnyogok széllel szemben repülnek, és megközelítik a kerti grillezést, az összes vendég szén-dioxidja széllel szemben, feléjük fúj” – mondja Day. “Ez a legfontosabb távolsági jelzőjük.”

Távolról sokkal könnyebb észrevenniük és követniük egy csapatnyi emberből származó súlyos gázfelhőt, mint az Öntől egyedül érkező relatív csöpögést – így összességében kevésbé lesz látható a szúnyogok számára, ha antiszociálisan viselkedik, és nem csoportban áll.

4) Viselj világos színeket

Amikor a szúnyogok kicsit közelebb kerülnek, egy másik érzékszervet kezdenek használni az emberek észlelésére: a látást.

“A szúnyogok alacsonyan repülnek, néhány centivel a talaj felett, mert ezen a szinten könnyebben látnak egy sziluettet a háttér előtt” – mondja Day. “A középtávú észlelésnél pedig a szín nagyon fontossá válik: A sötét színeket sokkal könnyebb észrevenniük, mint a világosakat.”

A fekete vagy sötétkék szín viselését nem ajánlja, és azt mondja, hogy a világos színeket és a fehéret a szúnyogok a legnehezebben veszik észre.

5) Mozogj minél kevesebbet

A mozgás és az aktivitás több okból is szembetűnőbbé tesz a szúnyogok számára.

Az egyik az általános anyagcserével kapcsolatos. “Amikor a szúnyogok még közelebb mennek – elég közel ahhoz, hogy leszálljanak -, elsősorban a testhőt érzékelik, mert ez jelzi, hogy hol van a vér a legközelebb a felszínhez, így tudják, hol kell táplálkozniuk” – mondja Day. A több mozgás és aktivitás általánosságban megemeli a bőr hőmérsékletét, így könnyebben feltűnik (és a vérben gazdag területek).”

A másik ok a szén-dioxidra vezethető vissza. “A légzés részeként az orrunkon és a szánkon keresztül bocsátjuk ki, de a bőrünkön keresztül is sokat bocsátunk ki” – mondja Day. Mindkét kibocsátás részben a mozgás és az aktivitás alapján változik – ha például futni megyünk, sokkal több szén-dioxidot bocsátunk ki, mivel az izmaink keményebben dolgoznak és a szívünk gyorsabban ver, így könnyebb célpontot jelentünk a szúnyogok számára. Tehát ennek a tényezőnek a minimalizálásának egyik módja, ha minél kevesebbet mozogsz, és alacsonyan tartod az aktivitási szintet, ha szúnyogoktól hemzsegő területen tartózkodsz.

A szén-dioxid mellett számos más vegyi anyag is van – köztük az oktenol, a tejsav, az aceton és az ösztradiol -, amelyeket a testünk természetes módon bocsát ki, és amelyek a szén-dioxiddal keveredve tovább vonzzák a szúnyogokat. Ezek is nagyobb mennyiségben termelődnek, ha többet mozgunk.

Az utolsó ok a szúnyogok látószervével kapcsolatos. A sötét színek mellett nagyban függnek attól, hogy látják-e a mozgást, különösen a talaj közelében – így a járkálás jobban láthatóvá tesz, mint az egy helyben állás.

6) Ne igyunk

Sok kísérlet kimutatta, hogy az alkoholfogyasztás is vonzóbbá teszi az embert a szúnyogok számára – egy vizsgálatban ez akkor is igaz volt, ha a résztvevők csak egyetlen sört ittak. Az okok még mindig nem teljesen tisztázottak, de lehet, hogy azzal függ össze, ahogyan az alkohol fokozza a bőr véráramlását.

Bármi is legyen a kiváltó ok, az üzenet egyszerű: Több alkohol több szúnyogot jelent. Sajnos ez azt jelenti, hogy csökkenteni kell a fogyasztást a nyári mulatságok alatt, ha minimalizálni akarjuk a szúnyogoknak való kitettséget.

7) Ne légy terhes

A szúnyogok különbséget tesznek. Néhány vizsgálat megállapította, hogy a szúnyogok a terhes nőket körülbelül kétszer olyan gyakran csípik meg, mint a nem terhes nőket.

Az ok meglehetősen egyszerű: A terhes nők összességében több szén-dioxidot lélegeznek ki, és melegebb a testhőmérsékletük, mint a nem terhes nőknek, egyszerűen a másik emberi lény felnevelésével járó hatalmas anyagcsere-munka miatt. Az egyik tanulmány becslése szerint körülbelül 21 százalékkal több levegőt lélegeznek ki, és a bőrük hőmérséklete átlagosan körülbelül 1,26°F-tal melegebb.

8) Ne hagyatkozz a citronellára

A szúnyogok elriasztására a DEET a legjobb vegyszerünk – a citronellaolajat tartalmazó növények vagy gyertyák pedig a szakértők szerint sokkal kevésbé hatékonyak.

Bár a kísérletek szerint az izolált citronellaolaj szúnyogriasztó hatású, ha arra számítunk, hogy a citromfű növény (az a növényfajta, amely természetes módon termeli az olajat) önmagában elriasztja a rovarokat, valószínűleg nem fog működni, mivel a leveleket össze kell zúzni ahhoz, hogy az olaj teljesen felszabaduljon. A citronella gyertyák nem lehetnek következetesek, mert az olajat csak a szél fújása irányába tolják.

A gyertyák vagy tiki fáklyák kinti felállítása segíthet némileg a szúnyogok elriasztásában, de a szúnyogoktól hemzsegő területeken ez nem helyettesíti a közvetlenül a ruhára és a bőrre kent repellens szúnyogriasztót.

9) Nyerd meg a genetikai lottót

Az ok, amiért egyesek több szúnyogcsípést kapnak, mint mások, sajnos nagyrészt a genetikára vezethető vissza.

“Az egyik ok, tudjuk, hogy az emberek anyagcseréje nagyon eltérő – és minél magasabb az anyagcseréjük, annál több szén-dioxidot bocsátanak ki” – mondja Day. “Az emberek természetesen a másodlagos vonzóanyagok kibocsátott mennyiségében is különböznek.”

Az is bizonyított, hogy a vércsoport fontos változó lehet: Egy tanulmány szerint az O vércsoportú emberek közel kétszer olyan vonzóak a szúnyogok számára, mint az A vércsoportúak, bár az eredmények vitatottak.

Amellett egyes emberek egyszerűen érzékenyebbek a csípésekre. “Lehet, hogy egy csomó ember ugyanannyi csípést kap, és néhányan úgy érzik, hogy igazságtalanul őket célozták meg” – mondja Day. A gyerekek összességében hajlamosabbak a gyulladás és a viszketés magasabb szintjére, miután megharapták őket. A legtöbb felnőttnek kevésbé súlyos a reakciója, de vannak olyanok, akiknek a szúnyogcsípésre is túlérzékeny immunreakciójuk van.”

Végeredményben nem sok mindent tehetünk azért, hogy megváltoztassuk ezeket a tényezőket. Úgy vélik, hogy ezek nagyban függnek a genetikától – így az egyik fő ok, amiért esetleg több csípést kapsz, mint egy közeli barátod, teljesen kívül esik a befolyásodon.

Frissítés: Néhány olvasó rámutatott egy további stratégiára, ami segíthet a szúnyogok ellen – az elektromos ventilátor bekapcsolása. Bár Day nem említette külön, más szakértők megjegyezték, hogy a szúnyogok nehezen repülnek közvetlenül a ventilátor által keltett szélbe, és ez megzavarhatja az általunk kibocsátott széndioxid-felhőket is. Ezt eddig egy kísérletben sikerült megerősíteni – ami arra utal, hogy az elektromos ventilátorok hasznos kiegészítői lehetnek az optimális szúnyogellenes stratégiának.