Az első dolog, amit szem előtt kell tartani, hogy sokan nincsenek tisztában azzal, hogy a hűtlenség az egyes párok által kötött paktumtól függ. Régen eltűnt az örök házasság fogalma, amelyben mindketten rabszolgák voltak az idők végezetéig. A társadalom fejlődésével számos szakszervezet megváltozott, és a feltételek átalakultak. A lehetőségek tárháza óriási.
Változtass a szemléleteden
“Úgy érezzük a csalást, mintha minden fekete-fehér lenne, pedig fontos tudnunk, hogy a szürke sokféle árnyalata létezik” – mondja Vanessa Marin terapeuta a ‘Health’-nek. Megérti, hogy a hűtlenség milyen fájdalmat okozhat, de óva int attól, hogy általánosítani tudjon azokról, akik megcsalták: “A félrelépő emberek nem szörnyűek vagy gonoszak. Sok csodálatos és jó ember van, aki szintén megteszi ezeket a cselekedeteket. Az emberek rossz dolgokat tesznek, de ettől még nem lesznek démonok” – magyarázza.
Ha hűtlen voltál, ne feledd, hogy a szemrehányás nem megoldás, és a vádaskodás az egyik probléma, amivel a párok gyakran szembesülnek
Elmondja a példát egy 30-as éveiben járó nőről, aki megpróbált szakítani a férjével, de a férfi nem hagyta, hogy véget érjen a kapcsolat. “Próbáltam elhessegetni az egészet, de ő mindig azt mondta, hogy együtt kell lennünk, és hogy soha nem fogok jobbat találni. Csapdában éreztem magam” – vallja be. “Találkoztam valakivel, és ez nagyon felszabadító volt. Ekkor vetettünk igazán véget a házasságunknak” – zárja az asszony.
Ez a fajta történet gyakori, és gyakran a legkönnyebben elviselhető azok számára, akik lemondanak bármilyen házasságtörésről. Marin azonban biztosít minket arról, hogy a csalás szinte soha nem ilyen egyszerű. Bár gyakran dolgozik olyan párokkal, ahol az egyik vagy mindkét partner szexuálisan elégedetlen, vagy nem képes ésszerűen kielégíteni a másik igényeit. “Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a félrelépők boldogtalanok a kapcsolatukban, és bár ez igaz lehet, a valóság ennél bonyolultabb. Fontos, hogy felismerjük, hogy sokan vannak, akik boldogok, és akik csalnak is” – mondja.
Elveszettnek lenni
Némelyek – erősíti meg a szakértő – nem keresnek viszonyt. Lehet, hogy soha nem gondoltak arra, hogy nyitottak lennének a lehetőségre, de aztán adódik egy lehetőség: egy utazás a városon kívülre vagy valaki új, aki vonzódik hozzájuk; a dolgok csak úgy megtörténnek mindenféle előzetes tervezés vagy előre megfontolás nélkül.
“Úgy érzik, hogy valamilyen módon elveszettek vagy elszakadtak önmaguk egy részétől. Ezért keresnek egy kalandot, amely betölti a hiányzó űrt, egy lyukat, és ezáltal segít nekik felfedezni valamit, ami bennük zajlik. Lehet, hogy egyáltalán nincs is probléma a kapcsolatban” – mondja. Marin figyelmeztet, hogy az előzetes tervezés hiánya nem jelenti a következmények hiányát. A megcsalás nemcsak a bizalom megsértése, hanem az értékek elárulása is. Az, hogy a partner megtudja-e vagy sem (néhány pár inkább nem szeretné megtudni), lényegtelen. Ha kompromisszumot kötöttél és megszegted, akkor nagyon kellemetlen érzésekkel kell szembenézned.
Ha megcsaltak, az nem jelenti azt, hogy valami rosszat tettél. Bár a hűtlenség gyakran magában foglalja a szexet, ritkán szól erről. Sokkal inkább arról van szó, hogy valaki új ember figyelmét élvezhetjük. Ha a félrelépő partner hosszú ideje van kapcsolatban, akkor arról van szó, hogy megtalálja a váratlan vonzalom izgalmát.
Meg lehet javítani?
“A megcsalás nagyon komoly dolog. Ez egy nagy dolog, és időt kell szánnod arra, hogy valóban megvizsgáld az összes érzésedet és reakciódat. Ugyanakkor azt is el kell ismerned, hogy ettől még nem leszel kategorikusan szörnyű ember. Ön egy jó ember, aki valami rosszat tett. Ez nagyon különböző” – tanácsolja.
Néhányan nem tudják, hogy a hűtlenség attól függ, hogy melyik partner milyen paktumban állapodott meg. Az örök házasság fogalma már régen eltűnt
A hűtlenség lehetőséget kínál arra, hogy megtanuljunk egy fontos leckét önmagunkról. Az a mondás, hogy “az áruló mindig áruló” nem igaz, ha valaki, aki megcsalt, elgondolkodik a tettein, átgondolja, milyen hatással volt másokra, és azon dolgozik, hogy a jövőben változtasson azon, ahogyan a kapcsolatokhoz viszonyul: akár szakításhoz vezetett, akár nem.
Ha megcsalták, ne feledje, hogy a szemrehányás nem megoldás, és hogy a vádaskodás az egyik fő probléma, amellyel a párok gyakran szembesülnek, miután átéltek egy ilyen helyzetet. A “megbocsátani, de nem felejteni” nem megoldás. Mostantól ez egy új út lesz, amelyen az őszinteségnek kell erősítenie a köteléket, ha meg akarsz bocsátani.