A fogyókúra kulcsa a diéta és a testmozgás. A “fogyókúra” fogalmát a költő Lord Byron, a brit romantika ikonja tette népszerűvé (vagy legalábbis neki tulajdonították), aki kenyérszeleteket, teát és ecetes burgonyát evett, azzal az egyetlen céllal, hogy fakó, vékony megjelenését fenntartsa. Azóta felfedezték az önkéntes fogyás kulcsát, amely azon alapul, hogy a bevitt kalóriák számának kevesebbnek kell lennie, mint amennyit a napi munkánk során elfogyasztunk. A fokozódó fizikai terhelés növeli a fogyasztásunkat, a kevesebb evés pedig csökkenti a fogyasztásra rendelkezésre álló mennyiséget. Bár a tudományos kutatások előrehaladtával a fogyást befolyásoló egyéb tényezőket (például az anyagcserét, az életkort, az alvást stb.) is felfedezték, a diéta és a testmozgás a sarokkövek.
A probléma az, hogy ezek az életmódváltások erőfeszítést és vasakaratot igényelnek. Ezért a gyógyszeripar különböző gyógyszerek és táplálékkiegészítők, úgynevezett “zsírégetők” feltalálásával kereste a módját, hogy “könnyítsen” a ránk nehezedő terheken. Az egyik legszélesebb körben használt és az interneten gond nélkül elérhető szer a fentermin.
Bár külföldről recept nélkül behozható, a legjobb, ha követjük az orvos ajánlásait
Ezt a gyógyszert Spanyolországban orvosnak kell felírnia, mert függőséget okozhat, de mivel más uniós országokban lazábbak a rá vonatkozó jogszabályok, a külföldről való behozatala nem jelent nagy problémát. A fentermin az amfetamin családba tartozó anyag. Anorexiának tekintik, mivel elnyomja az étvágyat.
Kíváncsi módon a mechanizmusok, amelyekkel ez történik, még nem ismertek, annak ellenére, hogy a gyógyszert 1959-ben engedélyezte az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA). Eddig két tanulmány, az egyik a Harvard Medical School, E. Pilitsi kutató vezetésével, a másik pedig B. Matyjaszek-Matuszek, A. Szafraniec és D. Porada, a lengyelországi Lublini Orvosi Egyetem munkatársai, azt az elméletet dolgozták ki, hogy a hatása az agyban lévő bizonyos neurotranszmitterek, különösen a noradrenalin, a szerotonin és a dopamin szintjének emelkedésének köszönhető. A kutatók úgy vélik, hogy ha mindhárom szintje emelkedik, az étvágy csökken.
Működik?
A rövid válasz: igen. Számos tanulmány kimutatta a hatását. Például 2012-ben a kutatók G. A. Bray és D. H. Ryan, az amerikai Pennington Biomedical Research Center munkatársai bebizonyították, hogy 12 hetes kezelés után a fogyás elérheti a kezdeti testtömeg 10%-át.
Más kontrollcsoportos vizsgálatok (és ezek meta-tanulmányai) szintén azt mutatták, hogy 12 hét után az átlagosan 27,5 mg fentermin adagot 12 héten keresztül szedők átlagosan 6,3 kg-ot fogytak, míg a placebót szedők csak 2,8 kg-ot.
A hátrányok
Mint minden gyógyszer, a fentermin is rendelkezik mellékhatásokkal. Ezek a következők lehetnek (de nem kizárólagosan):
- Szájszárazság
- Alvászavarok
- Szédülés
- Palpitáció
- Fáradtság
- Székrekedés
- Irritabilitás
Mellett, mint már említettük, az amfetamin család tagjaként függőséget okoz, és csak rövid távú használatra írják fel, nem pedig hosszú távú kezelésre.
Az ilyen típusú gyógyszerek emellett azt jelentik, hogy a szedők feltételezhetik, hogy a jobb életminőség elérése érdekében nem szükséges drasztikusan megváltoztatni az életmódjukat. Az ilyen változtatások elmaradásának következménye, hogy a kezelés befejezése után a testsúly visszaszáll, vagy közvetlenül a kezelés hatástalan. Ez csak plusz kémiai terhelést jelent a szervezet számára, ami nem előnyös.