Best Insoles For Hiking: Upgrade Your Comfort + Support

A legtöbb túracipőbe és túrabakancsba kerülő talpbetétek gyakran laposak, lötyögősek és csúszósak. Tényleg nem sok kényelmet és értéket nyújtanak a túrázó talpbetétekhez képest.

Ha javítani szeretné a komfortérzetét és a lábtámaszt a hosszú és szigorú túrákon, akkor mindenképpen szerezzen be néhány olyan talpbetétet, amelyet kifejezetten túrázáshoz készítettek. A talpbetéteket gyakran figyelmen kívül hagyják. Pedig viszonylag alacsony árért érdemes túrafelszerelésnek számítanak. Olvasson tovább, hogy többet megtudjon a legjobb túracipőbetétekről. Frissítse talpbetétjét még ma a szuper boldog lábakért a túraútvonalakon!

Kinek érdemes talpbetétet beszereznie a túrabakancsához vagy -cipőjéhez?

Mindenkinek érdemes! Nagyon kevés “túracipő-boxon kívüli” talpbetét nyújt bármilyen előnyt a lábadnak.

Komolyan, ha kényelmesebb akarsz lenni és csökkenteni akarod a sérülésveszélyt (sarokfájás, láb alatti zúzódás, vízhólyagok), szerezz be magadnak túracipőbetétet.

Ha komoly túrázónak tartja magát, érdemes befektetnie a lábába, hogy boldog és egészséges maradjon. Ha egyszer kipróbáltad őket, többé nem fogsz raktári talpbetétet használni. A különbség azonnal észrevehető.

A túrázó talpbetétek beszerzésének gyakori okai

Ha a fenti problémák bármelyikébe ütközik, fontolja meg, hogy túracipőjéhez, túrabakancsához vagy túracipőjéhez utángyártott talpbetéteket szerezzen be.

• Plantáris fasciitis
• Térd- vagy hátfájás
• Ízületi vagy lábfejfájás
• Csípcsontfájdalom
• Supináció (lábfej kigördülése)
• Túlzott…pronáció (lábfej befelé gördülése)
• Lábfej vagy sarokcsúszás
• Meleg foltok vagy nyomáspontok

A talpbetétek előnyei

A talpbetétek támogatást és párnázást, ezáltal nagyobb kényelmet biztosítanak.

Ez az, amit egy frissítéstől elvárhat.

• Minimálja a fáradtságot
• Kisebb elmozdulás és dörzsölés (csökkenti a hólyagok vagy forró foltok kialakulásának esélyét)
• Sokkelnyelés
• Nedvességelvezetés
• Támogatás és stabilitás
• Megakadályozza a sarokcsúszást
• Baktériumszaporodás csökkentése

A mi választásaink: A legjobb talpbetétek túrázáshoz

Mélyrehatóan megnéztük, mi kapható a REI-nél és más online áruházakban.

A három fő márka, amit találsz: Superfeet, Oboz és Sole.

Véleményünk szerint az Oboz kínálata nem méltó választás. Bár lényegesen olcsóbb, körülbelül feleannyiba kerül, a minőség nem tűnik sokkal jobbnak, mint a bármelyik túracipőbe vagy bakancsba kerülő széria talpbetétek. Ugyanolyan lötyögősnek és gyengének tűnnek, ezért nem ajánljuk őket.

A legjobb választásunk: Ez az a túrabetét, amelyet az új Vasque Breeze AT Low GTX túracipőmbe vásároltam. Bár szeretem ezeket az új túracipőket, úgy találtam, hogy a lábam egy kicsit csúszik, és a coloradói nyári melegben egy kicsit forró is lehet. Kisebb sípcsontfájdalmakat is tapasztaltam a meredek sziklás lejtőkön.

A talpbetét minősége, anyagai és szilárdsága sokkal jobbnak tűnt, mint a többi lehetőség, kivéve a futónkat, amelyet lejjebb áttekintettünk. Eladva!

Főbb jellemzők

• Mély sarokcsésze a csúszás megakadályozására
• A sarokütköző technológia pod eloszlatja az ütődést durva terepen
• Aerospring Ascent kettős kényelmi hab elnyeli az ütéseket, növeli a kényelmet, csökkenti a fáradtságot
• EVOLyte szénszálas stabilizátor sapkák növelik a tartást és a stabilitást
• Moisturewick segít csökkenteni a baktériumok szaporodását és a szagokat
• 12 hónapig vagy 500 mérföldig jó

A vadonatúj Superfeet Trailblazereim behelyezése után a különbség azonnal érezhető volt. Egyszerűen érezhető a láb alatt a plusz támogatás. Teljesen elképesztő, hogy a jobb anyagok és néhány plusz milliméter vastagság mit tudnak elérni. Úgy érzem, hogy könnyedén lehetővé teszik számomra, hogy kirándulásonként több órával tovább túrázzak. Fantasztikusak!

Futó: SOLE Performance vastag talpbetét

Ezek a talpbetétek érdekes választásnak számítanak, mert elsősorban újrahasznosított borosdugókból készülnek. A parafa egy természetes anyag, amelynek van néhány nagyon pozitív előnye és tulajdonsága. Lehet, hogy a közeljövőben fontolóra veszem, hogy kipróbálom őket a többi túracipőmben.

természetes parafa tulajdonságok

• Környezetbarát, 100% természetes
• A parafa természetes párnázást és ütéscsillapítást biztosít
• Természetesen száraz anyag az erőteljes nedvességelvezetésért és szagcsökkentésért
• A parafa alátámasztó és nem tömörül össze idővel

Főbb jellemzők

• Softec párnázó poliuretán réteg extra kényelmet és tartósságot biztosít
• Poliészter nedvesség…nedvszívó Polygiene antimikrobiális fedőlap
• Mély sarokcsésze megakadályozza a csúszást és az oldalirányú mozgást
• Modulálható parafa talp alkalmazkodik a lábfejhez
• Egyenletes nyomást biztosít eloszlást a talpbetétben
• Hővel formázható (hagyományos sütőben) parafa a személyre szabottabb illeszkedésért

A legjobb talpbetét a plantáris fasciitishez

A plantáris fasciitis nem szórakoztató. A talpi lábfájdalom kínzó és tartós. Már 4 hónapja szenvedek plantáris fasciitiszben. Tapasztalataim szerint a gyógyulás kulcsa a rendszeres jegelés és a megfelelő lábbeli viselése volt. Kidobtam az összes régebbi cipőmet a szemétbe, vettem 4 új pár cipőt, és egy pár készlet talpbetétet. Úgy tapasztaltam, hogy a támogató, de nagyon párnázott cipő felgyorsította a gyógyulásomat. Utángyártott talpbetétekkel növelheti a lábtámaszt és a párnázottságot. Úgy tapasztaltam, hogy a legjobb eredményt a saroknál lévő támogató párnázás (nem szuper kemény vagy kemény) hozza. Ez megtalálható a legjobb választásunkban:

Sof Sole Full-Length Plantar Fascia Insoles (MEN | WOMEN)

• Gél a sarokban segít enyhíteni a fájdalmat
• Nylon lemez támogatja a boltozatot

Túrázó talpbetét ápolási tippek

A túrázáshoz használt utángyártott talpbetétek általában körülbelül 12 hónapig tartanak.

Ha azonban vigyázol rájuk, meghosszabbíthatod az élettartamukat.

Az alábbiakat teheted.

• Túrázás után szellőztesd ki őket száradni, ha izzadós a lábad
• Távolítsd el és rázd ki a szennyeződéseket
• Mosd ki őket néhány havonta kézzel, enyhe mosószerrel
• Vizsgáld meg, nincs-e bennük sérülés

Még több lábbeliötletet szeretnél? Nézze meg a legújabb és legjobb túracipők és bakancsok top választásainkat:

• Férfi túracipők
• Női túracipők
• Férfi túracipők
• Női túracipők