A markolat erősségének beállítása és annak hatása a golfban

Az ujjak elhelyezkedése az ütő tényleges markolatán óriási hatással van arra, hogy az ütő milyen utat fog bejárni a teste körül, és végül a golflabda irányára és repülésére. Bár gyakran figyelmen kívül hagyják a hatását a tulajdonképpeni lendítés javára, a komoly golfozóknak minden egyes ütés előtt gondosan el kell helyezniük kezüket az ütő markolatán, és ezt a folyamatot a golflendítés szerves részeként kell kezelniük.

Itt van néhány elérhető markolatjavítás és a megfelelő hatásuk.

Relatív erő

Az ujjak elhelyezkedését a markolat közepéhez képest a markolat relatív erejének nevezzük. Valóban, elhelyezkedhetnek középen a semleges fogásnál, vagy jobbra az erős fogásnál, és végül balra a gyenge fogásnál.

Semleges fogás

A semleges fogásnál mindkét kezed a fogás közepe körül helyezkedik el, nem dől egyik oldal felé sem, hanem inkább a fogás tetején helyezkedik el.

Hogyan helyezd el az ujjaidat

Először a bal kezeddel fogd meg az ütőt, ügyelve arra, hogy amikor ezt teszed, és amikor az ütőfelület szögben van a célponttal, két és csak két ujjbegyet láthatsz, amikor lenézel. Ezek lennének a mutató- és a középső ujjad felső ujjpercei.

A bal kezed szilárdan a helyén tartva, helyezd a jobb kezed alatta és úgy, hogy a bal kezeddel szemben legyen. Valójában minden fogáserősségnél azt akarod, hogy mindkét tenyered ténylegesen egymással szemben legyen a fogás ellentétes oldalán.

Ha jól csináltad, a hüvelyk- és mutatóujjaid által alkotott V-knek kissé az orrodtól jobbra kell mutatniuk.

Mit mozdít elő

Amint a neve is mutatja, a semleges fogás nem az egyik vagy a másik oldalt részesíti előnyben, hanem az egyenes labdarepülést.

Egy egészséges lendítéssel kombinálva a semleges fogás természetes tendenciája, hogy szögletes helyzetben nyúljon vissza az ütés felé.

Erős fogás

Az erősnek mondható fogásnál mindkét kezed a fogás jobb oldalán hajlik (ha lefelé nézel).

Ez ellentétben áll azzal, hogy többé-kevésbé a szár közepén van.

Hogyan helyezd el az ujjaidat

Először a bal kezeddel fogd meg az ütőt, ügyelve arra, hogy amikor ezt teszed, és amikor az ütőfelület szögben van a célponttal, pontosan három ujjbegyet láthatsz. Ezek a mutató-, a középső és a gyűrűsujjad felső ujjperceit jelentenék.

A bal kezed a helyén, helyezd el a jobb kezed alatta és úgy, hogy mindkét tenyered gyakorlatilag a markolat ellentétes oldaláról nézzen egymás felé.

Ha jól csináltad, a hüvelyk- és mutatóujjaid által alkotott V-knek a jobb vállad felé kell mutatniuk.

Mit segít elő

Az erős fogás elősegíti a kezek aktív elengedését ütközéskor, ami azt jelenti, hogy a kezeket arra ösztönzi, hogy teljesen beleguruljanak az ütésbe.

Ez a természetes könnyed elengedés kedvez a zárt ütőfelületnek.

És végső soron a zárt ütőfelület az ütéskor jobbra-balra oldalspin-t visz át a labdába, ami húzós vagy horogszerű labdát eredményez.

Gyenge fogás

A gyenge fogás az, amikor mindkét kéz a fogás közepétől kissé balra helyezkedik el, ha lefelé nézünk. Vagy legalábbis balra attól a középponttól, ami egy normális, semleges fogás lenne.

Hogyan helyezzük el az ujjainkat

Először a bal kezünkkel fogjuk meg az ütőt, miközben ügyelünk arra, hogy amikor ezt tesszük, és amikor az ütőfelület szögben van a célponttal, csak az egyik ujjpercünk látszódjon, amikor lenézünk. A kérdéses ujjperc a mutatóujjé lenne.

A bal kezedet biztonságosan a helyén tartva helyezd el a jobb kezedet alatta úgy, hogy az a bal kezeddel szemben legyen. Valójában mindkét kéznek többé-kevésbé egymással szemben kell állnia, ez a megállapítás minden fogáserősségre igaz.

Ha jól csináltad, a hüvelyk- és mutatóujjaid által alkotott V-knek a bal vállad felé kell mutatniuk.

Az, amit elősegít

Minden más dolog egyenlő, a gyenge fogás elősegíti a kezek lusta elengedését az ütéskor, ami azt jelenti, hogy a kezek nem tudnak teljesen begurulni az ütéskor.

Ez az elengedési nehézség kedvez az ütőfelületnek, amely nyitottabb, mint egyébként.

Az ütéskor nyitott ütőfelület végső soron balról jobbra irányuló oldalirányú pörgést ad a labdának, ami egy fade vagy slice labdát eredményez.

Golf fogás (videó tippek)

Még több videó a golf tippekről

GRIP TWEAKS
– Section Navigation –

How to Grip your Golf Club

GOLF TWEAKS – SECTION NAVIGATION

• ALL Golf Tweaks
  • SETUP Tweaks
  • SWING Tweaks
  • CLUB Tweaks