Sok nő számára az 50. életév betöltése beindítja a szexualitás ébresztőóráját. Ez a szexuális élet iránti feltörekvő érdeklődés gyakran a valaha volt legjobb szexet eredményezi számukra. Az 50 feletti nőkben megvan a hajlandóság arra, hogy végre elengedjék azokat a mítoszokat, amelyek talán egész életükben kísértették őket. Készen állhat arra, hogy elengedje a régóta őrzött testkép-problémákat, a traumákat és a múltbeli szívfájdalmakból vagy sikertelen kapcsolatokból, sőt még a bántalmazásból származó sebeket is. Lehet, hogy végre van ideje és eszköze arra, hogy szexuálisan felfedezze önmagát, és ez a felfedezés mostantól prioritássá vált az életében. Egyszerűen nem tűri, hogy kihagyja azt, ami számára lehetséges, és gyakran elindul az érzéki önfelfedezés útján.”

a cikk a hirdetés után folytatódik

Az 50. életévét betöltött nők közül sokan, ha vannak gyerekek, többnyire függetlenek. Biztosabb a karrierjük és az anyagi biztonságuk. Az 50 éves nők már nem küzdenek a házasság, a karrier és a családalapításért. Készen állnak valami másra, és hirtelen a saját szexualitásukkal való kapcsolatuk kezd a középpontba kerülni.

A nőknek el kell engedniük azt az elképzelést, hogy 50 éves koruk után a nőknek a menopauza után csökkenő vagy alacsonyabb a libidójuk. Ennek nem kell igaznak lennie. A szexualitással kapcsolatos felfogások elengedése segíthet

Szex 50 után:

1. A szex nem inkább a partner öröméről szól. Valahogy sok nőben él ez a felfogás, hogy csak a partnerük szexuális kielégülésétől vagy utána kell szexuálisan kielégülniük. Bár a nő természetesen örömét lelheti a partnerével való együttlétben, a valóság az, hogy mind ő, mind a partnere nagyobb elégedettséget nyilváníthat meg, ha csak a saját örömére koncentrál. A nőknek fel kell fedezniük, hogy az ő feladatuk az ágyban már nem az, hogy a partnert hatékonyan és szépen kielégítsék. Amikor megtanulják kimondani saját vágyaikat (nem könnyű dolog megtanulni, ha nem igazán tudják, mik azok), képesek lesznek meghívni partnerüket az élvezetükbe. Ez a szemléletváltás mindenki számára jobb szexhez vezethet.

2. Ne aggódjon amiatt, hogy “túl sokáig tart” az élvezet elérése. Az 50 utáni szexben az a csodálatos, hogy több időd és tered van az érintések felfedezésére. Ha úgy érzed, hogy túl sokáig tart, tudatosan tedd félre ezt a gondolatot. Tanulja meg, hogy annyi időt szánjon a szexualitás minden árnyalatának felfedezésére, amennyit csak akar és amennyire szüksége van.”

a cikk a hirdetés után folytatódik

3. 50 éves kor felett a testek változnak. A síkosító fokozhatja az élvezetet és megelőzheti a fájdalmas közösülést. Sokféle van a polcokon, még a kókuszolaj is hasznos lehet.

4. Az “igazi szex” fogalmát talán át kell alakítani. Az igazi szex nem csak a közösülésről és az orgazmusról szól. A legjobb szex gyakran egyiket sem tartalmazza. A hangsúly áthelyezése az orgazmusról az érintésre, csókolózásra, simogatásra. A kreativitás és a kíváncsiság befogadása új érzéseket tehet lehetővé.

5. A nőknek ugyanannyi merevedési szövet van a medencéjükben, mint a férfiaknak a péniszükben. Csakhogy a nőket nem tanítják erre, és sokan kényelmetlenül érzik magukat, ha teljesen felfedezik a saját testüket.

A szex 50 után jobb lehet, mint életünk bármely más időszakában. Magában foglalhat új kalandokat, vadonatúj élményeket és az erotikus autonómia friss szabadságát, amely készen áll és megérett a felfedezésre.

Az ALAPOK

  • A szex alapjai
  • Keress szexterapeutát a közelemben

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.