Ez a nyúlós banános bögrés torta tökéletes csemege, amit magadnak készíthetsz, ha éhesnek érzed magad. Ez egy nagyszerű, gyors és egyszerű desszert is, amit vacsora után is elkészíthetsz.

Mire készen állsz arra, hogy megedd ezt a süteményt, már nedvesnek, habosnak és tele kell lennie azzal a finom banánízzel, amit mindannyian ismerünk és szeretünk.

Ez a bögrés sütemény olyan finom, hogy nehéz ellenállni annak, hogy minden este elkészítsd. Mindössze néhány egyszerű lépést, néhány hozzávalót és egy percet vesz igénybe a sütés. Az eredmény egy édes sütemény, amely hihetetlenül nedves, és tökéletes csemege, amit egy hosszú, kemény munkanap után adhatsz magadnak.

Extrák ehhez a bögrés süteményhez

Ezeket az ízletes süteményeket általában önmagukban is élvezheted, de ha a következő szintre szeretnéd emelni, akkor egy gombóc vaníliafagylalt tökéletesen illik a tetejére.

Egy kis forró pudinggal is remekül megy, de ez több munkával jár, hacsak nem vásárolsz előre elkészített pudingot. Egy lépéssel tovább mehetsz, és egy kis banános pudinggal is fogyaszthatod. Ez lenne a végső banános snack.

A legegyszerűbb extra, amit ehhez a finom süteményhez adhat, az egy kis tejszínhab a tetejére csöpögtetve. Bármilyen krém megfelel, de én azt javaslom, hogy olyat használj, amiben nincs édesítőszer.

Ha van valami javaslatod, hogy mit lehetne még enni ehhez a tortához, akkor szívesen meghallgatnám.

Egy adag

Egy adag ebből a banántortából csak egy személyt táplál, hacsak nem érzed magad nagyon éhesnek, akkor talán kettőt is meg tudsz etetni.

Ha két személyre szeretnél sütni, akkor csak duplázd meg a receptet, és oszd el két bögrére. Lehet, hogy a főzési időt módosítanod kell.

Ezt egy tálban is elkészítheted, ha sok embert kell etetned, de ilyenkor lehet, hogy csak egy teljes desszertet, például ragacsos datolyapudingot szeretnél készíteni.

Személyre szabhatod ezt a süteményt

Ez a recept nagyon sok apró változtatást tartalmazhat, hogy jobban megfeleljen az elképzeléseidnek. Gyorsan végigveszek néhányat a kedvenc variációim közül.

Ha a sütemény keverékéhez csokoládéforgácsot adsz, akkor egy finom süteményt kapsz, amely hasonlít a bögrés süteménytésztához. A csokidarabkák megolvadnak, és ragacsos csokidarabkákat hagynak a banános bögrés süteményben.

Ha nem akarsz tojást ebben a receptben, akkor hagyd ki a tojást. A süteménynek így is ragacsosnak és nedvesnek kell sülnie. Ha a tészta végül túl száraz lesz, akkor egyszerűen töltsön fel még egy kis tejet.

Tudassa meg velünk, milyen variációkat szeret ezzel a recepttel. Én csak néhányat érintettem, és tudom, hogy még nagyon sok van.

A legjobban a túlérett banán működik

Hogy ez a banános bögretorta a legjobban működjön, túlérett banánt kell használnod. Ha éretlenek, akkor nem fognak megfelelően pépesülni. A nem pépesített banánoktól egy nagyon nem kielégítő süteményt kapsz, mivel nem lesz olyan sima és édes a banán, amire szükséged lenne.

Még rengeteg édes süteményt készíthetsz túlérett banánból.

Ha van egy csomó banánod, amit fel kell használnod, és nem csak ezt a bögrés süteményt szeretnéd elkészíteni, akkor mindenképpen nézd meg a fantasztikus banánkenyeret. Ez is hihetetlenül egyszerű, de nem mikrohullámú sütőben, hanem hagyományos sütőben kell megsütni.

Az alábbi videón megmutatjuk azt a néhány lépést, amivel ezt az ízletes bögrés desszertet összeüthetjük. Ha inkább olvasni szeretnél, akkor a teljes írott receptet közvetlenül a videó alatt találod.

Banános bögrés torta recept

Nem látod a videót? Támogass minket azzal, hogy fehérlistázol minket az adblockeredben.

4.78/5 (96%) 9 szavazat

Elkészítési idő1 perc
Főzési idő1 perc
Teljes idő2 perc
Tálalás1

Hozzávalók

  • 1 evőkanál vaj, olvasztott
  • 1 tojás
  • 1 evőkanál tej
  • 1 érett banán, pürésítve
  • 3 evőkanál sima liszt
  • 2 evőkanál barna cukor
  • ½ teáskanál sütőpor

Utasítás

  1. Először olvaszd meg a vajat a mikróban. (Nagyjából 10 másodperc)
  2. Habarjuk bele a tojást és a banánt.
  3. Adjuk hozzá a száraz hozzávalókat, a tejet, és keverjük össze.
  4. Főzzük a mikrohullámú sütőben 1 perc 30 másodpercig. Főzzük tovább, ha nem teljesen átsült.
  5. Tálaljuk & Élvezzük

Recept tippek

  • Ha szeretjük, ha a bögrés süteményünk kissé ragacsos a közepén, akkor kissé csökkentsük a főzési időt.
  • A legjobb eredmény érdekében használjunk túlérett banánt.
  • Adjunk hozzá egy csepp vaníliakivonatot egy kis extra ízért.
  • Ezt a banántortát gluténmentessé tehetjük, ha a lisztet és a sütőport gluténmentes változatokkal helyettesítjük.
  • A bögrés sütemények rendetlenséget okozhatnak a mikrohullámú sütőben, ezért tartsuk szemmel. Ha egy tányért teszünk a bögre alá, könnyebb lesz a takarítás, ha a végén mégis túlcsordul.
  • Használjunk nyársat, hogy a közepe teljesen átsüljön. A nyársnak tisztán kell kijönnie. 74g
Élelmi rost: 4g
Cukrok: 42g
Koleszterin: 196mg
Nátrium: 82mg
Fehérje: 10g

A fenti információ egy online táplálkozási kalkulátor által generált becslés.

Más ízletes édes receptek kipróbálására

Ezek között jó néhány egyszerű desszert van, amit a bögrében is elkészíthetsz. Személy szerint szerint mindegyik nagyon jó, de ha ehhez hasonlót szeretnél, akkor mindenképpen nézd meg a ragacsos csokis brownie-t.

Imádok bögrés süteményeket főzni, mert olyan könnyű elkészíteni, és tökéletes kényelmi ételek. Egy másik, amit nagyon ajánlok, hogy próbáld ki a reggeli zabpelyhet, ez is banánt használ és nagyon finom.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.