A félrelépő házastárs vagy partner árulkodó jelei

1. A beszélgetések elkerülése
   Az illető biztosan nem akar beszélni a kapcsolatotokról. Még az is előfordulhat, hogy elhallgatnak téged. Ez arra utalhat, hogy a partnerének viszonya van – ha szokatlan, hogy nem beszél.
2. Bizonyos témák kerülése
   Azért, mert fél, hogy elárulja a játszmát.
3. Témaváltás minden látható ok nélkül
   Ön talán nem tud a viszony és a megbeszélt téma közötti kapcsolatról, de ő nagyon is tudhat róla.
4. Változó öltözködési stílus
   A férje, felesége vagy partnere hirtelen nagyobb figyelmet fordít a megjelenésére. Tartsa szemmel a költekezését!
5. Elkezd edzőterembe járni vagy más mozgásformát kezd el űzni
   Egy hirtelen kanapéfüggőből fitneszrajongóvá vált, és rendszeresen edz.
6. Egy név elejtése
   Elképzelhető, hogy mellékesen vagy túl gyakran említi a szeretője vagy a szeretője nevét.
7. Általában szokatlanul viselkedik
   Utólagosan más olyan változásokra is felfigyelt a viselkedésében, amelyekre korábban talán nem fordított nagy figyelmet.
8. Megváltozik a szeretkezésük és az étvágyuk
   Ez a fizikai jel kiberszerelemre vagy akár felnőtt anyagok iránti függőségre is utalhat.
9. Megváltoztak a költekezési szokásaik
   Mindenképpen érdemes ellenőrizni a bankszámlákat, mivel valószínű, hogy a partnered vagy a házastársad hazudik neked a pénzzel kapcsolatban, ha viszonya van.

A megcsaló házastárs verbális jelei

A megcsalásnak további figyelmeztető jelei is vannak, amelyek arra utalhatnak, hogy nem minden az, aminek látszik.

Mennyire hajlandó a partnere megmutatni az igazi énjét?

A partnere talán el akarja hitetni önnel, hogy a bizalomhiány az ön problémája és a saját hibája. Lehet, hogy általánosan becsmérlő megjegyzéseket tesz önre, és lelkileg bántalmazóan viselkedik.

Elképzelhető, hogy keresi a módját, hogy mentegesse magát, és igazolja a viselkedését azzal, hogy önt hibáztatja, amiért valaki más karjaiba “terelte”.

Mond olyan dolgokat, amelyek valahogy nem állnak össze, anélkül, hogy ön feltétlenül rá tudná fogni, miért.

Ez lehet, hogy azt mondja önnek (és önmagának?), hogy ő “csak jó barátja” annak a személynek. Hogy el kell menniük erre vagy arra a rendezvényre a munka miatt. Hogy igazából nincs benne semmi.”

Nem csoda, hogy úgy érzed, hogy a kanyarban vagy!

Megértem, hogy most mennyire rémültnek, dühösnek és sértettnek érezheted magad. Azt is tudom – szakmai képzésemből és tapasztalatomból -, hogy mennyire fontos, hogy a megfelelő lépéseket megtedd.”

Ezért nagyon ajánlom, hogy beszélj erről egy szakértő párkapcsolati trénerrel vagy legalább egy bölcs lélekkel a saját környezetedben. Ez utóbbihoz rengeteg tippem van a cikkemben arról, hogyan lehetsz biztos abban, hogy megbízható párkapcsolati tanácsot kapsz valakitől a társasági körödből.

Mellett, hogy segítsen megbirkózni a haraggal, frusztrációval, sértettséggel és szorongással, fontold meg az önhipnózis alkalmazását.

Ezzel a mindig felhasználóbarát és hatékony önsegítő eszközzel kapcsolatos további információkért ugorjon át az Önhipnózis GYIK és letöltések című cikkembe.

Hogyan ismerjük fel a hazugot

Pamela Meyer, a “Hazugságfigyelés” című könyv szerzője a hazugság világhírű szakértője. Tudjon meg néhány meglepő tényt a mondanivalójából, ha megnézi ezt az előadást (új lapon nyílik meg).

A férje megcsalja? Vagy a feleséged?

11 jele annak, hogy A félrelépő férj, feleség vagy partner

Van neki valaki más? Bizonyítékra lesz szüksége. Az alábbi jelek közül egyik sem biztos bizonyíték, de segíthetnek a kép teljessé tételében:

1. Privát e-mail fiókok

Valószínűleg privát e-mail fiókokat hozott létre kétes nevekkel és új (titkos) jelszavakkal.

2. Titkos alkalmazások és mobilhasználat

Olyan alkalmazásokat használ, mint a Snapchat vagy a Kik, és mindig kéznél van a mobilja, és nem akarja megosztani a képernyőjét. A Snapchat csalás gyakori!

3. Megváltoztatott jelszavak

Hozzáadják vagy megváltoztatják a jelszózárat a telefonjukon és más fiókjaikon.

4. Hirtelen változások az online viselkedésben

Kikapcsolnak minden felugró üzenet/email értesítést, és bezárnak alkalmazásokat és ablakokat.

5. Sokáig fennmaradnak

Késő este, lefekvés után is elkezdik használni az internetet vagy a telefonjukon maradnak (ha eddig nem töltöttek órákon át online).

6. Törölt előzmények

Elkezdik törölni az internetes böngészési előzményeket.

7. Tiszta szemetes mappák

Megkezdik törölni az e-maileket/üzeneteket és kiüríteni a szemetes mappájukat.

8. Eltűnő tettek

Sűrűn eltűnnek a semmiből – a kertbe, az emeletre, a boltba, futni mennek.

9. Az otthona szállodává/étteremmé vált

Ha teljes munkaidőben dolgozik, már csak aludni és enni jöhet haza.

10. A kiadásaik nem állnak össze

Még többet költenek, és elrejtik a bizonyítékokat.

11. Elhagynak téged

Megvonják magukat tőled és hátat fordítanak neked. A biztonság kedvéért olvasd el a cikkemet arról, honnan tudhatod, hogy vége a kapcsolatodnak.

Nem csoda, hogy úgy érzed, mintha megőrülnél (és lehet, hogy tényleg azt akarják, hogy kezdj el kételkedni az épelméjűségedben), és azt kívánod, bárcsak lenne valaki, akivel beszélhetnél.

Ez járhat annak a fejében, aki hűtlen

Itt van, amit a megcsaló házastársad gondolhatott:

• Egy bizonyos ponton szembesült azzal – és meghozta – a döntést, hogy folytatja vagy abbahagyja.
• Elképzelhető, hogy meg sem fordult a fejében, hogy lebukhat, vagy hogy mi történne, ha lebukna, VAGY…
• Nem érdekelte, hogy lebukik (vagy azért, mert már nem érdekelte az önök kapcsolata vagy házassága, vagy azért, mert megkönnyebbülés lenne, ha lebukna, mivel a két kapcsolat kezelése túl bonyolulttá vált).
• Elképzelhető, hogy könnyebbnek találták a testi intimitást a megcsalással – nem kell előkészíteni a terepet, vagy nem kell tekintettel lenni az érzésekre, vagy foglalkozni azzal, hogy nem a megfelelő az idő, vagy általában nincs kedved hozzá. Inkább a vágyról szólt, mint a szeretkezésről – semmi másról.
• Mélyen legbelül tudták, hogy nem szabadna ezt tenniük.

Lásd el a cikkemet is arról, hogy miért lépnek félre az emberek a kapcsolatokban.

Mit mondhatnak neked: a kifogások

Ha a partneredről kiderül, hogy megcsalja, az alábbiakat mondhatja neked:

12 gyakori kifogás a megcsalásra, ha szembesítenek vele

1. “Házasok vagyunk, de magányosnak érzem magam.”
2. “Soha nem látlak!”
3. “Rám vetette magát (magát).”
4. “Ott volt a lehetőség, és én éltem vele. Nem jelentett semmit.”
5. “Hűtlen voltál, és bosszút akartam állni.”
6. “Csak a gyerekekre/magadra volt időd, és én elhanyagoltnak éreztem magam.”
7. “Nem volt oka a hűtlenségemnek. Szeretlek és nagyon boldog voltam.”
8. “Nem akartam félrelépni, csak megtörtént.”
9. “Miatta éreztem magam újra jól.”
10. “A legtöbb társamnak viszonya van, manapság ez normális.”
11. “Több időt és energiát fordítasz a munkahelyeden és a munkahelyeden, mint rám.”
12. “Nem volt más választásom, azért tettem, mert már nem szeretkeztünk.”

A közös pont?

A figyelem és elismerés iránti igényük (vagy függőségük)!

Ez nem jelenti azt, hogy minden rendben lesz, ha több figyelmet szentel a házastársának (ha valóban hiányzott neki ez eleve). Lehet, hogy nagyon jó okai vannak arra, hogy miért oszlik meg a figyelme.”

Mindamellett elegendő információ van ezekben a kijelentésekben ahhoz, hogy tudomásul vegye. Adnak némi támpontot arra vonatkozóan, hogy mi szükséges ahhoz, hogy elinduljatok a gyógyulás útján (ha ezt akarjátok – mindketten -.

Ez egy ébresztő… és ezért nagyon szeretném, ha elolvasnátok a többi, viszonyokról szóló cikkemet, hogy segítsenek nektek kidolgozni a legjobb következő lépést.

Amikor a bűntudat beindul

Amint a partnered viszonya kialakult, a bűntudat elkezdhetett rágódni rajta.

Az alábbiak történnek általában:

• Egy részük tudta, hogy nem kellene ezt tennie.
• Egy részük nem is akarná ezt tenni.
• Elképzelhető, hogy soha nem látták magukat hazugnak (vagy talán mégis!).
• Elképzelhető, hogy nem gondolták volna, hogy megcsalják a házastársukat vagy a partnerüket.
• Elképzelhető, hogy elszakadnak attól, hogy megjavítsák a házasságot, vagy folytassák a vonzalmat.
• Elképzelhető, hogy nem tudják, hogyan hagyják abba és vethetnek véget ennek a kapcsolatnak.
• Elképzelhető, hogy azzal a fenyegetéssel zsarolják őket, hogy lelepleződnek ön vagy a főnök előtt.
• Eképzelhető, hogy valójában nagyon szeretik azt a személyt, és – különösen miután felfedezték – ingadoznak a kapcsolat befejezése és a további megcsalása között.
• Elképzelhető, hogy nem akarták, hogy bárkinek is baja essen.
• Néhányan azt mondják, hogy az egyik nő az ágyban van, a másik pedig a fejükben.

Ebben a szakaszban azonban inkább hazudnak, minthogy bevallják, hogy viszonyuk van.

A félrelépő férj vagy feleség jelei a viszonyuk végén

Megtudtad – rajtakaptad őket, vagy végre bevallották – és hirtelen:

• félmondatokkal próbálnak megbirkózni veled – a feldúlt, dühös, undorodó partnerrel (és esetleg a gyerekekkel).
• nehezükre eshet befejezni a viszonyt, mivel a másik nő vagy férfi nem fogja könnyen elengedni őket, különösen, ha neki is hazudtak.
• a bűntudat és a szégyenérzet súlya rájuk zúdul, és ahogyan önnek szüksége van a megnyugtatásukra és támogatásukra, ők nem biztos, hogy olyan állapotban vannak, hogy ezt meg tudják adni.
• Valószínűleg nem tud – és esetleg nem is akar – beszélni.

Elképzelhető, hogy kétségbeesetten próbálja rendbe tenni a dolgokat és megmenteni a házasságot. Ön azonban lehet, hogy már készen áll arra, hogy kilépjen a házasságból vagy a párkapcsolatból, és a válóperek felé vegye az irányt.

A barátok talán már tudják, hogy minden nem stimmel

A barátai talán már gyanítják vagy tudnak a viszonyról – lehet, hogy már ön előtt észrevették a jeleket. Ha így van, akkor valószínűleg saját dilemmájukkal szembesülnek:

• Elképzelhető, hogy kitérnek, amikor megközelíted a témát.
• Elképzelhető, hogy nem tudják, mit kezdjenek az információval.
• Valószínűleg mérlegelik, mennyibe kerülne, ha elmondanák neked, amit gyanítanak, vagy amit már biztosan tudnak.
• Valószínűleg úgy gondolják, jobb, ha hagyják aludni az alvó kutyákat.
• Szomorú, hogy az egyik barátod lehet a másik férfi vagy nő – kettős árulás.

De ne feledd – az igazi barátok azt teszik, amit jónak tartanak neked, még akkor is, ha te másképp gondolod. Rá fognak mutatni a fizikai egészségedet fenyegető veszélyre is!

Ne lődd le a hírvivőt, ha elmondják neked – nekik csak a te érdekeidet (kellene) szem előtt tartaniuk. És érdemes lehet felkészülni arra, hogy sajnos a másik nő/férfi az ön barátai között lehet.

Honnan tudhatja meg, hogy a házastársa hazudik arról, hogy van valakije?

Egyre könnyebb manapság nyomon követni valakinek a hollétét. Vannak emberek, akik igénybe veszik egy detektív szolgáltatásait. Az alkalmazásboltok nyomkövető alkalmazások sokaságát kínálják. Mindenféle elektronikus nyomkövető eszközöket, kamerákat, mikrofonokat stb. lehet vásárolni.

Viszont óva intek ezek használatától!

Ahelyett, hogy csak az egyikük veszítené el a bizalmát, a félrelépő partner is elveszíti a bizalmát a megcsalt partner iránt.

“Megérdemlik”, gondolhatja érthető módon. De ne becsülje alá a szaglászás hatását a partnerére, ha helyre akarja hozni a kapcsolatát, vagy helyre akarja hozni a tönkrement házasságát!

Voltak kapcsolati problémái, mielőtt a partnere megcsalta?

Akár volt, akár nem, tudnia kell, hogy a házasságtörés nem csak boldogtalan kapcsolatokban vagy házasságokban fordul elő.

Az is lehet persze, hogy önök ketten már akkor is nehézségekkel küzdöttek. De, ha a partnerednek viszonya van, annak “okai” (nem kifogásai) sokfélék lehetnek. Olvassa el a Hogyan éljük túl a hűtlenséget című cikkemet, hogy megtudja, mi az a 17 ok, amiért férfiak és nők félrelépnek.

Azt is olvassa el, hogyan kezeljük a hűtlenséget, hogy megtudja, miért is olyan rossz ötlet megosztani az életünk egy intim részét valaki mással. Már ha ez a partner vagy a házastárs tudta és beleegyezése nélkül történik (néhány párnál működik, hogy van valaki más!).

Ha esetleg még nem hallottál volna a házasságtörésről, a definíciója: “testi kapcsolat egy házas személy és egy olyan személy között, aki nem a házastársa”.

Ezért a házasságtörés jelei ugyanazok, mint a megcsalásé (bár ennek jogi következményei lehetnek, attól függően, hogy hol élsz).

Maradj vagy hagyd el, ha a férjed vagy feleséged hűtlen volt?

Egyének és párok százaival dolgoztam már olyan kapcsolati problémákkal, ahol az egyik partner gyanús volt, hogy a párjának viszonya van. Azt mondták nekem, hogy a szakértői támogatás és tanácsadás mindent megváltoztatott számukra.

Ezért azt javaslom, hogy fontolja meg a beszélgetést egy hivatásos, engedéllyel rendelkező terapeutával is. Manapság már olyan könnyű online ülést összehozni. További információkért lásd az oldalamat: Online párkapcsolati tanácsadás.

Ha véletlenül már azon töpreng, hogy maradjon-e a kapcsolatában, és nem tudja, mit tegyen, a Házassági kompatibilitási tesztem segíthet.

Sokkal jobban ki tudja majd találni, mi működik a kapcsolatában, és mi nem. És legfőképpen azt, hogy érdemes-e megmenteni.