5 mítosz az alkoholfogyasztásról és a száj egészségéről

Tudja meg a tényeket! Tudja meg az igazságot ezekről az alkohol- és szájegészségügyi tévhitekről.

Mítosz #1: Az alkoholos italok segítenek hidratáltnak maradni.

Tény: A magas alkoholtartalmú italok, például a szeszes italok, kiszáríthatják a száját. Ez a probléma nemcsak rossz leheletet okoz, hanem növeli a fogszuvasodás esélyét is. A nyál nedvesen tartja a fogakat, és segít eltávolítani a lepedéket és a baktériumokat a fogak felszínéről.

Mítosz #2: A sörivás nem festi el a fogakat.

Tény: A sör savas, ami azt jelenti, hogy a sötét sörökben található sötét árpa és maláta nagyobb valószínűséggel festi el a fogakat. Az italok színe a kromogénekből származik – magyarázza Dr. John Grbic, a Columbia Fogorvosi Főiskola szájbiológiai és klinikai fogászati kutatási igazgatója. A kromogének az alkoholban lévő savak által károsított fogzománcra tapadnak, és elszínezik a fogakat.”

Mítosz #3: Ha citrusféléket (például narancslevet vagy egy kis lime-ot) adunk az alkoholos italhoz, az egészségesebbé teszi azt a fogak számára.

Tény: Az Amerikai Fogászati Társaság megjegyzi, hogy már egy citromfacsarás is elegendő savat biztosít ahhoz, hogy feleméssze a fogzománcot.

Mítosz #4: Az alkoholfogyasztás és a szájüregi egészség nincs összefüggésben.

Tény: A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) szerint az alkoholfogyasztás a szájüregi rák második leggyakoribb kockázati tényezője. Ráadásul az alkoholfüggőségben szenvedő személyek fogain általában magasabb a lepedékszint, és háromszor nagyobb valószínűséggel szenvednek maradandó fogvesztéstől.

Mítosz #5: A gyakori alkoholfogyasztás megtisztítja a fogakat, és segít elkerülni a szuvasodást.

Tény: A szuvasodás kialakulásának kockázata magasabb azoknál, akik sokat isznak. Ezeknél az egyéneknél előfordulhat, hogy éjszakánként szájszárazság alakul ki, és elhanyagolják mind a személyes, mind a szakmai szájápolást. Egy tanulmány szerint nagyobb mennyiségű finomított szénhidrátot fogyaszthatnak, hogy kielégítsék a “rágcsálnivalójukat”. Az erős alkoholfogyasztás gyakori hányáshoz is vezethet, a hányadék pedig rendkívül savas, ami károsítja a fogakat.

Kapcsolódó olvasmányok:

• Szüntesse meg a savas eróziót
• Szájszárazsága van? Amit tudnod kell