A hidegrázás olyan epizódra utal, amely fizikai tüneteket okoz, mint a reszketés, a sápadtság és a hidegérzet. A Mount Sinai Kórház szerint az állapot leggyakrabban lázzal jár. A hidegrázás is a szervezet hőtermelésének módja hideg időben.
Az állapot otthoni kezelésére a Mount Sinai Kórház a következőket ajánlja:
- Igyon sok folyadékot és pihenjen sokat.
- Menjen szivacsos fürdőt langyos vízzel.
- Szedjen paracetamolt a láz és a hidegrázás ellen.
- Ne tekerje magát takarókba, ne használjon gépi szellőztetést vagy légkondicionálót.
Tudjon meg többet: 13 jel, amely sürgős orvosi ellátást igényel, ha gyermeke lázas
ÉRDEK: Ha magas láza van, vagy a hidegrázást nyakmerevség, zavartság vagy fájdalom kíséri, mielőbb forduljon orvoshoz.
Azt is vegye figyelembe, hogy láz nélkül is jelentkezhet hidegrázás, és ennek sokféle oka lehet.
A lehetséges okok között szerepel:
- Megfázás (a testhőmérséklet a normális alatt van)
- Pajzsmirigy alulműködés, ami fokozott hidegérzékenységet okoz
- Milyen típusú fertőzés
- intenzív testmozgás hideg időben
- Vérszegénység