A nyár melegedésével az izzadt futóknak nagyobb figyelmet kell fordítaniuk az elvesztett folyadék pótlására, különösen az egy óránál hosszabb futásokon. Ez idén még bonyolultabb, mivel a járvány miatt rengeteg parkot és játszóteret zártak le, így nehéz működő ivókutakat találni a futás közbeni gyors eléréshez. Még a versenyeken sem biztos, hogy lesz vízmegálló, amikor újraindulnak. Míg az ösvényfutók már régóta magukkal viszik a folyadékot, idén minden futónak meg kell tanulnia, hogyan kell.

Itt van három kényelmes módja annak, hogy saját vizet vigyél magaddal a futásaidra:

Kézben tartott palackok

Előnyei:

  • Nem kell folyamatosan megfognod a palackot/flaskát, mivel a pánt elvégzi a munkát, hogy a kezedhez tartsd.
  • Az ivás közbeni tömörítés kiküszöböli a lötyögést.
  • A flaskát könnyen zsebre dughatod, ha már kiürítetted a tartalmát.

Hátrányok:

  • A karlendítést befolyásolhatja, különösen, ha az aszimmetrikus súly csak az egyik kezedben van
  • A rugalmas palackokat nehézkes megtölteni, különösen menet közben.
  • A kisebb méret lehet, hogy nem elég az egy óránál hosszabb futásokhoz.

Salomon Pulse Handheld | $40

Fotó: Ez a BPA- és PVC-mentes flaska egy biztonságos, cipzáras tárolózsebbel büszkélkedhet a gélek, telefon, hitelkártya vagy kulcsok számára. Az elasztikus hálós borítás és a körbetekerhető pánt biztonságosan tartja a Pulse-t a kezeden, és összenyomja a flaskát. Ösztönözni fog a folyadékpótlásra, mert megkönnyíti a terhelést.

HydraPak SoftFlask 500ml Handheld | $20

Fotó: HydraPak

Ez a szuper egyszerű megoldás egy tömöríthető kézi flaska, amely ivás közben összemegy, és rugalmas kézpánttal van ellátva. Puha, mégis tartós, BPA- és PVC-mentes TPU-ból készült, és hegesztett varratokkal készült. A széles szájnyíláson lévő kupak szivárgásmentes, és egy csavarással záródik.

WaistPacks

Előnyei:

  • A karok szabadon, akadálytalanul lenghetnek.
  • A kéziflaskáknál nagyobb térfogatot tud szállítani anélkül, hogy a vállakra és a hátra nehezedne a hőség és a csomag nehézkessége.
  • Kényelmes módon más tárgyakat is szállíthatsz: kulcsokat, telefont, géleket.

Hátrányok:

  • Futás közben ugrálhat és mozoghat, ami zavaróan zavaró lehet.
  • Nehéz lehet a vizes palackok előkeresése és cseréje futás közben.
  • A zsebek gyakran túl kicsik a mai telefonok számára, és korlátozott a hely más tárgyak számára.

Camelbak FlashBelt 17oz | $40

Fotó: A Camelback Flashbelt egy hagyományos, hálóval bélelt, csípőre simuló vizespalackos öv, a Camelback Flashbelt egy 17oz-os, szigetelt palackkal érkezik, de biztonságosan tart bármilyen szabványos sportpalackot a hátsó tokban, amely szögletes a könnyű kihúzás és visszahelyezés érdekében. Az elülső klipszes csat a nejlonpántokon való húzással állítható, a cipzáras zsebben pedig kisebb telefonok, kulcsok vagy gélek is elférnek.

Nathan VaporHowe (női) és VaporKrar (unisex) | $60

VaporHowe elöl (fent), VaporKrar hátul (lent) Fénykép: Nathan

Ezek az alakformáló csomagok egy 20 unciás lágy flaskát tartalmaznak, amely egy szép szivárgásgátló, könnyen használható harapószeleppel rendelkezik. A csomagok egyszerű “lépcsőzetes” kialakításúak, amelyek egy rugalmas, körkörös derékpántot használnak tapadó gumival, hogy minimális pattogással a helyén maradjanak, anélkül, hogy egy övet kellene a derékhoz kurblizni. A flaska harapószeleppel van ellátva a szivárgás megakadályozására, a hátizsák pedig egy cipzáras zsebbel rendelkezik, amelyben elfér egy telefon és egy tömörített hátsó zseb a flaska, egy könnyű kabát, táplálék, valamint két kisebb tépőzáras zseb egyéb kisebb tárgyak számára.

Ultimate Direction Race Belt 5.0 | $55

Fotó: Ultimate Direction

Ez a szuper könnyű csomag a testedhez igazodik, az elején található tépőzárral állítható a derékfeszítés. Hátul egy nagy zsebben egy belső cipzáras rekesz található a telefonodnak, és egy pattintható külső rekesz az 500 ml-es összecsukható lombiknak, amely zárószeleppel rendelkezik a szivárgás megakadályozására. A két végén található bungee zsinórok segítségével a bemelegítés után elteheted a kabátot vagy az inget.

UltrAspire Speedgoat 3.0 Waist Pack | $90

Fénykép: UltrAspire

A cowboy pisztolytáskaövekre és a régi iskola “kövér seggű” – nem hivatalos, önhordó ultrafutásra egyaránt bólintva, ez a csomag két kemény vizes palackot hordoz, egy súlyközpontú, cipzáras rakománytasakkal, amelyet a szögletes edények között tartanak a kar akadálytalan lengése érdekében. Az állítható öv a testhez közel rögzíti a súlyt a biztonság érdekében, az elülső részen pedig egy 4 irányban sztreccselt hálós zseb található, amelyben egy nagy mobiltelefon és akár összecsukható túrabotok is elférnek.

VestPacks

Előnyök:

  • Elosztja a súlyt a törzsön és a vállakon.
  • Kisebb pattogás és mozgás mellett nagyobb térfogatot tud szállítani, mint a kézi vagy deréktáskák.
  • A több tartály és palack lehetővé teszi a különböző folyadékok fogyasztását.
  • Kényelmes módja más tárgyak hordozásának is: kulcsok, telefon, gélek.

Hátrányok:

  • Több testrészt takar, csökkentve a párolgást a hőségben.
  • A vállak és a kompressziós oldalpántok rossz irányba dörzsölhetnek.
  • A tartályokat nehézkes lehet megtölteni és tisztítani, és nem tudod felmérni, mennyi folyadék maradt.

Osprey Duro (férfi) és Dyna (női) csomagok | $110

Fotó: Osprey’s Duro (férfi) és Dyna (női) csomagok | $110

Fotó: Osprey’s Duro (férfi) és Dyna (női) csomagok: Osprey

Ezek a szilárd, futásspecifikus hordozók 1,5 literes víztartállyal rendelkeznek és lágylombik-kompatibilisek. A mellények rendkívül tartósak, stabilak és kényelmesek. A hidratáló harapószelep egy szegycsontpánt mágnest használ, amely megakadályozza, hogy csapkodjon. Az elülső, oldalsó és hátsó, részben cipzáras, részben sztreccs hálós zsebek lehetővé teszik, hogy szinte mindent elrejthess ebben a hosszútávfutás-kompatibilis folyadékpótló mellényben, amit magaddal szeretnél vinni.

Salomon ADV Skin 8 Set W | $155

Fénykép: Salomon

Az új, nőkre szabott, kétirányú sztreccs mellkasi szerkezettel ellátott csomag csökkenti a mellkasi nyomást, miközben két 500 ml-es lágy flakont szállít, amelyek egyedi háromszög alakúak, hogy jobban illeszkedjenek a női testalkathoz, és a pattogás korlátozására tervezett elülső sztreccs zsebekben vannak rögzítve. Az elasztikus szegyszíj lehetővé teszi a menet közbeni beállítást és a könnyű légzést. A háton lévő egyik fő sztreccsrekesz oldalsó cipzárral rendelkezik, és akár öt liter folyadék vagy felszerelés is elfér benne. A mellénycsomaghoz még síp is jár.

By: adminPosted on

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.