Tunne siitä, että joku saattaa valehdella sinulle, on yksi maailman pahimmista tunteista. Sitä ei tunnu hyvältä miettiä, mutta joskus on tärkeää ottaa askel taaksepäin ja arvioida tilanne sellaisena kuin se on. Siinä on tärkeää tietää: Mikä on ainoa asia, jonka voi tehdä saadakseen jonkun kiinni valheesta? Science of Us ohjaa meidät New York Timesin tuoreeseen artikkeliin, jossa esitellään yksinkertainen mutta tehokas vinkki. Lyhyesti sanottuna: Pyydä valehtelijaa tarkentamaan.
Usein on houkuttelevaa olettaa, että valehtelu on harmitonta; tosiaan, kaikki kertovat pieniä valkoisia valheita, ja on aikoja, jolloin nämä ei-pahanlaatuiset valheet eivät oikeastaan ole iso juttu. Mutta jos tunnet, että luottamustasi ei kunnioiteta, olet itsellesi sen velkaa, että kuulet totuuden – ja joskus se tarkoittaa sitä, että sinun on vaadittava lisätietoja, jotta pääset asian ytimeen.
Ensin kuitenkin (toivottavasti itsestään selvä) vastuuvapauslauseke: Vaikka olisitkin melko varma, että joku valehtelee sinulle, ei ole koskaan OK nuuskia hänen puhelintaan tai kohdata hänet tavalla, joka on uhkaava tai saa hänet tuntemaan olonsa turvattomaksi. Jos joku ei ole rehellinen sinulle, sinulla on täysi oikeus olla järkyttynyt – mutta et voi oikeastaan pakottaa ketään kertomaan sinulle mitään, vaikka olisitkin melko varma siitä, että hän valehtelee sinulle. Tiedän, että tätä on vaikea niellä, mutta se on tärkeää pitää mielessä.
Tarkista: Totuus valehtelusta , 2,99 dollaria, Amazon
Mitä sitten voit tehdä, jos haluat saada jonkun kiinni valehtelusta? No, kun ihmiset valehtelevat, heillä on (yleensä) tarina valmiina; he ennakoivat kohtuullisesti, että heidän on selvitettävä tietty määrä yksityiskohtia sen perusteella, mitä kysymyksiä he arvelevat sinun kysyvän, ja muodostavat sitten tarinan, joka vastaa noihin kysymyksiin mutta antaa vain vähän muuta tietoa. Jos pyydät selvennystä, on erittäin suuri mahdollisuus, että valehteleva henkilö toistaa saman tarinan uudestaan ja uudestaan… joten se on johdonmukainen, mutta ei tarjoa lisätietoa.
Tässä on mitä tehdä sen sijaan: Älä pyydä selvennystä, vaan tarkennusta. Vakavasti – voi olla niin yksinkertaista murtaa jonkun valhe. New York Timesin jutussa Kalifornian Los Angelesin yliopiston emeritusprofessori Edward Geilsman ehdottaa, että ihmiset kertovat tarinansa takaperin; jos valehtelet, vaatii paljon henkistä voimistelua ja tietoisuutta olla jäämättä kiinni yksityiskohdista, kun et enää kerro tarinaa aiemmin laatimasi käsikirjoituksen mukaan. Hän ehdottaa myös, että kysymykset muotoillaan avoimiksi ja annetaan henkilölle runsaasti hiljaisuutta ja tilaa vastata sinulle ilman rohkaisua tai sitä, että sinä täytät tyhjiä kohtia.
Miksi tämä tekniikka toimii, liittyy siihen, mitä valehtelijat etsivät reaktioistamme heihin. Usein kun ihmiset valehtelevat, he kiinnittävät huomiota positiiviseen vahvistukseen siitä, että uskot, mitä he sanovat: Kuten nyökkäys, hymyily ja taukojen täyttäminen lauseilla kuten ”Olet niin oikeassa” tai ”Tiedän, mitä tarkoitat”. Nämä ovat yleensä normaaleja reaktioita tarinan kuulemiseen, mutta jos joku valehtelee, hän todennäköisesti etsii erityisesti näitä asioita vahvistaakseen, että hänen valheensa toimii. Jos olet epäluuloinen ja pidät kiinni näiden asioiden tekemisestä, valehteleva henkilö saattaa alkaa murentua kahdesta syystä: Sen lisäksi, että hänen aivonsa tekevät kovasti töitä täyttääkseen tarinansa aukkoja, hän ei voi tietää, uskotko hänelle vai et.
Nyt jos joku ei oikeasti valehtele, hänen pitäisi pystyä kertomaan tarinansa eri järjestyksessä tai täydentämään tarinaansa lisäyksillä ilman suurempaa hässäkkää. Jos joku ei kuitenkaan oikeasti valehtele ja sinä suorastaan hiillostat häntä loppujen lopuksi pienestä asiasta, on mahdollista, että hän ärsyyntyy sinuun. Siksi on tärkeää lähteä tähän lähestymistapaan tietäen, että et ehkä saa haluamaasi vastausta. Et voi pakottaa ihmisiä kuulemaan totuutta, etenkään jos he jo kertovat sinulle totuuden, josta et vain pidä. Jos kuitenkin epäilet jonkun valehtelevan sinulle, paras mitä voit tehdä, on painostaa häntä rehellisyyteen ja toivoa, että hän kunnioittaa sinua ja arvostaa suhdettanne tarpeeksi ollakseen rehellinen.
Kuvat: recep-bg/E+/Getty Images; Giphy