Sovellukset, joilla voit katsoa uusia elokuvia kännykälläsi, ovat mullistaneet tapasi ajatella viihteestä. Näillä teknologisilla ratkaisuilla sinulla on taskussasi parhaat elokuvat, ensi-illat ja seitsemännen taiteen helmiä, […]
Read MoreVäestölaskentatoimiston mukaan arabit ja persialaiset ovat valkoisia, mutta monet ovat eri mieltä
Kun Damavandia pyydetään merkitsemään rotunsa, hän törmää valkoisiin, mustiin, aasialaisiin, intiaaneihin ja havaijilaisiin – mutta ei mihinkään sellaiseen, jonka hän uskoo edustavan hänen perheensä iranilaista […]
Read MoreThe Total-Body Weight Plate Workout (No Barbell Required)
Unohda deadliftit. Pelkkä tangon lataaminen ja purkaminen on treeni itsessään. On siis selvää, että noilla painavilla kumi- tai metallikimpaleilla saat koko vartalon treenin ilman tankoa. […]
Read MoreVaihtoehtoja eteisvärinään?
3 min Eteisvärinä on potentiaalisesti vakava sydämen epänormaali rytmihäiriö, joka vaikuttaa arviolta 2,2 miljoonaan amerikkalaiseen. Tämä häiriö ilmenee, kun sydämen kaksi ylempää kammiota joutuvat pois […]
Read MoreMitä on oranssi home ja onko se vaarallista?
Ympärillämme elää monia erilaisia sieniä. Jotkut ovat hyvänlaatuisia, jotkut ovat hyödyllisiä ja jotkut voivat olla vaarallisia. Emme puhu tässä appelsiinien homeesta, vaan oranssin värisestä homeesta. […]
Read MoreCaribbean Jerk Peach Hot Sauce
Kotitekoinen tulinen kastikeresepti, joka on valmistettu tulisilla chilipaprikoilla, tuoreilla persikoilla ja jerk-mausteilla, jotka tuovat hieman saaristolaisuutta pullossa. Täydellinen kanan tai katkarapujen kanssa. Hullun keittiössä on […]
Read MoreInteroception: How We Understand Our Body’s Inner Sensations
Yleinen käsitys on, että aivot ovat elin, joka on suunniteltu reagoimaan ulkomaailman ärsykkeisiin. Painava kirja putoaa vieressäsi olevalta pöydältä, ja aivojesi avulla näet, kuulet ja […]
Read MoreFall for Yoga: 15 Poses Proven To Build Better Balance
When you fall, whether it’s falling out of a pose on your matto tai jokapäiväisessä elämässä, nopea reaktioaika on avain vammojen välttämiseen. Haluat, että kehollasi […]
Read MoreSouthern Hush Puppies
Southern Hush Puppies ovat pyöreitä golfpallon kokoisia, kevyitä ja hilseileviä maissijauhotaikinoita, jotka paistetaan ulkoa kullanruskeiksi ja sisältä pehmeiksi ja tarjoillaan minkä tahansa eteläisen aterian lisukkeena. […]
Read MoreMiksi saan ummetusta tai en laihduta vihreillä smoothieilla?
Robyn Openshaw, MSW – Päivitetty: Vihreät smoothiet voivat olla terveellinen (ja herkullinen) tapa laihtua. Mutta joillekin ihmisille siirtyminen kasvipohjaiseen, täysravintoon perustuvaan ruokavalioon ei ole mikään […]
Read More