Akuutti stressihäiriö vs. PTSD:

Yli puolet amerikkalaisista kokee vähintään yhden traumaattisen tapahtuman elämänsä aikana. Trauma voi aiheuttaa pysyviä vaikutuksia, jotka heikentävät ihmisen fyysistä, psyykkistä ja emotionaalista hyvinvointia. Se voi myös johtaa psyykkisten sairauksien puhkeamiseen, mukaan lukien akuutti stressihäiriö ja traumaperäinen stressihäiriö (PTSD).

Lisätietoa näistä tiloista voi auttaa sinua erottamaan nämä kaksi diagnoosia toisistaan. Akuutti stressihäiriö viittaa ensimmäisiin traumaattisiin oireisiin, jotka ilmenevät välittömästi traumaattisen tapahtuman jälkeen. PTSD viittaa trauman pitkäaikaisiin jälkioireisiin. PTSD voi seurata ASD:n jälkeen, mutta sitä voi esiintyä myös silloin, kun ASD ei kehity. PTSD voidaan diagnosoida vain, jos oireet ovat kestäneet yli kuukauden.

Akuutin stressihäiriön piirteet

Akuutin stressihäiriön oireet seuraavat yleensä välittömästi tai pian traumaattisen stressitekijän jälkeen. Stressitekijä voidaan joko kokea henkilökohtaisesti tai todistaa.

Akuutin stressihäiriön oireita ovat tyypillisesti:

• Kova ahdistus
• Dissosiaatio (tunne itsestä irtautumisesta)
• Dissosiatiivinen amnesia (vaikeuksia muistaa erilaisia yksityiskohtia tapahtumasta).
• Flashback-episodit
• Painajaiset
• Nukkumisvaikeudet
• Huono keskittymiskyky
• Hypervigilanssi
• Välttely tai vetäytyminen ihmisistä, paikoista tai kokemuksista, jotka muistuttavat traumasta

Nämä oireet aiheuttavat kliinistä ahdistusta ihmissuhteiden välisessä, ammatillisessa tai akateemisessa toiminnassa. Oireet kestävät kolmesta päivästä neljään viikkoon, ja ensimmäiset oireet alkavat neljän viikon kuluessa traumaattisesta tapahtumasta.

Erottelun tai derealisaation tunteen vuoksi akuuttia stressihäiriötä sairastavien henkilöiden voi olla haastavaa ylläpitää päivittäisiä rutiinejaan. He saattavat myös menettää mielihyvää toiminnoista ja harrastuksista, joista he aiemmin nauttivat.

PTSD:n oireet

Kuten akuutti stressihäiriö, myös PTSD:hen liittyy suora tai epäsuora altistuminen traumaattiselle tapahtumalle. Vaikka PTSD:n merkit ja oireet voivat vaihdella vakavuudeltaan, ne johtavat jonkinasteiseen kliiniseen ja emotionaaliseen ahdistukseen.

Vasteena traumalle PTSD:tä sairastavat henkilöt näkevät uudelleen painajaisia, takaumia tai tunkeilevia ja ei-toivottuja muistoja tapahtumasta. PTSD:tä sairastavat välttelevät usein ihmisiä, paikkoja tai toimintoja, jotka muistuttavat heitä tapahtumasta, yrittäessään välttää tapahtuman uudelleen kokemista.

Henkilöt kokevat trauman jälkeen myös negatiivisia ajatuksia, tunteita ja lisääntynyttä valppautta vaaran suhteen. Näihin oireisiin voi kuulua voimakkaita eristäytyneisyyden tunteita, negatiivista mielialaa, keskittymisvaikeuksia ja riskialtista tai tuhoisaa käyttäytymistä. Oireet voivat alkaa viiveellä, ja jotkut kokevat PTSD:n merkkejä ensimmäisen kerran jopa kuusi kuukautta traumaattisen tapahtuman jälkeen.

Miten akuutti stressihäiriö eroaa PTSD:stä?

Akuutin stressihäiriön ja PTSD:n väliset ensisijaiset erot liittyvät alkamiseen, oireiden kestoon, koettuihin oireisiin ja hoitovaihtoehtoihin, joita käytetään kummankin tilan hoitoon.

• Alkaminen: Kun akuutti stressihäiriö kestää 0-28 päivää trauman tapahtumisen jälkeen, yksilön on koettava oireita vähintään kuukauden kuluttua traumaattisesta tapahtumasta, jotta hänellä voidaan diagnosoida PTSD
• Oireiden kesto: PTSD:n oireiden on kestettävä vähintään kuukausi ja ne voivat jatkua useita vuosia
• Koetut oireet: Akuutin stressihäiriön oireet kestävät kolmesta päivästä neljään viikkoon: Akuutille stressihäiriölle on tyypillistä dissosiatiiviset oireet, kun taas PTSD:hen voi liittyä uudelleen kokemista, välttelyä, kohonnutta kiihtyneisyyttä ja merkittäviä muutoksia mielialassa ja kognitiossa
• Hoitovaihtoehdot: Lyhytaikaista psykoterapiaa ja masennuslääkkeitä käytetään yleisimmin akuutin stressihäiriön hoitoon, kun taas pitkäaikainen psykoterapia, lääkehoito ja EMDR-hoito voivat lievittää PTSD-oireita

ASD:n ja PTSD:n yhtäläisyyksiä

Kumpaakin akuuttia stressihäiriötä ja PTSD:tä on seurausta siitä, että ihminen on kokenut tai altistunut traumalle. Trauman seurauksena yksilö kamppailee tunteiden säätelyhäiriön, kohonneen kiihtymyksen ja taipumuksen välttää laukaisevia tilanteita, ihmisiä tai tapahtumia. Siinä missä akuutti stressihäiriö voi kuitenkin kestää korkeintaan kuukauden, PTSD voi jatkua vuosia.

PTSD:n syyt vastaavat akuutin stressihäiriön syitä. Erityisiä tapahtumia, jotka voivat laukaista PTSD:n, ovat mm:

• Fyysinen väkivalta tai hyökkäykset
• Seksuaalinen väkivalta ja raiskaus
• Terroristihyökkäykset
• Kuolema
• Kova laiminlyönti
• Emotionaalinen kaltoinkohtelu
• Elämä-Hengenvaaralliset sairaudet
• Itsensä tai muiden vakavat vammat
• Luonnonkatastrofit (kuten maanjäristykset, maanjäristykset, hurrikaanit tai tulvat)

Vaikka ei ole selvää, suoraviivaista syytä siihen, miksi joillekin ihmisille kehittyy näitä häiriöitä ja toisille ei, tekijöillä, kuten päihteiden väärinkäytöllä, muilla samanaikaisilla mielenterveyden häiriöillä ja traumahistorialla, voi olla merkitystä.

Hoitovaihtoehdot & Avun löytäminen

Trauma voi vaikuttaa ihmisen toimintakykyyn ja vaikuttaa vakavasti hänen itsetuntoonsa ja itsearvostukseensa. PTSD-hoito ja akuutin stressihäiriön hoito voivat auttaa yksilöitä elämään mielekästä ja iloista elämää opettamalla heille tapoja vähentää trauman aiheuttamaa kiihtymystä ja kehittää terveempiä selviytymistaitoja ahdingon hallintaan.

Koulutetut terapeutit, lääkärit ja psykologit osaavat hoitaa akuuttia stressihäiriötä näyttöön perustuvien käytäntöjen ja myötätunnon yhdistelmällä. Ammattilaiset käyttävät hoidon aikana usein tiettyjä terapioita, kuten kognitiivista käyttäytymisterapiaa, EMDR:ää ja dialektista käyttäytymisterapiaa. He saattavat määrätä verkkohoidon lisäksi myös masennuslääkettä, psykoosilääkkeitä tai unilääkkeitä.

PTSD-avun löytäminen tai akuutin stressihäiriön hoitoon hakeutuminen voi parantaa elämänlaatua merkittävästi. Vaikka hoito ei poista oireita yhdessä yössä, se voi tarjota hyödyllisen polun kohti syvällistä paranemista ja oireiden lievittämistä ajan mittaan.

Seuraava: & Mielenterveysapu

Avainkohdat: Akuutti stressihäiriö vs. PTSD

• PTSD:n ja akuutin stressihäiriön eron oppiminen voi auttaa sinua ymmärtämään paremmin itseäsi ja reaktiotasi traumaattisiin tapahtumiin
• Hoitamattomana sekä PTSD että akuutti stressihäiriö voivat edetä ja vaikuttaa vakavasti elämäsi laatuun
• Kumpikin näistä tiloista voi pahentaa muiden tilojen oireita, kuten päihdehäiriöitä, syömishäiriöitä, masennusta ja ahdistuneisuutta

Jos sinä tai läheisesi elää päihteidenkäytön kanssa, joka esiintyy samanaikaisesti akuutin stressihäiriön tai PTSD:n kanssa, soita The Recovery Villageen tänään. The Recovery Villagessa tarjoamme asiakkaillemme ammattitaitoista tukea ja työkaluja, joita he tarvitsevat saadakseen elämänsä takaisin raiteilleen. Lue lisää eri tiloistamme jo tänään.

Lääketieteellinen vastuuvapauslauseke: Recovery Village pyrkii parantamaan päihteidenkäytön tai mielenterveyden häiriön kanssa kamppailevien ihmisten elämänlaatua tosiasioihin perustuvalla sisällöllä käyttäytymisterveyden häiriöiden luonteesta, hoitovaihtoehdoista ja niihin liittyvistä tuloksista. Julkaisemme materiaalia, jonka ovat tutkineet, siteeranneet, muokanneet ja tarkistaneet lisensoidut lääketieteen ammattilaiset. Tarjoamiemme tietojen ei ole tarkoitus korvata ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Niitä ei tule käyttää lääkärin tai muun pätevän terveydenhuollon tarjoajan neuvojen sijasta.