Wie physikalische Therapie die psychische Gesundheit fördert
Das oberste Ziel der physikalischen Therapie ist es, einer Person zu helfen, sich zu bewegen und alltägliche Aufgaben ohne Schmerzen zu erfüllen. Wenn wir uns nur noch eingeschränkt bewegen können, häufig Schmerzen haben oder schwer verletzt sind, fühlen wir uns vielleicht niedergeschlagen oder hilflos.
Physikalische Therapie umfasst Übungen, Rehabilitation, Schmerzbehandlung und andere therapeutische Maßnahmen, um Schmerzen zu lindern und Kraft und Mobilität zu verbessern. Viele dieser Maßnahmen kommen auch der psychischen Gesundheit zugute.
Hier sind einige Beispiele für mögliche psychische Vorteile der Physiotherapie:
1. Gibt Hoffnung. Während eines Schmerzbehandlungsprogramms können die Patienten bei einer Reihe von Übungen unterstützt werden, um die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Regelmäßige Bewegung hilft dem Körper, Hormone, so genannte „Endorphine“, zu produzieren, die das Empfinden von Schmerz und Unbehagen unterdrücken können.
2. Verbessert das Immunsystem. Regelmäßige Bewegung verbessert die Flexibilität und trägt zur Stärkung des körpereigenen Immunsystems bei, so dass wir in Zukunft weniger anfällig für Krankheiten und Schmerzen sind.
3. Konzentriert sich auf langfristige Behandlung – nicht nur auf sofortige Linderung. Während viele von uns zum nächsten Medikament greifen, um einen Schmerz zu betäuben, sorgt die Physiotherapie für Schmerzlinderung und hilft uns, das Wiederauftreten von Verletzungen zu verhindern.
4. Ermutigt uns, weiterzumachen. Fantastische Physiotherapeuten können eine Person dazu ermutigen, weiter zu arbeiten und sich durch positive Verstärkung zu verbessern. Wenn sie effektiv eingesetzt wird, kann Ermutigung einen echten Unterschied im Leben eines Patienten ausmachen.
Dies sind nur einige der Vorteile für die psychische Gesundheit, die man durch Physiotherapie erhalten kann. Eine spezialisierte, professionelle Behandlung kann dabei helfen, das richtige Programm für Sie zu entwickeln.
Bei den Physiotherapie- und Rehabilitationszentren (PARC) von Ontario bieten wir fürsorgliche Hilfe und Heilung. Sehen Sie sich unsere Liste der Zentren an und rufen Sie uns an, um einen Termin zu vereinbaren.