Wann hatten Sie das letzte Mal das Gefühl, aufgeben zu müssen? Genauer gesagt, haben Sie vielleicht daran gedacht, Ihren Job zu kündigen?
Die Herausforderung besteht darin, zu wissen, wann man aufgeben, sich mehr anstrengen oder die Richtung ändern sollte.
Es könnte sein, dass die Dinge einfach nicht so laufen, wie Sie es geplant haben.
Mit der Zeit sind Sie zunehmend frustriert.
Vielleicht fühlst du dich verantwortlich für Dinge, die schief laufen, oder du setzt dich allgemein sehr unter Druck.
Wenn die Dinge schief laufen, gibst du dir vielleicht selbst die Schuld und verbringst viel Zeit damit, darüber nachzudenken, was du in dieser Situation hättest besser machen können.
Vielleicht hast du die Tendenz, zu viel zu analysieren oder zu grübeln. Vielleicht können Sie nicht herausfinden, ob das Problem bei Ihnen oder in der Situation liegt.
In solchen Zeiten kann Aufgeben wie ein gangbarer Ausweg erscheinen, aber als Führungskraft oder Fachkraft ist es vielleicht nicht die beste Option für Sie. Zumindest nicht sofort. Was tun Sie also? Wie entscheiden Sie, ob es an der Zeit ist, Ihre Verluste zu begrenzen und weiterzumachen?
Zunächst sollten Sie Folgendes bedenken. Wie ein Baum, der viele Stürme übersteht, müssen wir stark und flexibel sein. Wir suchen nach einem tieferen Sinn und entscheiden, ob wir einen Beitrag leisten, der uns wichtig ist. Wenn dies der Fall ist, kann es einige Zeit dauern, aber Sie können sich den Herausforderungen stellen und trotzdem als Sieger hervorgehen.
Das heißt, Sie sollten sich fragen, was Sie motiviert. Was hält Sie auf Trab und inspiriert Sie dazu, alles zu geben, was Sie können? Gibt Ihnen Ihre derzeitige Situation etwas von dieser Energie? Wenn nicht, ist es ein vorübergehender Rückschlag oder glauben Sie, dass diese Situation das neue „Normal“ darstellt?
Manchmal ist es wirklich an der Zeit, weiterzuziehen. Sie müssen abwägen, ob Sie sich in einem toxischen Umfeld befinden oder ob Ihre Zukunft in Ihrer Rolle begrenzt ist.
Es gibt viele Faktoren, die Sie bei Ihrer Entscheidung berücksichtigen müssen. Hier sind einige Dinge, die Sie berücksichtigen sollten.
Fühlen Sie sich selbstzufrieden? Haben Sie alle verfügbaren Möglichkeiten in Betracht gezogen? Haben Sie in Ihrer jetzigen Position alles gelernt, was Sie können?
Überlegen Sie, ob Sie um eine Beförderung bitten. Wenn Ihnen das nicht zusagt oder unmöglich erscheint und Sie sich dennoch langweilen, ist es an der Zeit, sich nach etwas Neuem umzusehen.
Ich hatte zu Beginn meiner Karriere eine Stelle, bei der ich mir ziemlich sicher war, dass mein Chef mich niemals befördern würde, obwohl ich erfolgreich war und gute Arbeit leistete.
Er schien mich für immer als dreiundzwanzig zu sehen. Es war, als ob ich als Geisel seines ursprünglichen Bildes von mir gehalten wurde. Er war zwanzig Jahre dort gewesen und zeigte keine Anzeichen, sich weiterzuentwickeln. Schließlich wurde mir klar, dass ich gehen musste, um zu wachsen.
Können Sie Ihre Werte und Prioritäten mit Ihrer Rolle in Einklang bringen? Wie wirkt sich Ihr Job auf Ihr Leben außerhalb der Arbeit aus? Wie wirkt sich das auf Ihre Familie aus?
Können Sie Anpassungen vornehmen, damit es besser passt? Es sollte nicht unmöglich sein, ein Gleichgewicht und einen Fluss in Ihrem Leben zu finden.
Ich hatte einmal eine Aufgabe, bei der ich schon seit vielen Jahren in der Organisation tätig war. Ich hatte das Bedürfnis, einen Tag pro Woche von zu Hause aus zu arbeiten. (Das war, bevor ich begriff, dass ich introvertiert bin und meine Energie von meiner Umgebung aufgebraucht wurde). Das Büro war chaotisch und laut, und ich brauchte etwas Einsamkeit, um mich konzentrieren zu können. Meine Bitte wurde wiederholt abgelehnt.
Schließlich kündigte ich diese Stelle und tauschte sie gegen eine Position ein, in der ich von einem Heimbüro aus arbeiten konnte, während ich nach meinem eigenen Zeitplan Führungsarbeit vor Ort leistete.
Bis heute bin ich froh, dass ich eine Entscheidung getroffen habe, die mir damals sehr schwer fiel. Ich habe diese Rolle für etwas viel Besseres aufgegeben.
Überlegen Sie sich, ob Sie gehen wollen, wenn Ihr Chef oder Ihr Unternehmen ein stressiges Umfeld fördert.
Niemand muss krank werden, weil er Stress oder Angst hat, die durch die Arbeit mit ungesunden Menschen oder solchen, denen es an angemessenen Grenzen fehlt, verursacht werden.
Wenn Sie in Erwartung der bevorstehenden Arbeitswoche den „Sonntagsblues“ bekommen oder Ihre Nebennieren Überstunden machen und Ihr Körper ständig mit dem Stresshormon Cortisol überschwemmt wird, sollten Sie sich das einmal ansehen.
Einen Job zu haben, bedeutet nicht, dass man leiden muss.
Zweifellos werden einige Tage schwieriger sein als andere, aber wenn die meisten Tage anstrengend und kräftezehrend sind, ohne Befriedigung zu bringen, ist das nicht gut für Ihre Gesundheit.
Vielleicht vertragen Sie sich nicht mit Ihrem Chef, und alle Versuche, eine Verbindung herzustellen, „sich zurechtzufinden“ oder Freiräume zu schaffen, sind vergeblich.
Sicherlich gibt es einen gewissen akzeptablen Stress, der dadurch entsteht, dass Sie bei Ihrer Arbeit herausgefordert werden. Das ist gut so, aber ich spreche hier von toxischem Stress. Dafür kann es viele Gründe geben.
Wenn das Ihre Situation ist, sollten Sie einen Wechsel in Betracht ziehen. Wenn Sie hervorragende Arbeit leisten und über vermarktbare, übertragbare Fähigkeiten verfügen, nutzen Sie diese Stärken und gehen Sie woanders hin, bevor Ihr Selbstvertrauen und Ihr Selbstwertgefühl in Mitleidenschaft gezogen werden und Sie die Energie verlieren, die für eine inspirierende Veränderung notwendig ist.
Oft denken wir, dass wir keine Optionen haben, aber in Wirklichkeit haben wir welche. Unterschätzen Sie nicht Ihre Talente, Ihr Wissen und Ihre Fähigkeiten.
Wenn Sie noch am richtigen Platz sind, werden Sie Ihre eigene Inspiration spüren. Wenn nicht, wissen Sie es wahrscheinlich schon und müssen sich nur etwas Raum geben, um Möglichkeiten zu erkunden.
Lassen Sie sich nicht entmutigen. Wenn Sie sich fragen, ob Sie aufgeben, sich mehr anstrengen oder die Richtung ändern sollten, sind Sie nicht allein.
Wenn Sie glauben, dass ich zu Ihnen spreche, nehmen Sie sich etwas Zeit, um über dieses Thema nachzudenken oder es mit einem Freund zu teilen. Letztendlich werden Sie froh sein, dass Sie es getan haben.
Ein selbstbestimmtes Leben zu führen kann so lohnend sein. Wenn wir an einem Ort bleiben, der uns nicht mehr dient, zahlen wir den Preis der Langeweile, Erschöpfung, Müdigkeit und Selbstzufriedenheit. Es gibt so viel, das da draußen auf dich wartet. Was du suchst, sucht dich.
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