Ah, Texten und Dating. Diese beiden Dinge sind so eng miteinander verwoben wie die Hände von Menschen, die sich wirklich mögen. Zu Beginn einer Beziehung sind die Texte in der Regel süß und voller Herzchen – es ist nicht ungewöhnlich, sich gegenseitig einen guten Morgen zu wünschen und regelmäßig zu sagen: „Ich vermisse dich! Je weiter die Beziehung voranschreitet, desto bequemer und, sagen wir es ruhig, durchschnittlicher werden die Texte: Ein Bildschirm leuchtet auf mit „Haben wir noch Milch im Kühlschrank?“ oder „Hast du daran gedacht, die Rechnung zu bezahlen?“ Texting unterstreicht alle Beziehungen, von den ersten Funken bis zu den späteren Annehmlichkeiten, so dass es leicht passieren kann, dass Texting kompliziert wird, wenn die Partnerschaft in Schwierigkeiten gerät.

„Texting in romantischen Beziehungen hat seine Vor- und Nachteile“, sagt Kelly Campbell, Professorin für Psychologie an der California State University, San Bernardino. „Es ist eine sehr bequeme Art zu kommunizieren und kann eine Möglichkeit für Partner sein, in Kontakt zu bleiben, wenn andere Kommunikationsmittel nicht möglich sind. Es ist jedoch wichtig, dass die Partner bei Missverständnissen eine persönliche Klärung herbeiführen.“

Meet the Expert

Kelly Campbell ist außerordentliche Professorin für Psychologie an der California State University, San Bernardino, wo sie über intime Beziehungen forscht und lehrt.

So einfach es auch ist, eine SMS zu verschicken, wenn man mit seinem Partner in Kontakt treten will, es gibt klare Gründe dafür, dass SMS nicht immer eine unkomplizierte Art der Kommunikation sind. Die meisten Menschen haben schon zahlreiche Erfahrungen mit den Herausforderungen der SMS gemacht, von kleinen Missverständnissen bis hin zu größeren Streitereien.

Wir haben Campbell gebeten, uns bei der Entschlüsselung der Stärken und Schwächen von Dating und SMS zu helfen, vor allem, wenn Sie erwägen, diese Form der Kommunikation zu nutzen, um eine Beziehung zu beenden. Lesen Sie weiter, um ihre Erkenntnisse zu erhalten.

Verstehen Sie, dass SMS nicht die einzige Art der Kommunikation sind

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Es mag zwar befriedigend sein, ein ausführliches Gespräch mit Ihrem Partner zu führen, während Sie Ihre Arbeit erledigen oder anderweitig Ihrem Tag nachgehen, aber Sie sollten wissen, dass eine gesunde Beziehung auch viele persönliche oder mündliche Gespräche beinhaltet. Wenn man sich zu Beginn einer Beziehung zu sehr auf SMS verlässt, verpasst man möglicherweise, die Nuancen der Persönlichkeit des Partners kennenzulernen, sagt Campbell.

„Viele Kommunikationshinweise fehlen in SMS, wie Intonation, Mimik und Gestik“, sagt sie. „Das kann zu Missverständnissen, verletzten Gefühlen und sogar zum Ende einer Beziehung führen, bevor sie überhaupt begonnen hat. Diese zusätzlichen Kommunikationshinweise sind wichtig, weil sie uns helfen, die Worte zu interpretieren, die gesagt wurden, Stimmungen zu vermitteln und die ‚echte‘ Botschaft zu übermitteln – wie zum Beispiel Sarkasmus.“

Wenn Sie sich zu Beginn einer Beziehung zu sehr auf SMS verlassen, verpassen Sie es vielleicht, die Nuancen der Persönlichkeit Ihres Partners kennenzulernen.

Anstatt SMS als Hauptkommunikationsmittel zu verwenden, sollten Sie sie nur für logistische Zwecke nutzen: wann Sie Feierabend haben, wann der Film beginnt und ob Sie sich verspäten. Auf diese Weise können Sie sich darauf verlassen, die Stimme Ihres Partners zu hören oder sein Gesicht zu sehen, wenn es um Worte der Zuneigung oder um Themen geht, die Ihnen am Herzen liegen.

„Faktoren wie Berührungen, Augenkontakt und der körperliche Abstand zwischen zwei Menschen geben den Grad der Intimität in einer Beziehung wieder“, sagt Campbell. „Durch Texting werden all diese Informationen entfernt.“

Kennen Sie den Texting-Stil Ihres Partners von Anfang an

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Campbell empfiehlt, dass Partnersuchende sich frühzeitig mit ihrem Partner in Verbindung setzen, um herauszufinden, wie sein Texting-Stil ist: wie oft er gerne textet, wie lang seine Antworten normalerweise sind und ob er Emojis bevorzugt. Das klingt zwar seltsam, kann aber helfen, Texte zu entschlüsseln, die sonst zu Missverständnissen führen könnten. Wenn du zum Beispiel gerne stündlich simst, dein Partner aber bis zum Ende des Tages wartet, um sein Telefon zu überprüfen, ist es gut, das im Voraus zu wissen.

„Jeder Mensch ist anders, und nur weil du es liebst, den ganzen Tag zu simsen und Emojis zu verschicken, bedeutet das nicht, dass dein Partner genauso empfindet. Unterschiede sollten verstanden und respektiert werden“, fährt Campbell fort.

Wenn Sie den SMS-Stil Ihres Partners kennen, nutzen Sie diese Form der Kommunikation, um Ihre Beziehung zu unterstreichen – und nicht zu definieren. Wie bereits erwähnt, braucht eine gesunde Beziehung körperliche Interaktionen, um eine Bindung aufzubauen.

„Intimität wird kultiviert, indem man Informationen miteinander teilt, zeigt, dass einem der Partner wichtig ist, und die wichtigen Bedürfnisse des anderen erfüllt, wozu auch körperliche Zuneigung gehört“, sagt sie. „Jede dieser Komponenten der Intimität ist schwieriger herzustellen und aufrechtzuerhalten, wenn SMS häufiger verwendet werden als persönliche Kommunikation.“

Machen Sie nicht per Text Schluss

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Das scheint offensichtlich, aber wir verstehen es trotzdem: Texting bietet die Möglichkeit, das verletzte Gesicht oder die zitternde Stimme zu vermeiden, die sonst bei der Beendigung einer Beziehung entstehen würden. Trotzdem sollten Sie Ihr Bestes tun, um diese Interaktion per SMS zu vermeiden, denn das wirft nur ein schlechtes Licht auf Sie.

„Wenn man in einer Beziehung ist, hat man normalerweise viel Zeit in den anderen investiert, und es zeugt nicht von Respekt, wenn die Person, nachdem man so viel miteinander geteilt hat, nicht einmal eine persönliche Trennung wert ist“, sagt Campbell.

„Der andere Nachteil einer Trennung per Text ist, dass Gefühle und Absichten nicht weiter ausgeführt werden können“, fährt sie fort. „Eine Textnachricht beleidigt nicht nur den Partner, sondern schränkt auch das Ausmaß ein, in dem Informationen – einschließlich Gefühle und Absichten – vermittelt und geklärt werden können. Selbst wenn man sich nicht die Zeit nehmen will, persönlich oder telefonisch Schluss zu machen, hat man auf lange Sicht ein reineres Gewissen.“

Wie Sie jemandem sagen, dass er aufhören soll, Ihnen zu simsen

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Angenommen, die SMS zwischen Ihnen und Ihrem Partner haben sich von süß über praktisch bis hin zu schlecht entwickelt, und Sie haben die verantwortungsvolle Aufgabe übernommen, die Beziehung persönlich oder telefonisch zu beenden. Aber aus welchen Gründen auch immer schreibt Ihnen Ihr Partner weiterhin SMS. Wie sollten Sie ihn dazu bringen, damit aufzuhören? Nun, für den Anfang sollten Sie einen kühlen Kopf bewahren.

„Der beste Weg, jemanden dazu zu bringen, mit den SMS aufzuhören, wenn Sie nicht interessiert sind, ist, ehrlich und klar zu sein“, sagt Campbell. „Sagen Sie etwas wie: ‚Es tut mir leid, dass ich Ihnen diese Nachricht übermitteln muss, aber ich würde es vorziehen, wenn Sie aufhören, mir zu simsen, weil ich nicht (mehr) an Ihnen interessiert bin.‘ Es ist wichtig, dass Sie sich klar und direkt ausdrücken, damit es kaum zu Missverständnissen kommt. Wenn sie wissen wollen, warum, und Sie bereit sind, zu antworten, lassen Sie es sie wieder auf klare und direkte Weise wissen. Normalerweise sollte die Beantwortung ihrer Fragen in einer klaren, direkten Art und Weise ihnen die Klarheit geben, die sie brauchen, um mit den SMS aufzuhören und weiterzumachen.“

„Wenn du jedoch nicht das Gefühl hast, dass du eine Erklärung schuldig bist, weil die Beziehung nie wirklich begonnen hat, sei wieder klar und direkt: ‚Ich verstehe, dass du wissen willst, warum ich nicht interessiert bin, aber ich habe nicht mehr zu sagen, es tut mir leid. Bitte respektiere meine Entscheidung und höre auf, SMS zu schreiben“, fährt sie fort.

Campbell sagt, dass, wenn das Verhalten anhält, eine zweite klare und prägnante Erklärung in Ordnung ist. Aber danach könnte man darauf hinweisen, dass sich die Strafverfolgungsbehörden einschalten können. „Man könnte auch die Nummer der Person sperren oder die eigene Nummer ändern, aber ich bin der Meinung, dass die Opfer ihr Leben nicht wegen der Handlungen eines Angreifers ändern sollten“, sagt sie. „

Das Wichtigste ist, sich daran zu erinnern, dass SMS eine beiläufige Art der Kommunikation sein können, aber ihre Auswirkungen sollten ernst genommen werden. Schreiben Sie nichts, von dem Sie wissen, dass Sie es persönlich sagen sollten, und wenn Sie sich von jemandem per SMS abgrenzen müssen, tun Sie dies so direkt wie möglich.

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