Wie man in 9 Schritten ein besseres Liebesleben führt

Ein besseres Liebesleben ist für jeden erreichbar. Es braucht nur den Wunsch und die gemeinsame Anstrengung, um voranzukommen. Die folgenden 9 Schritte werden jeden Menschen zu einem Liebesleben führen, das er zu schätzen weiß.

Schritt 1. Pflegen Sie Ihre Selbstliebe.

Wenn man älter wird, wird keine wahrere Aussage für uns realer als die Worte: „Wenn du dich selbst nicht liebst, wirst du nicht das Liebesleben haben, das du dir wünschst.“

Wenn es an Selbstliebe mangelt, mangelt es auch an Selbstachtung und Selbstmitgefühl. Das Fehlen dieser grundlegenden Gefühle für sich selbst schafft ein Umfeld, in dem eine Person Misshandlungen nur allzu leicht toleriert.

Eine Person, die eine gesunde Selbstliebe hat, schätzt ihre Gefühle und ihr Wohlbefinden. Sie verlangen ein gewisses Maß an Respekt, Freundlichkeit und Dankbarkeit von ihrem Partner.

Schritt 2. Erkennen Sie, was Sie in die Beziehung einbringen.

Das ist die Erlaubnis, sich selbst zu loben. Schreiben Sie auf, was an Ihnen wunderbar und erstaunlich ist.

Je mehr Sie wissen, was Sie wert sind, desto deutlicher wird es für andere. Ein gesundes Selbstvertrauen zu entwickeln, wird Ihr Liebesleben auf die nächste Stufe heben, denn nichts ist sexier als eine selbstbewusste Person.

Schritt 3. Bringen Sie Ihre Wünsche und Bedürfnisse klar zum Ausdruck.

Sprechen Sie offen und fragen Sie nach dem, was Sie glücklicher macht und Ihr Liebesleben verbessert.

Ein effektives Kommunizieren Ihrer Wünsche und Bedürfnisse wird den Prozess beschleunigen, Ihr Liebesleben zu etwas zu machen, das Sie verehren.

Wenn Sie Selbstliebe und Selbstvertrauen pflegen, wird es einfacher werden, nach dem zu fragen, was Sie wollen. Dein Liebster wird deine Ehrlichkeit und Offenheit zu schätzen wissen, weil ihm klar wird, was er tun muss, um dich glücklich zu machen und sich geliebt zu fühlen.

Schritt 4. Machen Sie Ihren Körper für Sie sexy.

Was halten Sie für sexy? Vielleicht ist es weiche Haut, straffe Muskeln, ein praller Hintern, um nur einige zu nennen.

Was auch immer Sie für sinnlich halten, tun Sie es für sich. Tragen Sie Parfüm, ziehen Sie hübsche Unterwäsche an, trainieren Sie und steigern Sie Ihren Sex-Faktor.

Wenn sich eine Person sexy fühlt, wirkt das auch auf andere ziemlich blendend. Wenn deine bessere Hälfte sieht, wie du dich um dich selbst kümmerst, wird er oder sie das bemerken und dein Liebesleben kann davon nur profitieren.

Schritt 5. Erforsche deinen Körper und erkenne, was dich anmacht.

Solange unsere Partner unsere Gedanken nicht lesen können, müssen wir uns zu Wort melden und sie in die Richtung lenken, in der wir uns geliebt fühlen. Manche Menschen sind gut darin, die Körpersprache zu lesen, manche nicht. Machen Sie es Ihrem Partner leichter, Sie zu befriedigen, indem Sie ihm oder ihr sagen, was Sie anmacht.

Zu einem gesunden Liebesleben gehört auch ein gesundes Sexualleben. Sex zwischen zwei Menschen, die sich lieben, ist eine Möglichkeit, diese Liebe auszudrücken.

Sich auf diese intime Weise verbunden, gesehen und befriedigt zu fühlen, wird Wunder bewirken und Ihr Liebesleben bereichern.

Schritt 6. Lernen Sie zuzuhören.

Bei der Beschreibung des Geliebten, was ihn oder sie anmacht, oder wenn er oder sie von seinem oder ihrem Tag erzählt, hören Sie aufmerksam zu.

Wenn Menschen das Gefühl haben, gehört zu werden – das heißt, wenn sie das Gefühl haben, dass das, was sie sagen, verstanden und berücksichtigt wird – fühlen sie sich verbunden und respektiert.

Diese Gefühle erzeugen eine große Zufriedenheit; es ist für sie wie Regenbogen, Einhorn und Schokolade in einem. Solche Gefühle bestätigen, dass sie die richtige Wahl getroffen haben, wen sie lieben.

Aus persönlicher Erfahrung gesprochen, wenn meine Liebe mir das Gefühl gibt, gehört zu werden, sehe ich sie durch eine rosarote Brille und mein Herz weitet sich.

Schritt 7. Übe Herzausdehnung mit deinem geliebten Menschen.

Herzausdehnung bedeutet, so zu handeln, dass dein Herz vor Liebe und Güte explodiert. Umgekehrt bedeutet Herzkontraktion, Dinge zu tun, durch die du dich traurig, wütend und ungeliebt fühlst.

Wenn du Herzausdehnung mit deinem Partner praktizierst, tust du Dinge für ihn, durch die er sich gut fühlt, aber auch du fühlst dich großartig.

Zum Beispiel hat dein geliebter Mensch die ganze Woche über lange gearbeitet, also beschließt du, ein besonderes Abendessen zu kochen, ihm ein Bad einzulassen oder ihm Raum für eine ruhige Zeit zu geben. Was auch immer Sie tun, es ist etwas, das ihnen das Gefühl gibt, geliebt und umsorgt zu werden. Gleichzeitig erweitert diese Großzügigkeit dein Herz und lässt dich dein Liebesleben wertschätzen.

Schritt 8. Pflegen Sie Ihre Freundschaft.

Ihr Liebhaber muss nicht unbedingt Ihr bester Freund sein, aber er oder sie sollte ein guter Freund sein. Eine Person, mit der man leicht reden kann, mit der man etwas unternehmen kann und die natürlich durch und durch loyal ist.

Dieser andere Aspekt eurer Verbindung wird zur Gesundheit und Langlebigkeit eurer Beziehung beitragen.

Je tiefer die Bindung ist, die ihr zu eurem Partner habt, desto mehr liebevolle Gefühle entwickelt ihr. Das führt zu einer intimeren Erfahrung beim Liebesspiel.

Schritt 9. Lerne, die Unvollkommenheiten deines Partners zu lieben.

Es gibt einen japanischen Begriff und eine Weltanschauung namens wabi-sabi, was übersetzt bedeutet, die Schönheit in der Unvollkommenheit zu finden. Er stammt aus der buddhistischen Lehre, in der die Unbeständigkeit als Lebensweise akzeptiert und verstanden wird.

Es gibt keinen fehlerfreien Partner oder ein perfektes Liebesleben. Es gibt nur unsere gute Vorstellung von unserer anderen Hälfte und die ideale Liebessituation, die wir uns wünschen. Je mehr Schönheit wir in unserem Partner sehen – das heißt, wenn wir ihn oder sie in ihrer Gesamtheit betrachten und wirklich sehen, was ihn oder sie besonders macht – desto mehr Gründe können wir finden, ihn oder sie zu lieben.

Mit einer Wabi-Sabi-Haltung gegenüber unserem Geliebten können wir das Liebesleben schaffen, von dem wir immer geträumt haben.