Wie man herausfindet, ob man wirklich gut im Bett ist

Wir sind eine Nation von Sesselkritikern geworden. Es ist heute üblich, dass wir, sobald wir so ziemlich alles konsumiert haben, der Welt online mitteilen, was wir davon halten – Urlaube und Restaurants auf TripAdvisor, Bücher auf Goodreads, Klempner sogar auf Yelp.

Abgesehen von einigen spezielleren Websites gibt es jedoch kein offizielles Feedback-System für sexuelle Leistungen. Fünf-Sterne-Bewertungen tauchen nicht über unseren Köpfen auf, wenn wir aufspringen und nach einer Zigarette, einem Vape-Gerät oder einem Handy greifen, um ein Selfie mit dem #Afterglow zu machen. Wir müssen uns auf informelle Hinweise verlassen, aber bedeuten diese wiederholten Rufe, dass du tatsächlich „der König“ oder „der Papa“ bist, irgendetwas?

Soundscapes

Wenn du darüber rätselst und dich sträubst, einen Fragebogen nach dem Höhepunkt auszufüllen, ist noch nicht alles verloren. Eine Möglichkeit, Ihre Leistung zu überprüfen, sind die Geräusche – machen sie welche? Der Mensch gehört anscheinend zu den lautesten Tieren beim Sex – Füchse in der Nachbarschaft, passt auf, wir sind auf dem Weg zu eurer Krone. Wenn jemand beim Sex Krach macht, bedeutet das normalerweise, dass er sich gut amüsiert, oder? Nun, vielleicht.

Studien haben gezeigt, dass Menschen, die weniger Selbstvertrauen in ihre sexuellen Fähigkeiten haben, während des Akts leiser sind, was zwar ein Argument für Sie ist, Ihre Grunzlaute zu verstärken, aber auch bedeuten kann, dass Ihr Partner etwas Ermutigung braucht. Außerdem hat eine Studie ergeben, dass zwei Drittel der Frauen – obwohl dies auf jeden zutreffen könnte, der Sex mit Männern hat – mehr Geräusche machen, weil sie wissen, dass dies ihrem Partner hilft, schneller zum Orgasmus zu kommen.

Auch kultureller Druck beeinflusst, wie laut wir beim Sex sind – viele pornografische Szenen sind lauter als ein Feuer in einer Zoohandlung, was uns unter Druck setzen kann, laut zu werden, während manche Männer an der schädlichen Überzeugung festhalten, dass Sexgeräusche sie weniger männlich erscheinen lassen.

Lassen Sie uns körperlich werden

Wenn wir uns nicht auf Geräusche als Maßstab verlassen können, sollten wir uns den Rest des Körpers ansehen. Unwillkürliche Handlungen wie Muskelkontraktionen, Hautrötungen – vor allem im Gesicht und am Hals oder an der Brust -, die sich an Sie klammern, als würde sie das Loslassen umbringen, sind alles gute Anzeichen. Das Kratzen am Rücken, das Ziehen an den Haaren und der Klaps auf den Hintern (oder anderswo) mögen wie Porno-Klischees klingen, aber wenn jemand mit wilder Hingabe auf das steht, was du tust, lässt er dich das wissen.

Die Eröffnungsnummer

Kennst du das, wenn du manchmal zu einem Konzert gehst und die Vorgruppe besser ist als der Hauptact? Unterschätzen Sie nicht die Rolle des Vorspiels, wenn es darum geht, Ihren Ruf als erstklassige Nummer zu festigen. Je nachdem, was du tust, gibt dir das Vorspiel mehr Gelegenheit, ihre Reaktionen einzuschätzen, sodass du die Dinge entsprechend ändern oder weitermachen kannst.

Da so viele Männer denken, das Vorspiel bestehe aus drei Standardhandlungen, die sie mit der Stoppuhr auf ihrem Handy genau timen, solltest du dir die Zeit nehmen, deine besten Bewegungen auszuprobieren, sie zu fragen, was sie mag – so weißt du, ob sie lügt – und dich anzupassen, dann bist du schon einen Schritt weiter.

Kommunikation

Ein ähnlicher Tipp: Hab keine Angst zu sagen, was du willst und was du magst, und dich selbst auszudrücken – alles ein großes Plus. Du weißt, was dich anmacht – obwohl es immer Raum für neue Manöver gibt. Auch wenn es nur ein One-Night-Stand ist, wollen Sie sicherstellen, dass die Person, die Sie vögeln, eine gute Zeit hatte – und wenn Sie Ihrem Partner dabei helfen, zeigt das, dass Sie gut im Bett sind. Wenn jemand das Bett mit dem Gefühl verlässt, dass er Ihre Welt gerockt hat, wird etwas von dieser Begeisterung auf seine Erinnerung an Ihre Leistung abfärben.

Es ist in Ordnung, selbstbewusst zu sein, wenn du das auf eine freundliche, respektvolle Weise tust, anstatt Forderungen zu stellen (es sei denn, sie haben gesagt, dass sie das mögen – wir haben alle unsere kleinen Marotten). Freundlichkeit ist ein wichtiges Anzeichen dafür, dass Sie im Bett ein toller Typ sind. Sind Sie nett zu den Kellnern? Sind Sie großzügig mit Ihrer Zeit und Ihrer Energie zu anderen? Es liegt auf der Hand, dass jemand, der auf der Straße einen guten Eindruck hinterlässt, auch im Bett ein Weltklasse-Bums-Lord sein wird. Vertrau mir.

Lerne immer dazu

Die meisten von uns werden zustimmen, dass der Schlüssel zum Erfolg im Bett ein offener Geist ist – und ein offener Mund, wenn man sich gegenseitig mit Goji-Beeren füttert, aber ich schweife ab. Die Bereitschaft, etwas Neues auszuprobieren und die Fantasien von Ihnen und Ihrem Partner zu erforschen, zeichnet Sie als Don unter der Bettdecke aus. Keine Diskussion sollte tabu sein, keine Fantasie zu abwegig – man kann sie immer noch durch Gespräche und Experimente abändern, wenn die Dinge zu „abgehoben“ beginnen. Aufgeschlossenheit, Neugier und Entgegenkommen würden dir, wenn es BonkAdvisor gäbe, fünf Sterne einbringen.

Was ist, wenn du dich ein bisschen lächerlich fühlst? Selbstbewusste Männer haben keine Angst, sich überraschen zu lassen – ein Mann, der zugibt, dass er nicht alles weiß und sich auf neue Erfahrungen einlässt, ist eines der sexiesten Dinge überhaupt. So viele von uns treffen auf Männer, die davon ausgehen, dass sie alles wissen, die sich vor Verletzlichkeit fürchten und nie der Neuling sein wollen. Das ist langweilig und anstrengend. Solange du dich nicht völlig dumm stellst und einfach nur daliegst und um ein Diagramm bittest, die Kontrolle abgibst und dich führen und belehren lässt – wie Paris Hilton vor zig Jahren zu sagen pflegte – „Das ist heiß.“

Ein echtes Zeichen dafür, dass du gut im Bett bist, ist… dass die Leute es wieder tun wollen. Wenn jemand Sex mit dir anfängt und es erträgt, in deiner Nähe zu sein, wenn es vorbei ist und dein Herzschlag aufgehört hat zu rasen, musst du etwas richtig machen. Wenn sie sich von dir abwendet und sich für weitere 15 Minuten im Badezimmer verbarrikadiert, gibt es vielleicht noch etwas zu tun.

Bearbeite die Tanzfläche

Vielleicht sollten wir bei der Betrachtung deiner sexuellen Bewegungen auch deine Arbeit auf der Tanzfläche bewerten. Ein weiteres altes Klischee, ja, aber wenn Sie sich unter einer Spiegelkugel wohlfühlen, stehen die Chancen gut, dass sich das auch auf die Schlafzimmerdecke überträgt. Laut einer Studie, in der Männer und Frauen gebeten wurden, auf verschiedene Tanzanimationen zu reagieren, vermittelt ein guter Tänzer tatsächlich den Eindruck, dass er gut im Bett ist. Weniger Hemmungen auf der Tanzfläche, vor allem durch enthusiastische Armbewegungen und verstärkte Hüftbewegungen, machen Sie attraktiver – und sexy ist, was sexy ist, nicht wahr?

Überholte Vorstellungen von Männlichkeit können Ihre Leistung im Bett beeinträchtigen, da viele Männer Aufmerksamkeit, Zärtlichkeit und die Konzentration auf das Vergnügen des Partners als Zeichen von Schwäche missverstehen. Was gibt es Besseres, als mit diesen Klischees aufzuräumen und Ihre Knallfähigkeit unter Beweis zu stellen, als ein paar Moves zu zeigen? Es heißt nicht umsonst: „Geh hart ran oder geh nach Hause“, weißt du. Und niemand stellt Daddy in die Ecke.

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