Wir alle wissen aus der siebten Klasse Biologie, dass die Haut das größte Organ in (äh, auf) unserem Körper ist…und dass sie unsere beste Verteidigung gegen die Außenwelt ist. Aber wer hätte gedacht, dass die Produkte, die wir verwenden, um unseren Teint in Topform zu halten, tatsächlich etwas zerstören können, das man Hautbarriere nennt?
Was ist das genau? Die Hautbarriere oder Hautbarrierefunktion ist im Wesentlichen die äußerste Schicht der Hautzellen (das Stratum corneum, wenn Sie so wollen) sowie die Lipidmatrix (bestehend aus Ceramiden, Cholesterinen und Fettsäuren), die diese Zellen zusammenhält. Sie können sich die Hautbarriere wie eine Ziegelmauer vorstellen: Die Zellen sind die Ziegelsteine, und die Lipidmatrix ist der Mörtel. Insgesamt fungiert sie als wichtige Schutzbarriere gegen Umweltreizstoffe und schädliche Mikroben – aber sie ist auch sehr durchlässig und empfindlich.
Und was macht sie? Grundsätzlich ist die Hautbarriere für die Aufrechterhaltung der Hautfeuchtigkeit, Weichheit und Festigkeit verantwortlich. Außerdem hält sie potenziell schädliche Chemikalien und Reizstoffe fern.
So, wie wichtig ist sie wirklich? Sehr wichtig, um genau zu sein. Laut dem Dermatologen Dr. Peter M. Elias (der den Begriff geprägt hat) ist die Permeabilitätsbarriere von allen Schutzfunktionen der Haut die wichtigste, weil sie den Prozess des „transkutanen Wasserverlusts durch Verdunstung“ verlangsamt. Lies: Sie bewahrt uns davor, wie Rosinen zu verschrumpeln.
Woher weiß ich, ob meine Barriere beschädigt ist? Wenn Sie jemals bemerkt haben, dass sich Ihre Haut scheinbar aus heiterem Himmel entzündet hat, schuppig, empfindlich oder trocken geworden ist, haben Sie möglicherweise eine gestörte Hautbarriere. Sie könnten sogar Akne oder einen Ausschlag bekommen. Und die möglichen Verursacher? Hautpflegeprodukte mit zu harten Inhaltsstoffen, übermäßiges Peeling und extreme Umweltbedingungen (wie Kälte oder Wind), um nur einige zu nennen.
Ugh. Wie kann ich das beheben? Sprechen Sie zunächst mit Ihrem Hautarzt – vor allem, wenn Sie mit einem Ausschlag zu kämpfen haben. Er kann Ihnen helfen, das zugrunde liegende Problem zu erkennen (und zu behandeln). Und um eine gesunde Hautbarriere zu erhalten, sollten Sie auf jeden Fall schädliche Produkte wie Säuren, Peelings oder fettlösende Reinigungsmittel reduzieren. Greifen Sie stattdessen zu cremigen Feuchtigkeitscremes, Gesichtsölen und beruhigenden Inhaltsstoffen (wie Tigergras), die Ihren Teint stärken und heilen.