Ärger, Wut oder Verärgerung ist eine emotionale Reaktion, die auftritt, wenn eine Person glaubt, dass es ein negatives Ergebnis für ihre Interessen gibt oder geben wird, das hätte vermieden werden können, wenn jemand sie berücksichtigt und anders gehandelt hätte.
Es handelt sich um eine emotionale Reaktion, die durch physiologische, motorische oder kardiovaskuläre Aktivierung gekennzeichnet ist und von Gefühlen des Ärgers begleitet wird, die auftreten, wenn ein Ziel nicht erreicht oder ein Bedürfnis nicht erfüllt wird. Es geht offensichtlich darum, unsere Uneinigkeit zu zeigen, uns zu beschweren. Sie umfasst eine Reihe von Funktionen der Anpassung an die Umwelt, einerseits die Organisation und Regulierung interner Prozesse unseres Körpers und unserer Psyche und andererseits die Regulierung und Gestaltung zwischenmenschlicher und sozialer Beziehungen.
Die Intensität unserer Wut ist variabel und veranlasst uns zum Handeln. Es kann sich verstärken, wenn wir das Problem gedanklich durchgehen, und kann uns dazu veranlassen, eine Beschwerde, eine Warnung oder eine Verwarnung auszusprechen, um künftigen Schaden zu vermeiden. Es ist eine grundlegende Überlebensreaktion, vor allem auf andere Mitglieder unserer sozialen Gruppe. Sie kann als eine negative Emotion definiert werden, die mit Gefühlen der Wut, des Zorns oder, wie wir im Englischen sagen, des Ärgers einhergeht und von einer physiologischen Reaktion begleitet wird, die durch eine zusätzliche Aktivierung des sympathischen Nervensystems, des endokrinen Systems, eine erhöhte Muskelaktivierung und eine motorische Reaktion gekennzeichnet ist, die verschiedene Ausdrucksformen und aggressives Verhalten beinhaltet.
Wenn wir diese Emotion gegenüber einer anderen Person empfinden, wenn wir das Gefühl haben, dass unsere Interessen absichtlich oder ungerechtfertigt verletzt wurden, ist eine der Formen der Bewältigung, die wir gewöhnlich wählen, feindseliges Verhalten. Wenn wir uns über eine Person, mit der wir zusammenleben, ärgern, möchten wir, dass sie uns berücksichtigt und unsere Missbilligung für ein Verhalten, das uns nicht gefällt, zum Ausdruck bringt, damit die andere Person ihr Verhalten korrigiert und ändert. Wut wird von Eltern, Erziehern und Vorgesetzten eingesetzt, um sie dazu zu bringen, sich an die Regeln zu halten, bevor sie bestraft werden. Es ist jedoch nicht ratsam, diese Methode zu missbrauchen oder sie als Strafe einzusetzen.
Wenn Wut missbraucht wird, können zwei Dinge passieren:
- Die Person, die wütend wird, erleidet eine physiologische Aktivierung und ein emotionales Unbehagen, dem es ratsam ist, Grenzen in Bezug auf Intensität, Häufigkeit und Dauer zu setzen.
- Dass der Gewarnte nach vielen Warnungen und ohne weitere negative Folgen versteht und lernt, dass diese Warnungen heruntergespielt werden können.
Ärger wird gewöhnlich als ein grundlegenderes Konzept als Feindseligkeit und Aggression betrachtet. Ersteres impliziert das häufige Auftreten von Wutgefühlen, hat aber auch andere Konnotationen wie die Tatsache, dass die feindselige Person andere Einstellungen wie Kleinlichkeit, Gehässigkeit und Verhaltensweisen wie Aggressivität hat. Während sich Wut auf Gefühle bezieht, werden die Begriffe Feindseligkeit und Aggression verwendet, um sich auf negative Handlungsweisen und destruktives und strafendes Verhalten zu beziehen.
Zusammenfassend können wir folgende Unterscheidung zwischen den drei Begriffen treffen:
Feindseligkeit und Aggression werden verwendet, um sich auf negative Handlungsweisen und destruktives und strafendes Verhalten zu beziehen.