In der heutigen Gesellschaft ist die Technologie ein wichtiger Teil unseres Lebens. Viele Erwachsene sind techniksüchtig geworden und können nicht mehr ohne sie auskommen. Wir nutzen die Technologie zu Hause, in der Schule und bei der Arbeit, so dass wir von ihr abhängig werden können. Bei der Erledigung einer Aufgabe lassen wir uns leicht von unseren Telefonen, sozialen Medien und Anrufen ablenken. Dadurch wird es schwierig, sich auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren und die Aufmerksamkeitsspanne zu verkürzen. Laut Bob Sullivan, einem Kolumnisten von NBC News, „hat man herausgefunden, dass Menschen, die durch Technologie unterbrochen werden, bei einem Standard-Kognitionstest 20 Prozent schlechter abschneiden.“ Gloria Mark von der University of California, Irvine,
Bob Sullivan, einem Kolumnisten von NBC News, zufolge „hat man herausgefunden, dass Menschen, die durch Technologie unterbrochen werden, bei einem Standard-Kognitionstest um 20 Prozent schlechter abschneiden.“ Gloria Mark von der University of California, Irvine, stellte fest, dass „typische Büroangestellte nur 11 Minuten ununterbrochen an einer Aufgabe arbeiten können, bevor sie unterbrochen werden.“
Auch Erwachsene werden weniger aufmerksam und produktiv, wenn sie Zugang zur Technologie haben. Da die Erwachsenen mit der Technologie verbunden sind, geben sie diese nun an die jüngeren Generationen der Gesellschaft weiter. Es gibt viele Kinder, die den Umgang mit dem Telefon lernen, bevor sie das Lesen lernen. Wenn sie schon in jungen Jahren mit dem Internet in Berührung kommen, lassen sie sich leicht ablenken. Dieser Kreislauf beeinträchtigt nicht nur die Gesundheit der Kinder, sondern auch ihre intellektuellen Fähigkeiten.
Kinder werden weniger kreativ, weil die Technologie das Denken für sie übernimmt. Im Internet findet man die Antwort auf jedes Problem oder Ideen aus anderen Quellen, ohne dass man sein Gehirn anstrengen muss. Dies hindert Kinder daran, kritisches Denken, Problemlösungskompetenz und Wortschatz zu entwickeln. Da es im Internet zahlreiche Ablenkungen und Websites gibt, haben Kinder in der Schule Schwierigkeiten, ihr Wissen und ihre Aufmerksamkeit zu erweitern, weil sie daran gewöhnt sind, dass der Computer die Arbeit für sie erledigt. Fettleibigkeit und Diabetes bei Kindern sind in den Vereinigten Staaten und Kanada zu einer nationalen Epidemie geworden, weil sich die Kinder im Alltag zu wenig bewegen. Anstatt nach draußen zu gehen und sich körperlich zu betätigen, sitzen sie lieber im Haus und spielen.
Kinder werden weniger kreativ, weil die Technologie das Denken für sie übernimmt. Wenn man ins Internet geht, kann man die Antwort auf jedes Problem oder Ideen aus anderen Quellen finden, ohne dass man sein Gehirn anstrengen muss. Dies hindert Kinder daran, kritisches Denken, Problemlösungen und die Verwendung von Vokabeln zu entwickeln. Da es im Internet zahlreiche Ablenkungen und Websites gibt, haben Kinder in der Schule Schwierigkeiten, ihr Wissen und ihre Aufmerksamkeit zu erweitern, weil sie daran gewöhnt sind, dass ein Computer die Arbeit für sie erledigt.
Fettleibigkeit und Diabetes bei Kindern sind in den Vereinigten Staaten und Kanada zu einer nationalen Epidemie geworden, weil sich Kinder im Alltag zu wenig bewegen. Anstatt nach draußen zu gehen und sich körperlich zu betätigen, sitzen sie lieber zu Hause und spielen Videospiele oder sehen fern. Kinder neigen dazu, die Technik übermäßig zu nutzen, was zu Zittern, Atem- und Herzfrequenzproblemen führt.
Der UCLA-Kanzlerin zufolge zeigt sich, dass „etwa ein Drittel der amerikanischen Kinder und Jugendlichen übergewichtig oder fettleibig ist, was die Fettleibigkeit bei Kindern zur größten Gesundheitssorge für Eltern in den Vereinigten Staaten macht.“ Gene Block stellte außerdem fest, dass „die längere Zeit mit Computern und Telefonen dazu führen kann, dass wir an Gewicht zunehmen, nicht nur, weil wir mehr sitzen, sondern auch, weil sie sich auf unseren Schlafzyklus auswirken.“ Deshalb sollten Kinder nicht so viel Zeit mit der Technik verbringen.
Als Gesellschaft sollten wir Veranstaltungen und Freiräume für diese Kinder schaffen, damit sie aktive Mitglieder in ihren Gemeinschaften werden. Zum Beispiel könnten Marathons und Sportturniere den Kindern helfen, interaktiver miteinander zu werden. Indem man Kinder ermutigt, aktiv zu werden und mit anderen in Kontakt zu treten, verbessert man ihre Kommunikations- und Problemlösungsfähigkeiten. Dies wird sich auch positiv auf ihre Gesundheit auswirken, da der Blutzuckerspiegel sinkt, sie Gewicht verlieren und ihr Durchhaltevermögen steigern.
Unsere Erfahrung zeigt, dass man die Nutzung der Technologie einschränken kann, indem man einen Zeitplan mit allen Aufgaben erstellt, die man am Tag erledigen möchte. Sie können Zeitfenster einrichten, in denen Sie telefonieren, essen, schlafen, fernsehen und nach draußen gehen. Es ist eine gute Idee, für den Tag eine Runde laufen zu gehen oder etwas Einfaches wie einen Ausflug mit Freunden zu unternehmen. Technologie und soziale Medien sollten unser Leben nicht beherrschen. Stattdessen sollten sie uns helfen, zu wachsen und uns selbst zu entwickeln und unsere Beziehungen zu anderen zu vertiefen.
Aufgeschrieben von Alicia Jones und Diana Villacreses, Praktikantinnen der WYA-Zentrale aus den Vereinigten Staaten.