Diabetische Neuropathie
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Symptome von Neuropathie, die die Füße oder die Hände betreffen
- Kribbeln oder Summen in den Füßen, das oft nachts schlimmer ist und den Schlaf erschwert.
- Stechen und Nadeln, die zu starken Schmerzen oder einem intensiven Brennen werden können und von manchen Menschen als schmerzhafte Taubheit beschrieben werden. Sie können intermittierend oder konstant auftreten, je nachdem, wie stark die Nerven geschädigt sind und welche Nerven betroffen sind.
- Muskelschmerzen. Dieser unterscheidet sich von den oben genannten insofern, als er diffuser und eher krampfartig ist.
- Verlust des Temperaturempfindens – Hände und Füße sind weniger hitzeempfindlich und können sehr kälteempfindlich sein.
- Übersteigerte Empfindlichkeit der Haut – eine unangenehme Empfindlichkeit gegenüber Hautreizen, schon das Tragen von Socken oder Strumpfhosen kann die Haut sehr reizen. Es scheint eine allergische Reaktion zu sein, aber es gibt keine Veränderungen im Aussehen der Haut und nichts, was man tatsächlich sehen könnte. Schon kleine Hautschäden können sehr schmerzhaft sein.
Möglichkeiten, mit dem Verlust des Schmerzempfindens umzugehen
Richtig sitzende Schuhe – natürlich ist es wichtig, bequeme, richtig sitzende Schuhe zu haben. Ihr Fußpfleger kann Sie dazu beraten. In einem Artikel von Rosemary Murray, einer Krankenschwester mit diabetischer Neuropathie, beschreibt sie ihre Regeln für Schuhe:
- Die bequemsten Schuhe sind Laufschuhe, weil sie aus weichem Stoff bestehen, eine stoßdämpfende, dicke Sohle haben und oben geschnürt werden, damit sie gut sitzen.
- Natürlich gibt es Zeiten, in denen sie „richtige“ Schuhe tragen möchte, deshalb achtet sie beim Kauf neuer Schuhe darauf, dass sie nicht zu eng sind.
- Sie trägt ein neues Paar zunächst nie länger als zwei Stunden und untersucht dann ihre Füße auf Druckstellen oder Reizungen. Ein Handspiegel ist nützlich, um sicherzustellen, dass alle Teile der Füße untersucht werden können. Sie wiederholt diesen einstündigen Test und steigert dann allmählich die Tragedauer.
- Wenn die Schuhe Probleme verursachen, wirft sie weg und verbucht die Kosten als kleinen Preis für die Vermeidung echter Fußschäden.
Möglichkeiten, mit dem Verlust des Temperaturempfindens umzugehen:
Kälte
Der Umgang mit erhöhtem Kälteempfinden an Händen und Füßen ist einfach. Bei den Händen hilft das Tragen von Handschuhen und das Erhöhen ihrer Dicke im Winter. Für die Füße ist es nicht immer möglich, dicke Socken zu tragen, aber es gibt gefütterte Socken, die warm sind, aber nicht sehr dick. Für Frauen gibt es dicke Strumpfhosen, die sehr modisch sind.
Hitze
Der Umgang mit dem Verlust des Wärmeempfindens ist noch wichtiger, denn wenn er nicht beachtet wird, kann es zu schweren Verbrennungen kommen. Nicht immer sind die offensichtlichen Verbrennungen durch Wärmflaschen das Problem, sondern die Beurteilung von alltäglichen Dingen wie Spül- oder Badewasser kann schwierig sein. Normalerweise sind die Unterarme oder Oberarme hitzeempfindlicher, so dass es eine gute Idee ist, sie testweise mit Wasser zu übergießen.
Bath Alert
Dies ist ein interessantes Gerät, das besonders für Menschen mit diabetischer Neuropathie nützlich ist, bei denen die Füße das Schmerz- und Wärmeempfinden verloren haben. Es besteht immer die Gefahr, sich zu verbrühen, wenn das Badewasser zu heiß ist und man es wegen des Gefühlsverlustes in den Füßen nicht spürt. Bath Alert blinkt und gibt einen Signalton ab, wenn die Wassertemperatur über 40 Grad Celsius steigt. Er erkennt auch den Wasserstand und warnt, wenn dieser überschritten wird und die Badewanne zu überfluten droht. Es ist für den Einsatz in Badezimmern und Küchen sowie für Kinder und ältere Menschen geeignet.
Möglichkeiten, mit schmerzhafter Neuropathie umzugehen
- Das Kribbeln und Summen wird oft durch körperliche Aktivität gelindert – durch Gehen oder Reiben der betroffenen Stelle.
- Bei einigen Menschen haben sich medizinische Gelpackungen als hilfreich erwiesen. Die Gelpackung muss vor der Anwendung in einem Gefrierschrank gekühlt werden und wird dann auf die schmerzende Stelle gelegt. Sie sind in führenden Apotheken erhältlich.
- Das Kribbeln und Stechen, das sich bis zu unterschiedlichen Schmerzgraden ausdehnt, wird oft mit schmerzstillenden Medikamenten behandelt, aber es gibt auch andere Möglichkeiten.
- Schmerzbehandlungskliniken werden immer häufiger angeboten, und Sie sollten Ihren Arzt bitten, Sie an die nächstgelegene Klinik zu überweisen.
- TENS-Geräte sind praktisch, sicher und wirksam, einfach zu erwerben und billig im Betrieb. Sie können zu Hause ohne Schulung verwendet werden und haben nachweislich eine Schmerzlinderung bewirkt. Im Gegensatz zu vielen Medikamenten haben sie keine Nebenwirkungen. TENS steht für Transkutane Elektrische Nervenstimulation. TENS nutzt Elektrizität, um die Schmerzbotschaften zu blockieren. Es handelt sich um ein kleines batteriebetriebenes Gerät mit zwei oder vier selbstklebenden Pads, die an der schmerzenden Stelle angebracht werden. Es kann an der Kleidung befestigt und jederzeit getragen werden. Eine 20-minütige Behandlung kann den Schmerz für einige Zeit lindern. Da es keine Nebenwirkungen gibt, kann die Behandlung wiederholt oder verlängert werden. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass TENS-Geräte nicht nur die Schmerzbotschaften blockieren, sondern auch den Körper dazu anregen können, eigene schmerzlindernde Hormone zu produzieren.
Hinweis: TENS-Geräte sollten nicht in der Nähe des Herzens oder im vorderen Halsbereich und nicht von Personen mit Herzschrittmachern verwendet werden. Sie sind in größeren Apotheken erhältlich, aber sprechen Sie immer zuerst mit Ihrem Arzt.
Sie sollten alle diese Möglichkeiten oder eine Kombination davon ausprobieren, vielleicht bevor Sie den einfachen und offensichtlichen Weg der Einnahme hoher Dosen von Schmerzmitteln gehen.