Soll ich zur Beerdigung gehen? Ich will wirklich, wirklich nicht

Letztes Update am 8. Januar 2021

„Soll ich zur Beerdigung gehen? Ich will… wirklich… nicht. Was soll ich tun?“

Keine Sorge – du bist nicht die erste Person, die sich diese Frage stellt. Wir alle hätten gerne eine ganz einfache Antwort: ein definitives, sicheres, unzweifelhaftes „Was soll ich tun?“

Aber die Wahrheit ist, dass es viele Gründe gibt, warum Sie nicht gehen wollen.

Die Antwort auf die Frage, ob Sie an einer bestimmten Beerdigung teilnehmen sollten oder nicht, kann also kompliziert sein, vor allem, wenn Sie das nicht wollen.

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Wie man sich entscheidet, ob man zur Beerdigung geht

Lassen Sie uns zunächst einen Blick auf den Grund (oder die Gründe) werfen, warum Sie dazu neigen, nicht zur Beerdigung zu gehen.

Hier sind einige der häufigsten Gründe, die dazu führen, dass Menschen die Beerdigung eines Familienmitglieds oder eines guten Freundes auslassen:

• Sie sind emotional nicht darauf vorbereitet, sich von der verstorbenen Person zu verabschieden
• Der Gedanke, eine Leiche zu sehen oder auch nur einen Fuß in ein Beerdigungsinstitut zu setzen, verursacht ihnen eine Gänsehaut
• Sie wollen nicht jemandem begegnen, den sie lieber vermeiden würden. Oder es gibt jemanden, der nicht möchte, dass sie dabei sind
• Sie kannten die Person, die gestorben ist, nicht sehr gut (oder sie kennen ihre Familie nicht)
• Sie waren noch nie auf einer Beerdigung, wissen nicht, was sie erwartet, und sind natürlich nervös
• Die Beerdigung findet in einer anderen Stadt oder einem anderen Bundesland statt, und sie müssen reisen
• Sie sind aus irgendeinem Grund nicht in der Lage, zur Beerdigung zu reisen
• Sie haben am Tag der Beerdigung bereits andere Verpflichtungen

Was auch immer der Grund sein mag, vielleicht fühlen Sie tief im Inneren, dass es das Richtige ist, zur Beerdigung zu gehen.

Erinnern Sie sich: Bei Beerdigungen geht es nicht nur um die Person, die nicht mehr unter uns weilt, sondern auch um die Familie und die Freunde, die diese Person zurückgelassen hat.

Wenn das auch für Sie zutrifft, versuchen Sie, die Teilnahme an der Beerdigung als eine große Ehre zu betrachten und nicht als eine Pflicht oder etwas, von dem Sie meinen, es tun zu müssen.

Manchmal braucht man nur eine andere Perspektive.

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um zu überlegen, wie Sie sich fühlen werden, wenn Sie nicht hingehen. Wenn Sie bereits wissen, dass Sie es bereuen würden (mehr als Sie es bereuen würden, tatsächlich hinzugehen), dann sollte das Ihre Antwort sein.

Ein paar Stunden auf einer Beerdigung durchzustehen, und sei es nur, um der Familie Respekt und Unterstützung zu erweisen, kann viel besser sein, als jahrelang zu wünschen, Sie wären hingegangen.

Aber auch das müssen Sie abwägen. Jede Situation ist anders.

FAQ

Sollte ich an der Beerdigung oder dem Besuch teilnehmen?

Wenn die Familie dies erwartet, ist es völlig in Ordnung (und wahrscheinlich das Richtige), sowohl an der Beerdigung als auch am Besuch teilzunehmen.

Manchmal wird die Beerdigung oder der Besuch öffentlich angekündigt, ein anderes Mal auf Einladung. Wenn Sie eine Einladung erhalten – sei es eine allgemeine Einladung in der Zeitung oder in den sozialen Medien oder eine, die direkt an Sie geschickt wird – können Sie sicher sein, dass es angemessen ist, daran teilzunehmen.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie an der Beerdigung oder dem Besuch teilnehmen möchten, überlegen Sie sich noch einmal die Gründe dafür. Wenn Sie aufgrund eines vollen Terminkalenders einfach nicht an der Beerdigung teilnehmen können, können Sie stattdessen in Erwägung ziehen, zur Beerdigung zu gehen, um dem Verstorbenen die letzte Ehre zu erweisen.

Ist es falsch, nicht an einer Beerdigung teilzunehmen?

Um die Antwort auf diese Frage zu finden, müssen Sie nur die Familie berücksichtigen.

In einigen Familien und/oder Kulturen ist es ein Zeichen des Respekts, an einer Beerdigung teilzunehmen, sowohl für sie als auch für den Verstorbenen. Sie könnten es als ein Zeichen von Respektlosigkeit ansehen, wenn du nicht teilnimmst – aus welchem Grund auch immer. Das könnte etwas sein, was sie nie vergessen werden.

In diesem Fall wäre es falsch, nicht an der Beerdigung teilzunehmen.

Andererseits können einige konservativere Familien es tatsächlich als respektlos empfinden, wenn du bei der Beerdigung eines geliebten Menschen auftauchst, wenn du nicht blutsverwandt oder verheiratet bist. Vielleicht handelt es sich um eine private Veranstaltung, oder es wurde gesagt, dass nur die Familie und enge Freunde dabei sein sollen. Wenn Sie keine besonders enge Beziehung zu der Familie haben, ist es wahrscheinlich am besten, zu Hause zu bleiben.

Letztendlich müssen Sie nur 1) Ihre Beziehung zu dem Verstorbenen und seiner Familie und 2) Ihr Wissen über die Kultur und die Erwartungen der Familie bewerten.

Was ist, wenn ich zu traurig bin, um zur Beerdigung zu gehen?

Trauer ist ein belastendes Gefühl. Niemand will sie fühlen oder sich ihr stellen, und genau das passiert bei einer Beerdigung.

Sind Sie so traurig über den Tod eines geliebten Menschen, dass Sie nicht einmal glauben, dass Sie die Trauerfeier überstehen könnten? Oder glauben Sie, dass es Ihrer psychischen Gesundheit schaden würde, wenn Sie überhaupt hingehen würden?

Dann tun Sie Folgendes: Lassen Sie sich etwas Zeit. Angenommen, die Beerdigung ist nicht morgen, dann gönnen Sie sich eine „Schonfrist“, um weiter zu trauern und sich an den Gedanken zu gewöhnen, hinzugehen. Vielleicht fühlen Sie sich nach ein oder zwei Tagen schon besser.

Wenn Sie sich immer noch zu traurig fühlen, denken Sie daran, dass Sie dort nicht die einzige trauernde Person sein werden … Sie müssen Ihre Gefühle nicht allein bewältigen. Psychologen sind sich einig, dass die Teilnahme an einer Beerdigung den Trauerprozess unterstützen kann. Auch wenn es eine anstrengende Erfahrung sein mag, kann Ihre Trauer auf diese Weise auch schön sein.

Verwandt: Wie man gut (oder auch schlecht) trauert?

Sollte ich an einer Beerdigung teilnehmen, die weit entfernt ist?

Wenn Sie reisen können und auch sonst an der Beerdigung teilnehmen würden, wenn sie in der Nähe wäre, dann sollten Sie hingehen.

Wenn Reisekosten, Gesundheit oder andere Verpflichtungen keine Rolle spielen, gibt es einfach keinen guten Grund, die Reise nicht anzutreten, um die trauernde Familie zu unterstützen. Unannehmlichkeiten sind kein guter Grund!

Sollte mein Kind an einer Beerdigung teilnehmen?

Die Antwort auf diese Frage hängt von der Kultur Ihrer Familie ab, von Ihrem Kind und von dem, was Sie wissen, dass es auf emotionaler/psychologischer Ebene noch nicht damit umgehen kann.

Eltern und Erziehungsexperten haben unterschiedliche Ansichten zu diesem Thema. Einige schlagen vor, die Kinder selbst wählen zu lassen, nachdem man ihnen erklärt hat, was sie erwarten können. Andere sagen, es sei gut, wenn Kinder mit der Realität von Leben und Tod konfrontiert werden, je früher, desto besser. Wieder andere empfehlen, mit der Teilnahme zu warten, bis das Kind ein bestimmtes Alter erreicht hat.

Wenn Sie nicht hingehen, ist es natürlich am besten, wenn Ihr Kind auch nicht hingeht.

Etikette für das Verpassen einer Beerdigung

Wenn Sie die Beerdigung aus irgendeinem Grund verpassen müssen, sollten Sie der trauernden Familie trotzdem Ihre Unterstützung zeigen. Die Etikette gibt uns eine Reihe von Möglichkeiten, wie Sie dies tun können:

• Senden Sie Blumen an das Beerdigungsinstitut, in dem die Trauerfeier stattfindet
• Senden Sie Blumen oder ein Beileidsgeschenk nach Hause
• Schreiben Sie eine Beileidskarte
• Rufen Sie sie an, oder schicken Sie eine unterstützende SMS oder E-Mail
• Schicken Sie ihnen ein Care-Paket wie dieses
• Bieten Sie an, Lebensmittel für sie zu besorgen, Besorgungen zu machen, auf die Kinder aufzupassen, im Haushalt zu helfen usw.
• Schauen Sie von Zeit zu Zeit bei der Familie vorbei

Was Sie sagen sollten, wenn Sie nicht an einer Beerdigung teilnehmen können

Wenn Sie nicht an der Beerdigung teilnehmen können, sagen Sie der Familie einfach Ihr Bedauern darüber, dass Sie nicht teilnehmen können. Sprechen Sie auch Ihr Beileid aus. Sie müssen den Grund für Ihre Abwesenheit nicht preisgeben, wenn Sie das nicht wollen; das ist Ihre Sache.

Wenn Sie wissen möchten, was Sie sagen sollen, finden Sie hier 101 Beileidsbekundungen, die Ihre Liebe und Unterstützung ausdrücken.

Tipps für den Fall, dass Sie wirklich nicht zur Beerdigung gehen wollen

Wenn Sie alle Vor- und Nachteile einer Beerdigung abgewogen haben und trotzdem zu dem Schluss kommen, dass Sie es einfach nicht schaffen, finden Sie hier einige Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Entscheidung zu akzeptieren:

• Fühlen Sie sich nicht schuldig wegen Ihrer Entscheidung. An einer Beerdigung teilzunehmen oder nicht, ist eine sehr persönliche Entscheidung, die Sie nicht leichtfertig getroffen haben. Sie haben lange darüber nachgedacht.
• Wenn Sie wirklich nicht zur Beerdigung gehen wollen, können Sie die Familie trotzdem unterstützen. Siehe „Knigge für das Fernbleiben von einer Beerdigung“ (oben) für Ideen, wie man das machen kann.
• Nicht zur Beerdigung zu gehen bedeutet nicht, dass dir die Person, die gestorben ist, egal ist. Es kann bedeuten, dass man sich so sehr um sie kümmert, dass man sich in glücklicheren Zeiten an sie erinnern möchte. Das ist Liebe.
• „Denen, die wichtig sind, ist es egal, und denen, die wichtig sind, ist es egal.“ Diejenigen, die wirklich zu Ihrer Selbsthilfegruppe gehören, ob Familie oder Freunde, werden es Ihnen nicht übel nehmen, wenn Sie sich entscheiden, nicht an der Beerdigung teilzunehmen.

Ein letzter Tipp: Egal, ob Sie sich entscheiden, an der Beerdigung teilzunehmen oder nicht, informieren Sie sich ein wenig darüber, was von Ihnen erwartet wird, bei einer Beerdigung zu sagen und zu tun. Das kann Ihnen bei Ihrer Entscheidung helfen, besonders wenn Sie Angst vor dem Unbekannten haben. Weitere Informationen finden Sie hier.