Video
Race Information
Samstag, verspricht ein Tag voller Spaß zu werden! Laufen Sie die 5 km oder die 10 km und sehen Sie dann zu, wie die Kleinen einen Kobold auf der 1/2 Meile jagen. Rocken Sie zur Musik auf der Strecke, beenden Sie den Lauf auf dem Sportplatz und genießen Sie die Feierlichkeiten, das Bier und das Essen nach dem Lauf. Eine Party, die Sie nicht verpassen sollten!
Für den Halbmarathon am Sonntag haben die Teilnehmer ab dem Start der Welle 4 (8:30 Uhr) 4 Stunden Zeit. Dabei wird ein Tempo von 18 Minuten pro Meile angestrebt. Die Strecke hat eine rollende Straßensperre. Wenn Sie hinter diesem Tempo zurückbleiben, werden die Straßen wieder für den normalen Verkehr freigegeben und Sie gelten als Fußgänger und unterliegen den normalen Verkehrsregeln.
Möchten Sie schneller laufen?
Wenn Sie Ihren Lauf verbessern und neue persönliche Bestzeiten aufstellen möchten, kann Ihnen unser bevorzugter Trainingspartner (RunDoyen) dabei helfen!
RunDoyen bietet effektive Trainingspläne für die Distanzen 5k, 10k, Halbmarathon und Marathon. Sie haben auch ein spezielles Boston-Qualifikationsprogramm!
Jeder Lauftrainingsplan hat individuell berechnete Workouts für verschiedene Läuferniveaus.
Die Pläne wurden von der Weltklasse-Gruppe der RunDoyen-Trainer entworfen und überprüft.
Sehen Sie sich die Trainingspläne an, um den richtigen für sich zu finden, und erhalten Sie 15% Rabatt auf jeden Trainingsplan mit dem Gutscheincode RUNGUIDES15
Trainingspläne ansehen
Pace Calculator
Ermitteln Sie Ihr Lauftempo und Ihre Splits, und erfahren Sie, ob Sie gefährliche Tiere mit dem RunGuides-Lauftempo-Rechner überholen können.
