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Wenn ein DTR-Gespräch schief geht
Unglücklicherweise gibt es einige Fälle, in denen ein DTR-Gespräch schief geht und eine Beziehung infolgedessen auseinander fällt. Dies geschieht in der Regel dann, wenn die Partner nicht auf derselben Wellenlänge sind, obwohl sie es zu sein glauben, oder wenn ein Partner wütend, defensiv oder aggressiv wird, weil er auf unterschiedlichen Wellenlängen liegt. Bevor Sie sich auf diese Art von Gesprächen einlassen, ist es wichtig, die Möglichkeit zu erkennen, dass Sie Ihren Willen nicht durchsetzen können, und dafür Raum zu schaffen. Vielleicht möchten Sie eine lockere Beziehung führen, während Ihr Partner heiraten möchte. Sie beide können sich für einen Kompromiss entscheiden und eine exklusive Beziehung eingehen, ohne ein endgültiges Ziel oder ein Enddatum festzulegen, oder Sie können beschließen, getrennte Wege zu gehen. In jedem Fall ist es aber nicht angebracht, sich gegenseitig anzuschreien, zu erniedrigen oder zu verspotten.
Es gibt allerdings Fälle, in denen dies vorkommt, also ergreifen Sie Maßnahmen, um sich zu schützen, wenn Sie glauben, dass Ihr Partner in irgendeiner Weise unbeständig ist oder zu übermäßiger Wut neigt. Treffen Sie auch Vorkehrungen (führen Sie das Gespräch vielleicht an einem öffentlichen Ort oder mit dem Wissen, dass einer oder beide von Ihnen etwas Zeit brauchen könnten, um sich abzukühlen), wenn Sie wissen, dass Sie selbst zu Ausbrüchen oder schnellem Temperament neigen.
DTRs können für die Beteiligten eine enorme Belastung darstellen, und sicherzustellen, dass Sie beide in einem sicheren, ruhigen Kopf sind, ist ein wichtiger Weg, um sich auf das möglicherweise schwierige Gespräch vorzubereiten, das Sie beginnen werden. Das kann etwas Einfaches sein, wie z.B. vor dem Gespräch zu meditieren und mit einem schriftlichen Plan in das Gespräch zu gehen, oder aber ein Treffen mit einem Therapeuten (wie z.B. bei ReGain.Us), bei dem das Gespräch und die möglichen Reaktionen geplant werden und ein Plan mit Freunden gemacht wird, um Zeit miteinander zu verbringen, wenn das Gespräch in irgendeiner Weise unangenehm oder schwierig ist.
Das Herz des DTR
Kommunikation ist das, worum es bei DTRs geht, und Kommunikation ist ein wesentlicher Bestandteil jeder gesunden, starken Liebesbeziehung. Auch wenn in einer Romanze oft viel getarnt wird, bringen diese Arten von Interaktionen oft mehr Herzschmerz, Verwirrung und Gefühle der Ablehnung mit sich als irgendeinen Anschein von Romantik oder Aufregung. Die Unsicherheit in einer Beziehung wird in der Presse und in den Medien oft verherrlicht, ist aber selten eine angenehme Erfahrung, wenn sie von der Phantasie in die Realität übertragen wird.
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Ein DTR ist letztlich ein Akt des Respekts und der Rücksichtnahme auf sich selbst und auf die Person, mit der man verbunden ist. Aber eine gesunde, reife Beziehung ist eine, die unter dem Gewicht einer ehrlichen Kommunikation und einer geradlinigen Haltung in Bezug darauf, wo man steht, wo man hin will und ob das mit der Person, mit der man sich trifft, übereinstimmt, standhält.
DTRs können beängstigend sein, weil sie bedeuten können, dass eine Beziehung, von der man begeistert war, zu Ende gehen muss. Wenn Sie eine ernsthafte, langfristige Bindung anstreben und Ihr Partner nur an einer flüchtigen Affäre interessiert ist, ist es sehr wahrscheinlich unklug, die Beziehung fortzusetzen, da Sie sich gegenseitig durch unerfüllte oder überzogene Erwartungen verletzen können. Auch wenn sie nicht immer notwendig sind, sind sie in der Regel ein erwarteter, angemessener Teil einer reifen, erwachsenen Beziehung.
Häufig gestellte Fragen (FAQs)
Was ist ein DTR-Gespräch?
Ein DTR- oder Beziehungsdefinitionsgespräch ist genau das, wonach es sich anhört; es ist ein Gespräch, in dem Sie den Status Ihrer Beziehung mit einer anderen Person definieren und entscheiden, ob Sie in einer exklusiven romantischen Partnerschaft zusammen sind oder nicht. Während eines DTR-Gesprächs legen Sie die Beziehung fest, indem Sie bestimmen, ob Sie sich ausschließlich miteinander treffen oder ob Sie sich weiterhin zwanglos sehen werden. Nach Monaten der Verabredung wollen Sie wahrscheinlich wissen, „was Sie sind“ oder ob Sie jemanden offiziell als Ihren Lebensgefährten bezeichnen können. An dieser Stelle kommt das DTR-Gespräch ins Spiel. Anstatt Dating-Tipps zu lesen und nach Anzeichen dafür zu suchen, ob es etwas Ernstes ist oder nicht, sollten Sie darüber sprechen; vor allem, wenn Sie sich schon seit Monaten fragen, wo Sie stehen, oder wenn das Thema Sie schon eine Weile beschäftigt. Ein DTR-Gespräch ist kein Gespräch, das Sie sofort mit jemandem führen müssen oder wenn Sie erst ein paar Dates hatten. Das DTR- oder Beziehungsgespräch ist normalerweise der Punkt, an dem jemand die Frage stellt: „Was sind wir?“ oder „Willst du meine Freundin/ mein Freund/ mein Partner sein?“ Nachdem du das DTR-Gespräch eingeleitet hast, geht es darum, ob ihr euch exklusiv sehen wollt, ob ihr eine offene Beziehung führen wollt oder ob ihr euch weiterhin zwanglos treffen wollt.
Wie komme ich zum DTR-Gespräch?
Das DTR-Gespräch einzuleiten ist der schwierigste Teil. Es ist verständlich, dass Sie sich Sorgen machen, dass Sie die andere Person verängstigen, aber wenn jemand reif ist, wird er oder sie für dieses Gespräch offen sein, unabhängig davon, wie es ausgeht oder wie er oder sie sich fühlt. Reife bedeutet, dass man in der Lage ist, zu verbalisieren, ob man sich zwanglos oder exklusiv verabreden möchte, wenn dieses Gespräch ansteht. Dazu gehört auch die Fähigkeit, die Antwort einer anderen Person zu akzeptieren, auch wenn sie nicht die ist, die Sie sich wünschen. Ihre Antwort zu akzeptieren bedeutet nicht, dass Sie, wenn jemand eine lockere Verabredung möchte und Sie eine feste Bindung wünschen, einer lockeren Verabredung zustimmen, weil er oder sie das möchte. Es bedeutet, dass du ihre Wünsche respektierst, und wenn es eine Diskrepanz gibt und sie nicht zusammen sein wollen, wirst du sie mit Anstand gehen lassen. Es ist wichtig, dass du niemanden zu einer Bindung zwingst. Jemanden in eine Beziehungsphase zu drängen, in der er nicht sein möchte, ist ein todsicherer Weg, eine neue Beziehung komplett zu ruinieren. Außerdem, wenn dir jemand das Gefühl gibt, dass deine Gefühle nicht gültig sind, wenn es darum geht, zu wissen, wo du stehst, wirst du viel darüber lernen, wo diese Person in Bezug auf den Wunsch nach einer festen Beziehung steht, und du bist vielleicht einer Kugel ausgewichen.
Wann solltest du DTR machen?
Es gibt keine Standardanzahl von Wochen oder Monaten, nach denen Menschen Beziehungen definieren. Wenn du dich regelmäßig mit jemandem triffst und ihn häufig siehst, ist es verständlich, dass du dir diese Frage stellst. Wenn Sie sich diese Frage stellen und sich fragen, „was Sie sind“ oder welche Art von Beziehung Sie mit dieser Person haben, ist es wahrscheinlich an der Zeit, das DTR-Gespräch zu führen. Wenn du Gefühle für jemanden entwickelst, aber noch nicht unbedingt an diesem Punkt bist, ist es in Ordnung, die Dinge noch ein bisschen länger zu testen. Es gibt keine feste Grenze dafür, wie viele Wochen oder Monate Sie sich mit jemandem treffen sollten, bevor Sie das DTR-Gespräch beginnen, denn natürlich wollen Sie die Person auf einer tiefen Ebene kennen lernen. Jemanden so gut kennenzulernen, dass Sie sicher sind, dass Sie mit ihm oder ihr weitermachen wollen, wird unterschiedlich lange dauern, je nachdem, wer Sie beide sind und wie die Beziehung selbst aussieht. Ein DTR-Gespräch kann unglaublich süß sein; es muss nicht einschüchternd oder übermäßig ernst sein. Viele Menschen entscheiden sich dafür, ein DTR-Gespräch in einem romantischen Moment zu beginnen, z. B. bei einem gemeinsamen Date oder beim Kuscheln zu Hause.
Kann man ein DTR-Gespräch per SMS führen?
Im Allgemeinen wird ein Beziehungsexperte empfehlen, das DTR-Gespräch und andere schwierige Gespräche nach Möglichkeit persönlich zu führen. Ein persönliches DTR-Gespräch hilft Ihnen, die Nervosität des Wartens auf die Antwort des anderen zu vermeiden, und ist insgesamt gesünder. Wenn es für Sie möglich ist, sollten Sie während eines DTR-Gesprächs die Mimik und Körpersprache der Person sehen und den Tonfall ihrer Stimme hören können. Sie sollten mit der Person, mit der Sie sich treffen, zusammen sein, um den Raum zu lesen“ und zu sehen, wie sich die Dinge während des DTR-Gesprächs anfühlen. Ist es unangenehm? Ist es angenehm? Gibt es ein Zögern? Was ist mit Aufregung? Obwohl es technisch möglich ist, das DTR-Gespräch per Text zu führen, bietet eine persönlichere Form eine bessere Erfahrung.
Was sagt man in einem DTR-Gespräch?
Während eines DTR-Gesprächs oder einer Konversation wird es eine Variation der Frage geben: „Hey, wir sehen uns schon eine Weile und ich habe mich gefragt, ob du es exklusiv machen willst?“ Sie werden der Person, mit der Sie sich getroffen haben, Ihre Wünsche und Ihre persönliche Einstellung zu diesem Thema mitteilen und auch ihre Sicht der Dinge erfahren. Wenn Sie sich bereits seit zwei Monaten treffen, haben Sie wahrscheinlich zumindest darüber gesprochen, was Sie suchen, ob Sie eine langfristige Beziehung anstreben oder ob Sie sich nur zwanglos treffen und Spaß haben wollen. Wenn nicht, ist das auch nicht weiter schlimm, aber es ist wichtig, dass Sie jetzt, wo Sie bereit sind, das Gespräch aufnehmen, damit Sie auf derselben Seite stehen. Wenn Sie bereits darüber gesprochen haben, wonach Sie in Bezug auf eine Beziehung suchen, hat das möglicherweise einen Teil der Angst vor diesem Gespräch genommen, aber es ist nicht das ganze Gespräch. Die Frage, ob du exklusiv bist oder nicht, klärt die Situation und sorgt dafür, dass es keine Überraschungen gibt, ob die Person, mit der du dich triffst, euch als Paar sieht oder nicht.
Woher weiß man, ob man exklusiv ist?
Einige Menschen sind an einer lockeren Beziehung interessiert, während andere nach etwas Ernsterem suchen. Beides ist in Ordnung, aber es ist wichtig, die Beziehung zu definieren, wenn man dazu bereit ist, damit niemand verwirrt wird und damit eine Person, die eine Bindung sucht, nicht in die Enge getrieben wird. Sie werden wissen, dass Sie exklusiv sind, wenn Sie ein Gespräch führen, in dem Sie Ihre Beziehung definieren. Nur durch Kommunikation können Sie herausfinden, ob die andere Person ebenfalls eine exklusive Beziehung wünscht. Wenn Sie sich schon eine Weile sehen, stehen die Chancen gut, dass die Person, mit der Sie sich treffen, offen dafür ist, zumindest über die Definition der Beziehung zu sprechen, also scheuen Sie sich nicht, das Thema anzusprechen. Ihr habt es beide verdient zu wissen, wo ihr steht, und man kann nie wissen; vielleicht kannst du diese Person am Ende als deine Lebensgefährtin bezeichnen.
Wie viele Verabredungen, bevor ihr exklusiv werdet?
Die Anzahl der Verabredungen, die ihr hattet, definiert nicht unbedingt eine Beziehung, genauso wie die Anzahl der Wochen oder Monate, die ihr euch gesehen habt, nicht unbedingt eine Beziehung definiert. Der einzige Weg, um herauszufinden, ob es sich um eine exklusive Beziehung handelt oder nicht, besteht darin, den Partner zu fragen und über seine persönlichen Bedürfnisse und Wünsche in Bezug auf dieses Thema zu sprechen. Dieses Gespräch erfordert Ehrlichkeit und Vertrauen. In Ihrem Dating-Leben wird es eine Reihe von nervenaufreibenden Fragen oder Gesprächen geben, die Sie vielleicht stellen müssen. Sie werden Themen ansprechen müssen wie z. B., ob Sie Kinder wollen oder nicht, ob Sie heiraten wollen oder nicht und ob Sie eines Tages zusammenziehen wollen. Auch wenn diese Dinge noch weit in der Zukunft liegen, ist es wichtig, darüber reden zu können, was man sich in einer Beziehung wünscht, und Fragen zu stellen, wenn man sich nicht sicher ist, wie die andere Person zu einem bestimmten Thema steht.
Wie fragt man, ob man exklusiv sein will?
„Willst du meine Freundin sein?“ „Willst du mein Freund sein?“ „Willst du mein Partner sein?“ oder „Willst du mit mir zusammen sein?“ sind alles Möglichkeiten, jemanden um Exklusivität zu bitten. Das Wichtigste, was Sie beachten sollten, wenn Sie die Person, mit der Sie sich treffen, um Exklusivität bitten, ist, dass Sie nichts erwarten können. Wenn die andere Person keine exklusive Beziehung will oder noch nicht bereit dafür ist, müssen Sie das respektieren. Kommunikation ist das A und O in jeder Beziehung. Ihr DTR-Gespräch gibt Ihnen also einen Ausblick darauf, wie die Dinge aussehen werden, wenn Sie in Zukunft wichtige Gespräche führen. Wenn Ihr Partner nicht kommuniziert oder Ihre Gefühle nicht ernst nimmt, werden Sie Probleme bekommen, daher ist es ein gutes Zeichen, wenn Sie sehen, dass jemand für ein DTR-Gespräch offen ist. Wenn Sie darum bitten, die Beziehung zu definieren, haben Sie zumindest einen Abschluss und im besten Fall ein positives Ergebnis, also haben Sie keine Angst, den Schritt zu wagen.