Hallo, ich versuche, die besten flachen Laufschuhe für Sprints/Schnelligkeitstraining auf einer Bahn als Trainer zu finden, bis ich mich daran gewöhnt habe, mit Spikes ein hohes Volumen zu trainieren. Ich habe ein Paar Nike Air Zoom Streak LT4s für diesen Zweck bekommen, aber ein früheres Paar zurückgegeben und bin dabei, mein aktuelles Paar aufgrund von Größenproblemen zurückzugeben.
Nachdem ich durch die Frustration des Versuchs gegangen bin, meine richtige Größe mit meinen gewünschten Farben für die LT4s zu finden, habe ich andere Rennflats gesucht, die noch leichter sind und mich gefragt, ob eine von diesen besser ist.
Die 3, die ich gefunden habe, sind:1. Mizuno Wave Universe 3-5 (2.8-3.1 oz, 2mm drop, und hat wahrscheinlich die geringste Menge an Dämpfung)
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Altra Vanish-R (4.1 oz, zero drop, 14mm Stackhöhe und breite Zehenbox)
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Brooks Mach 18 Spikeless (4.6 oz, 0 oder 4mm drop, Pebax Renew distance spike plate)
Wäre einer dieser Schuhe besser als die LT4s und LT3s? Es scheint, dass die Brooks ist am nächsten zu einem Spike mit seiner aggressiven Vorfuß Winkel (es ist die spikeless Version eines XC Spike nach allem) und Pebax Spike Platte, die ich bin mir nicht sicher, ob es mehr Energie Rückstoß und Steifigkeit als die TPU-Schaft der LT4s und die Propel Platte des Altra und was auch immer auf der Mizuno ist hat.
Der Altra scheint wirklich schön und sehr leicht zu sein, aber ich bin mir nicht sicher, ob es ein Nachteil ist, dass die Außensohle so flach ist und fast keinen Aufwärtswinkel im Vorfußbereich hat. Ich bin mir auch nicht sicher, wie gut die Propel-Platte in Bezug auf Energierückstoß und Steifigkeit ist. Ich bin mir nicht sicher, ob diese Schuhe eine geringere Stapelhöhe haben als die Brooks und wie gut die Traktion auf der Strecke ist. Ich bin mir auch nicht sicher, ob eine breite Zehenbox für den Sprint vorteilhaft ist oder nicht.
Der Mizuno ist ein minimalistischer flacher Rennschuh mit der vermutlich geringsten Dämpfung, die ich mag und für den Sprint für gut halte. Ich glaube, es ist auch der leichteste Rennschuh, der jemals hergestellt wurde, was immer ein Plus ist. Die Nachteile sind wohl eine sehr flache Außensohle, wenn auch nicht so flach wie beim Altra, und wahrscheinlich die Haltbarkeit. Ich bin mir nicht sicher, ob er irgendeine Art von Platte in der Sohle hat und wie steif er für den Energierückprall und die bissige Reaktion ist.
Bitte lass mich wissen, welche du für die besten hältst, einschließlich anderer, die hier nicht aufgeführt sind, oder ob der LT4 oder sein Vorgänger überragend ist.
Sorry für den langen Beitrag.