Dieses Orangenwasser mit Minze ist perfekt für heiße Sommertage. Wenn Sie noch kein selbstgemachtes Wasser mit Minze gemacht haben, ist es jetzt an der Zeit. Dieses aromatisierte Wasser ist nicht nur erfrischend, es löscht auch Ihren Durst.
Ein einfaches Wasser ist immer gut für dich, kann aber ein bisschen langweilig sein (sorry Wasserliebhaber :)). Aber manche von uns tun sich schwer damit, die empfohlene Tagesmenge zu konsumieren.
Infundiertes Wasser ist eine großartige Möglichkeit, um sicherzustellen, dass du deinem Körper die Flüssigkeit gibst, die er braucht, und gleichzeitig zusätzliche Vitamine zu sich nimmst.
Zutaten
1 große Orange; in Scheiben geschnitten
8 frische Minzblätter
2 ½ Tassen Wasser
Die Orange waschen und in Scheiben schneiden. Legen Sie die Orangenscheiben in den Krug. Füge die Minzblätter hinzu. Dann das Wasser dazugeben.
Vor dem Servieren mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank stellen.
Vorteile von Wasser mit Orangengeschmack
Das Wasser mit Orangengeschmack ermöglicht es Ihnen, auf natürliche Weise mehr Vitamine und Nährstoffe zu sich zu nehmen.
Bietet einen Zitrusgeschmack zu einfachem, langweiligem Wasser.
Es erhöht die Vitaminaufnahme.
Hilft, ein gesundes Immunsystem zu erhalten.
Kann neben anderen Gesundheitsfaktoren zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen.
Orangen sind eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C. Das bedeutet, dass Sie nur einfaches Wasser trinken.
Hilft, Ihre natürliche Wasseraufnahme zu erhöhen.
Kann Ihre Energie und Ihren Stoffwechsel anregen.
Orangenwasser-Profi-Tipps
Verwenden Sie Orangen und Minzblätter.
Je länger das Wasser im Kühlschrank steht, desto besser wird es schmecken.
Zerkleinern Sie Kräuterblätter, um einen stärkeren Aufguss zu erhalten.
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Orange Infused Water
Savory Thoughts
Zutaten 1x2x3x
- 1 große Orange; in Scheiben geschnitten
- 8 frische Minzblätter
- 2 ½ Tassen Wasser
Anleitung
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Die Orange waschen und in Scheiben schneiden. Lege die Orangenscheiben in den Krug. Füge dann das Wasser hinzu.
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Mindestens 2 Stunden vor dem Servieren kalt stellen. Fügen Sie die Minzblätter hinzu, um den Geschmack zu verfeinern. Genießen Sie es!
Hinweise
Tipps für die Zubereitung von Wasser mit Orangengeschmack
Je länger das Wasser im Kühlschrank steht, desto besser wird es schmecken. Verwenden Sie Beeren, um den Geschmack des Wassers noch weiter zu verstärken. ***Kalorien werden pro Portion geschätzt***