Kombiniertes Stillen

Warum kombinieren manche Frauen Stillen und Flaschennahrung?

Es gibt viele praktische, körperliche oder emotionale Gründe, warum Frauen sich dafür entscheiden, Stillen und Flaschennahrung zu kombinieren. Sie können zum Beispiel:

• Schwierigkeiten beim Stillen haben
• zurück zur Arbeit gehen und Ihr Baby mit der Flasche füttern, während Sie weg sind
• überlegen, ob Sie das Stillen mit Ihrem Partner teilen wollen
• stillen, aber eine Flasche mit abgepumpter Muttermilch verwenden wollen
• Ihr Baby mit der Flasche füttern und mit dem Stillen beginnen wollen.

Was auch immer der Grund ist, es ist wichtig, dass Sie mit der Art und Weise, wie Sie Ihr Baby ernähren, zufrieden sind. Wenn Sie Probleme haben, gestresst oder ängstlich sind, was das Füttern Ihres Babys angeht, sprechen Sie mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt. Sie können Ihnen Ratschläge und Unterstützung geben und Sie über örtliche Stilltreffs, Cafés und Stillzentren informieren. Auf der Website des Nationalen Gesundheitsdienstes (NHS) finden Sie ebenfalls Informationen über lokale Hilfsangebote.

Wann kann ich mit dem kombinierten Stillen beginnen?

Im Allgemeinen ist es ratsam zu warten, bis das Stillen gut etabliert ist. Das dauert in der Regel etwa 6-8 Wochen nach der Geburt, kann aber bei jedem anders sein.

Es gibt aber auch Frauen, die ihr Baby von Geburt an gemeinsam stillen wollen. Das ist unbedenklich, kann aber das Stillen in den ersten Wochen erschweren, wenn Ihr Baby auch mit der Flasche gefüttert wird. Sprechen Sie mit Ihrer Hebamme über die richtige Positionierung und das Anlegen des Babys an Ihrer Brust, um eine Verwechslung von Brustwarze und Sauger zu vermeiden.

Wenn Sie sich Sorgen um das Gewicht und das Wohlbefinden Ihres Babys machen, können Ihre Hebamme und Ihr Arzt Sie beraten. Sie werden Ihnen helfen, einen Ernährungsplan zu erstellen, um Ihr Stillen zu unterstützen und sicherzustellen, dass Ihr Baby genügend Milch bekommt.

„Ich wollte ausschließlich stillen, aber da mein Baby auf der Intensivstation über eine Sonde ernährt wurde, war das nicht möglich. Als er wieder bei mir auf der Station war, fing ich an zu stillen und füllte die Milch mit Muttermilch auf. Ich fand es viel einfacher, in der Nacht zu stillen. Es war entspannter, ich musste nicht warten, bis die Flasche aufgewärmt war, und mein Baby wurde schneller satt, war viel glücklicher und schlief viel schneller wieder ein.“

Amy

Kombinieren mit abgepumpter Muttermilch

Sie können sich dafür entscheiden, das Stillen mit abgepumpter Milch zu kombinieren.

Die Milchmenge, die Sie abpumpen, entspricht nicht immer der Milchmenge, die Ihr Baby bei jeder Fütterung an der Brust bekommt. Es kann sein, dass Sie Ihrem Baby eine größere Menge an abgepresster Muttermilch geben müssen, als Sie in einer Sitzung für eine volle Mahlzeit abgepresst haben.

Auch die Tageszeit, zu der Sie abpumpen, kann wichtig sein. Viele Frauen stellen fest, dass ihr Milchvorrat am Morgen etwas größer ist, was das Abpumpen einfacher und schneller machen kann. Abends und nachts enthält Ihre Muttermilch jedoch mehr Melatonin (ein schlafförderndes Hormon). Da Babys noch kein eigenes Melatonin produzieren, hilft ihnen die abendliche oder nächtliche Fütterung mit Muttermilch, schneller einzuschlafen.

Babys wollen nachts auch deshalb mehr trinken, weil der Prolaktinspiegel (das milchbildende Hormon) höher ist und die Brüste mehr Milch produzieren. Das nächtliche Abpumpen oder Stillen ist auch wichtig, um den Milchvorrat langfristig auf einem guten Niveau zu halten. Denken Sie daran, dass es wichtig ist, weiterhin regelmäßig an jeder Brust zu stillen oder abzupressen, da sonst die Gefahr besteht, dass Ihre Brust verstopft, was zu weiteren Problemen wie Mastitis führen kann. Weitere Informationen über das Stillen finden Sie in den FAQS.

Wie stelle ich sicher, dass ich beim Abpumpen nicht zu viel Milch produziere?

Der Milchvorrat reagiert sehr stark auf die Nachfrage, daher sollten Sie nur so viel abpumpen, wie Ihr Baby braucht, sobald der Vorrat angelegt ist. Wenn Sie zum Beispiel vorhaben, Ihrem Baby neben dem Stillen täglich 2 Flaschen abgepumpte Milch zu geben, sollten Sie nur zweimal abpumpen.

Sorgen Sie sich nicht, wenn Sie feststellen, dass Ihr Vorrat zu stark angestiegen ist. Sie können die abgepumpte Menge einfach schrittweise reduzieren, bis sich Ihr Vorrat eingependelt hat.

Einführung von Säuglingsnahrung

Wenn Sie das Stillen mit der Flaschennahrung kombinieren möchten, finden Sie hier einige Tipps:

• Gehen Sie am besten schrittweise vor, um Ihrem Körper Zeit zu geben, die Milchmenge zu reduzieren, die er produziert – so hat auch der Körper Ihres Babys Zeit, sich von der Muttermilch auf die Säuglingsnahrung umzustellen
• Wenn Sie wieder arbeiten gehen, sollten Sie einige Wochen vorher mit der Kombination beginnen
• Wenn Ihr Baby 6 Monate oder älter ist und Milch aus einer Tasse trinken kann, müssen Sie vielleicht gar keine Flasche einführen.

Wie kann ich meine Muttermilchversorgung aufrechterhalten, wenn ich mit Säuglingsnahrung kombiniere?

Die Einführung von Säuglingsnahrung wird wahrscheinlich die Menge der von Ihnen produzierten Muttermilch verringern. Um Ihren Milchvorrat aufrechtzuerhalten, ist es wichtig, dass Sie Ihr Baby regelmäßig stillen. Wenn Sie eine Kombination mit Säuglingsnahrung verwenden, sollten Sie nach Möglichkeit dem Stillen den Vorrang geben. Ihr Prolaktinspiegel (das Hormon, das die Produktion von Muttermilch fördert) ist nachts viel höher, daher ist es am besten, nachts zu stillen.

„Mein Baby wurde von Geburt an gestillt, aber meine Brustwarzen wurden sehr wund und ich konnte es nicht ertragen, ihn in ihrer Nähe zu haben. Ich bot ihm ein Fläschchen an und rechnete fest damit, dass er von da an mit der Flasche gefüttert werden würde. Ein paar Tage später beschloss ich, es noch einmal mit dem Stillen zu versuchen, und er schnappte sofort zu. Von da an bot ich ihm zuerst die Brust an und fütterte ihn dann mit einer Flasche Muttermilch. Das ging so, bis er etwa 16 Wochen alt war, dann verlor er das Interesse an der Brust ganz und gar und ich konnte ihn nicht mehr zum Anlegen bringen. Ich bin froh, dass wir so weit gekommen sind.“

Katie

Wie fange ich an, meinem Baby die Flasche zu geben?

Babys saugen anders, wenn sie aus der Flasche trinken, und es kann eine Weile dauern, bis sich ein gestilltes Baby daran gewöhnt hat. Hier einige Tipps:

• In der Regel hilft es, die ersten Fläschchen zu geben, wenn Ihr Baby glücklich und entspannt ist, und nicht, wenn es sehr hungrig ist.
• Es kann helfen, wenn eine andere Person die ersten Schlucke gibt, damit Ihr Baby nicht in Ihrer Nähe ist und Ihre Muttermilch riecht.
• Versuchen Sie es weiter, aber zwingen Sie Ihr Baby nicht zum Trinken. Ihr Baby muss nicht die ganze Milch aus der Flasche trinken. Lassen Sie es Ihnen sagen, wenn es genug getrunken hat.

Reaktionsfütterung

Manche Frauen machen sich Sorgen, dass sie die Bindung zu ihrem Baby verlieren, wenn sie mit der Flasche füttern. Machen Sie sich darüber keine Sorgen. Das Füttern mit der Flasche hilft Ihnen, eine starke emotionale Bindung zu Ihrem Baby aufrechtzuerhalten. Das bedeutet, dass Sie sich während des Fütterns ganz auf Ihr Baby konzentrieren und auf nichts anderes.

Wie viel Muttermilch sollte ich meinem Baby geben, wenn ich gleichzeitig stille?

Der beste Anhaltspunkt ist Ihr Baby und seine Fütterungssignale. Wenn Sie das Füttern auf Ihr Baby abstimmen, können Sie eine Überfütterung vermeiden. Die Bedürfnisse Ihres Babys ändern sich von Tag zu Tag und im Laufe seiner Entwicklung, so dass es Ihnen mitteilen wird, wie viel es braucht.

Ist es normal, gemischte Gefühle wegen des kombinierten Fütterns zu haben?

Einige Frauen fühlen sich vielleicht schuldig oder sind traurig über das kombinierte Füttern ihres Babys, vor allem, wenn sie ausschließlich stillen wollten oder es erwartet haben.

Es ist völlig normal, gemischte Gefühle zu haben, aber seien Sie nicht so streng mit sich. Jede Mutter und jedes Baby sind anders, und es gibt viele Gründe, warum kombiniertes Stillen für Sie beide das Beste sein kann.

Wenn Sie immer noch Sorgen oder Bedenken haben, sprechen Sie mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Gesundheitsberater. Es gibt auch weitere Informationen zum Stillen und Unterstützungsdienste.

Ich habe angefangen, meinem Baby die Flasche zu geben, und jetzt nimmt es meine Brust nicht mehr an. Was kann ich tun?

Das kombinierte Füttern erfordert etwas Übung, und manche Babys gewöhnen sich leichter daran als andere. Egal, wie Sie sich entscheiden, Haut-zu-Haut-Kontakt während des Fütterns kann helfen. Wenn Sie das Füttern mit der Flasche üben, können Sie auch sicherstellen, dass Ihr Baby nicht zu schnell zu viel Milch aus der Flasche aufnimmt. Es kann auch hilfreich sein, die Einführung einer Flasche oder eines Schnullers zu vermeiden, bis das Stillen gut etabliert ist, was mindestens 6-8 Wochen, wenn nicht länger, dauern kann.

Kann ich mit der kombinierten Fütterung aufhören und zum ausschließlichen Stillen zurückkehren?

Solange Sie einen Vorrat an Muttermilch haben, ist es normalerweise möglich, zum ausschließlichen Stillen zurückzukehren. Am besten ist es, dies schrittweise zu tun, indem Sie bei jeder Mahlzeit immer zuerst die Brust anbieten und die Menge an Muttermilch langsam reduzieren. Außerdem ist es ratsam, viel Hautkontakt und Kuscheln mit Ihrem Baby zu haben. Dies wird dazu beitragen, Ihre Milchproduktion zu steigern und Ihr Baby zu ermutigen, an der Brust zu trinken.

Es kann auch hilfreich sein, einen Zeitpunkt zu wählen, an dem Ihr Baby entspannt, aufmerksam und nicht zu hungrig ist.

Möglicherweise müssen Sie Ihren Milchvorrat durch Abpumpen nach dem Stillen erhöhen. Je mehr Sie abpumpen, desto mehr Milch werden Sie produzieren. Dies sollte den Übergang zum ausschließlichen Stillen erleichtern.

Einigen Babys kann es schwer fallen, zum Stillen zurückzukehren, nachdem sie sich an die Flasche gewöhnt haben. Bitten Sie bei Bedarf Ihre Hebamme oder Ihren Arzt oder ein anderes lokales Netzwerk zur Unterstützung des Stillens um Hilfe.