Kalte Füße, Bammel vor der Hochzeit, Brautnervosität – nennen Sie es, wie Sie wollen, die meisten Bräute und Bräutigame sind vor einer Hochzeit nervös. Wenn Sie kalte Füße haben, versuchen Sie, sich zu entspannen und Ihre Gefühle zu erforschen. Wenn Sie herausfinden, was dahinter steckt, werden Sie entweder eine stärkere und gesündere Ehe führen oder Sie davor bewahren, einen großen Fehler zu machen. In jedem Fall ist es jetzt an der Zeit, mit kalten Füßen umzugehen.
Eine allgemeine Nervosität vor der Hochzeit ist normal – schließlich ist es ein lebensverändernder Schritt, den Sie tun. Wenn Sie sich nervös und dennoch aufgeregt fühlen, ist das wahrscheinlich nur der Bammel vor der Hochzeit.
Anzeichen, die auf eine Absage der Hochzeit hindeuten
- Wenn Sie herausgefunden haben, dass Ihr zukünftiger Ehepartner ein Drogen- oder Alkoholproblem hat und sich nicht in einer Entziehungskur befindet
- Wenn Ihr zukünftiger Ehepartner Ihnen gegenüber gewalttätig war
- Wenn einer von Ihnen untreu oder betrügerisch war
- Wenn der Gedanke Wenn der Gedanke an die Hochzeit Ihnen seit mehr als einem Monat eher Angst als Freude bereitet
- Wenn Sie sich nicht einig sind, ob Sie Kinder haben wollen oder nicht
- Die Mehrheit Ihrer Freunde mag Ihren zukünftigen Ehepartner nicht
- Wenn Sie die Hochzeit nur vollziehen, weil es Ihnen zu peinlich ist, sie abzusagen, oder du dir Sorgen machst, deinen Verlobten zu verletzen.
Stress bei der Hochzeitsplanung, getarnt als kalte Füße
Versuchen Sie zu unterscheiden zwischen Stress bei der Hochzeitsplanung und Stress bei der Ehe. Wenn Sie sich wegen kleiner Details Sorgen machen, bedeutet das nicht, dass Sie die Person, die Sie lieben, nicht heiraten sollten; stattdessen ist es vielleicht ein Zeichen dafür, dass Sie mehr Hilfe brauchen oder dass Sie die Veranstaltung verkleinern sollten. Es gibt immer die Möglichkeit, durchzubrennen.
Strategien zur Überwindung kalter Füße
- Verbringen Sie einige Zeit damit, Ihre Ängste aufzuschreiben. Vielleicht stellen Sie fest, dass sie, wenn sie einmal zu Papier gebracht sind, gar nicht mehr so schlimm sind. Wenn nicht, schreiben Sie mögliche Lösungen für jedes Problem auf, falls es sich bewahrheiten sollte. Für Ängste vor einem Identitätsverlust könnte es zum Beispiel Lösungen geben, wie den Namen nicht zu ändern, neue Hobbys anzunehmen oder einen Abend in der Woche nach der Heirat für einen „Mädelsabend“ oder einen „Männerabend“ zu reservieren.
- Unterscheiden Sie, ob Ihre kalten Füße Stress wegen der Heirat im Allgemeinen oder Fragen zu dieser speziellen Beziehung sind.
- Gönnen Sie sich eine Pause von der Hochzeitsplanung – alles wird wieder da sein, wenn Sie bereit sind, weiterzumachen.
- Bestimmen Sie mindestens eine Nacht pro Woche als „hochzeitsfreie Zone“, in der Sie überhaupt nicht über die Hochzeit sprechen.
- Verbringen Sie einige Zeit damit, über die glücklichsten Momente Ihrer Beziehung zu schreiben, vielleicht auch über Ihre ersten Verabredungen, die Zeit, als Sie sich verliebt haben, und die Geschichte Ihrer Verlobung.
- Schreiben Sie all die guten Dinge auf, die es mit sich bringt, ein verheirateter Mensch zu sein.
- Sprechen Sie mit glücklich verheirateten Paaren und fragen Sie sie nach den Geheimnissen ihres Erfolgs.
- Gehen Sie zu einem Einzel- oder Paartherapeuten.
- Sprechen Sie mit Ihrem Priester, Rabbiner oder einem vertrauenswürdigen Freund.
- Feuern Sie die Romantik an – fahren Sie für ein romantisches Wochenende weg, kochen Sie füreinander, verwöhnen Sie sich gegenseitig.
Wenn Ihr zukünftiger Ehepartner kalte Füße hat
Die Zweifel Ihres Verlobten können sehr verletzend und schwer zu ertragen sein. Wenn der Schuh am anderen Fuß hängt, tun Sie Ihr Bestes, um zu verstehen, dass es nicht unbedingt um Sie oder seine Gefühle für Sie geht, sondern dass es viele der oben genannten Gründe haben kann. Letztendlich möchten Sie, dass Ihr zukünftiger Ehepartner beim Gang zum Altar die Gewissheit hat, dass Sie „die Richtige“ sind, aber versuchen Sie, nicht in Panik zu verfallen oder Ihren Liebsten übermäßig unter Druck zu setzen. Sie können Ihren Verlobten auf Artikel wie diesen hier hinweisen und ihn bitten, mit Ihnen zur Paarberatung zu gehen. Vielleicht möchten Sie auch die Hochzeit verschieben, bis Sie beide gleichermaßen sicher sind, dass dies der richtige Schritt für Sie ist.