Ist Flirten Betrug? 6 Anzeichen dafür, dass Sie die Grenze überschritten haben

Okay, vielleicht haben Sie ein Y zu viel an das Ende einer „Hey“-SMS an einen alten Freund gesetzt. Oder vielleicht hast du die Schulter deines Kollegen bei der Happy Hour am Arbeitsplatz eine Sekunde länger als nötig gehalten. Du bist bereits in einer Beziehung, also ist das alles nur ein harmloser Flirt, richtig? Nun, das ist es… bis es das nicht mehr ist.

Manchmal kann ein Flirt, der anfangs unschuldig erscheint, zu einem „Ausrutscher“ werden und schließlich zum Fremdgehen führen, sagt Susan Krauss Whitbourne, PhD, Professorin für Psychologie an der University of Massachusetts Amherst. Dennoch betrachtet sie das Flirten nicht als eine Form des Fremdgehens, „solange es auf diesem Niveau bleibt“.

Terri Orbuch, PhD, Autorin von Finding Love Again: 6 Simple Steps to a New and Happy Relationship und Professorin an der Oakland University in Michigan, stimmt dem zu und ergänzt: „Flirten ist, wenn Sie absichtlich die Aufmerksamkeit einer anderen Person erregen wollen oder wenn Sie Ihr Interesse an einer engeren Beziehung signalisieren. Diese Handlungen bedeuten nicht unbedingt, dass man Sex haben oder der Person emotional nahe kommen will.“

So brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, wenn Sie oder Ihre Partnerin einem Freund besondere Aufmerksamkeit schenken oder gelegentlich eine freundliche E-Mail mit XOX abschließen. „All diese Verhaltensweisen sind freundliche Verhaltensweisen, die darauf abzielen, jemanden anzuziehen oder den Wunsch zu signalisieren, miteinander zu interagieren, nicht aber eine romantische oder sexuelle Beziehung zu haben“, erklärt Orbuch. „Wie diese Verhaltensweisen interpretiert werden, ist eine andere Sache. Während Sie denken, dass Ihr Flirtverhalten nur ein weiterer Teil Ihrer Persönlichkeit ist, könnte die Person, mit der Sie flirten, es als Wunsch nach einer Beziehung oder einer sexuellen Verbindung verstehen. Ups.

Das bedeutet nicht, dass du den süßen Barkeeper nicht anmachen darfst, wenn du mit Freunden unterwegs bist. Du solltest nur wissen, dass Flirten die Grenze zum emotionalen Betrug überschreiten kann – manchmal sogar, ohne dass du es merkst. Hier erfahren Sie, woran Sie das erkennen:

Sie haben Angst, Ihrem Partner von der Person zu erzählen, mit der Sie flirten.

Das mag offensichtlich erscheinen, weil es nie gut ist, Dinge vor dem Partner zu verheimlichen, aber es ist wichtig, sich zu fragen, ob Sie eine Flirtbeziehung für sich behalten, weil sie unwichtig ist oder weil Sie Angst vor der Reaktion Ihres Partners haben. „Wenn Sie Angst davor haben, es Ihrem Partner zu sagen, haben Sie wahrscheinlich schon die Grenze überschritten“, sagt Whitbourne. „Denn wenn man etwas zu verbergen hat, dann hat man auch etwas zu verbergen.“

Das ist nicht gerade Betrug, aber auch nicht gerade gut. „Wenn Ihr Partner Sie betrügt, betrügt er Ihr Vertrauen“, fügt Orbuch hinzu. Wenn du also das Gefühl hast, dass dein Flirtverhalten das Vertrauen, das du und dein Partner im Laufe der Zeit aufgebaut habt, irgendwie verrät, solltest du damit aufhören.

Sie suchen bei der anderen Person nach emotionaler Unterstützung und Verbundenheit.

Wenn Sie seit Monaten mit einem Kollegen oder Freund geflirtet haben, aber nur oberflächliche Gespräche geführt haben, ist das in Ordnung – flirten Sie weiter. Aber „wenn Sie anfangen, diese Person für emotionale Unterstützung und Verbindung aufzusuchen, anstatt Ihren Partner, haben Sie die Grenze vom Flirten zum emotionalen Betrug überschritten“, sagt Orbuch.

Es ist in Ordnung, wenn Sie sich nicht zuerst an Ihren Partner wenden – vielleicht haben Sie schlechte Nachrichten auf der Arbeit erhalten und müssen sich einfach bei demjenigen Luft machen, der Ihnen am nächsten ist -, aber er sollte eine der Personen sein, zu denen Sie für emotionale Unterstützung regelmäßig gehen.

Du erzählst ihnen Dinge, die dein Partner nicht einmal weiß.

„Wenn man anfängt, Dinge über sich preiszugeben, die man seinem Partner nie erzählt hat, ist das emotionaler Betrug“, sagt Orbuch. Vielleicht fühlst du dich zu der Person, mit der du flirtest, hingezogen, weil sie ein Bedürfnis befriedigt, das dein Partner nicht hat.

„Menschen fühlen sich zu anderen Menschen hingezogen, das bedeutet nicht, dass Sie ein schlechter Mensch sind oder Ihre Beziehung schlecht ist“, sagt Whitbourne. Es kann nur bedeuten, dass man sich selbst fragen muss: „Was bekomme ich von dieser Person, was ich von meinem eigenen Partner nicht bekomme – und ist es das wirklich wert, dieser Sache nachzugehen?“

Sie flirten ständig.

Das ist keine Schande, aber wenn Sie, wie Whitbourne es nennt, ein „chronischer Flirt“ sind, sind Sie wahrscheinlich nicht bereit für die Art von Engagement und Intimität, die eine langfristige Beziehung erfordert.

„Vergangenes Verhalten sagt zukünftiges Verhalten voraus“, erklärt Whitbourne. „Es wird also noch eine Menge Herzschmerz geben.“ Manchmal ist es das Beste, eine Beziehung zu beenden, bevor sich der Partner noch mehr in sie hineinsteigert.

Sie haben Insider-Witze mit Ihrem Flirtpartner.

Es mag wie eine Kleinigkeit erscheinen, einen Insider-Witz mit einem alten Freund oder Arbeitskollegen zu teilen, aber es ist „wirklich ein Problem in Beziehungen“, sagt Whitbourne. Stellen Sie sich vor, Sie sind bei einer gesellschaftlichen Veranstaltung und haben all diese Insiderwitze mit einer Person. „Das könnte für Ihren Partner sehr verletzend sein“, erklärt sie. „Und es ist ein weiteres Anzeichen dafür, dass das Flirten in eine ernstere Richtung geht, weil dadurch ein Kreis der Intimität geschaffen wird, der andere Menschen, wie Ihren Partner, ausschließt. Igitt.

Du ertappst dich dabei, dass du an die andere Person denkst, wenn du mit deinem Partner zusammen bist.

Wenn dein Körper mit deinem Partner zusammen ist, deine Gedanken aber bei jemand anderem sind, dann begibst du dich wahrscheinlich auf gefährliches Terrain. Abgesehen davon ist es völlig in Ordnung, Gefühle der Anziehung zu jemand anderem zu haben, solange man sie abwehren kann. „Wenn man sie nicht abwehren kann und sie einen beschäftigen, muss man entscheiden, wie man damit umgeht“, sagt Whitbourne.

Untreue ist einer der drei Hauptgründe, warum Paare Schluss machen. Hier sind die anderen beiden:

Ach ja… ich habe die Grenze überschritten. Was nun?

Tue nicht so, als wäre es nicht passiert – es ist passiert. Der erste Schritt ist, sich das einzugestehen, und der zweite ist, nach innen zu schauen, um herauszufinden, warum das so ist, sagt Whitbourne. Sie empfiehlt sogar, sich vorzustellen, wie Ihre Zukunft aussehen könnte, wenn Ihr Flirt tatsächlich zu mehr führen würde. Die Chancen stehen gut, dass es sich nicht lohnt, die eigentliche Beziehung zu opfern. Je nach Beziehung empfiehlt Whitbourne, ehrlich mit dem Partner zu sein, um gemeinsam zu klären, was man in der anderen Person sucht und auf welche größeren Probleme das flirtende Verhalten hinweisen könnte.

Orbuch empfiehlt, Regeln und Grenzen für das Flirten aufzustellen, mit denen Sie beide einverstanden sind. Es kann sein, dass Sie Ihr Verhalten ändern oder Kompromisse eingehen müssen, aber, so sagt sie, „es ist in einer Beziehung wichtig, darauf zu achten, was den anderen Partner verärgert.“ Wenn der Flirtpartner die Gefühle des anderen ignoriert und sein Verhalten nicht ändert, sollten Sie die Beziehung vielleicht beenden. Flirten scheint eine Kleinigkeit zu sein, aber Sie sollten nicht das Gefühl haben, dass Sie in Ihrer eigenen Beziehung keine Priorität haben. Lassen Sie Ihren Partner wissen, wo Sie stehen und gehen Sie, wenn nötig, weg.