Infield drills for youth baseball – Teach pro fielding mechanics at a young age

Former MN Twins Infielder teilt seine bevorzugten Infield drills for youth baseball. Es handelt sich dabei um eine Reihe von Feldübungen, die dazu dienen, selbst den jüngsten Infieldern eine professionelle Feldmechanik beizubringen.

(Aber denken Sie nicht, dass diese Infield-Übungen NUR für die Jüngsten sind. Selbst in seiner 16. Saison als professioneller Infielder verwendet Doug immer noch die „erwachsene“ Variante dieser Fielding Drills in seinem eigenen Training.)

Hier ist, wie diese Progression von Infield Drills für Jugendbaseball spielt aus:

1. Teil 1 – Routine-Erdbälle fangen (1 Video – „2 Cone, 1 Line Drill“)
2. Teil 2 – Den Wurf hinzufügen (1 Video)
3. Teil 3 – Vorhand (1 Video)
4. Teil 4 – Rückhand (1 Video)
5. Teil 5 & 6 – Beinarbeit (2 Videos)
6. Annäherungswinkel / Weg zum Baseball (3 Videos: Routine, Vorhand, & Rückhand)

Schauen Sie sich Teil 1 & 2 unten an, oder klicken Sie hier, um alle 12 Videos zu sehen

Perfect Fielding Drill Progression – PART 1

Der 2 Cone, 1 Line Drill ist Teil 1 von dem, was wir „The Perfect Fielding Progression“ genannt haben.“

Es ist eine super einfache Übung, die so viele gute Gewohnheiten stärkt, dass es schwer war, sie anders zu nennen.

Zum Beispiel geht es um den üblichen Ratschlag zum Fielding, der in Wirklichkeit die Ursache für viele Fehler bei Kindern ist.

Hast du jemals gehört, dass du den Baseball an deine Brust „trichtern“ sollst, sobald du ihn fängst?

Ich wäre wirklich überrascht, wenn du das noch nie gehört hättest. Ich habe es sogar selbst schon gesagt!

Es gibt jedoch einen entscheidenden Grund, warum dieser allgemeine Ratschlag zu Fehlern beim Fangen führen kann. Warum das so ist und was man stattdessen tun sollte, erkläre ich in dem folgenden Video.

In diesem kurzen Video zeige ich dir

• Eine sehr einfache Fielding-Übung für Jugendliche, die dabei hilft, eine ganze Reihe von schlechten Angewohnheiten zu korrigieren
• Warum dieser übliche Ratschlag zum „Trichtern“ zu Fehlern führen kann

Nun zum nächsten Schritt in dieser Reihe von Infield-Übungen für Jugendbaseball, nämlich dem Hinzufügen des Wurfs.

Perfect Fielding Drill Progression – PART 2

Nun fügen wir den Wurf hinzu.

Teil 2 dieses Fielding Drill Progression lehrt mehrere Dinge:

1. Transition footwork – In Position für einen starken Wurf kommen, nachdem man den Baseball gefangen hat
2. Transition glove work – Wie können wir am athletischsten sein und gleichzeitig die Fehler vermeiden, die zu Fehlern führen?
3. Ein wichtiger Schlüssel zu einem starken, präzisen Wurf

Es gibt 2 Arten von Fußarbeit, die in Ordnung sind, und eine, die nicht in Ordnung ist.

Nach dem Fangen des Groundballs kannst du entweder einen Schritt nach vorne machen oder einen seitlichen Schlurftritt.

Was du NICHT machen willst, ist ein Schritt zurück oder hinter dein anderes Bein. Das erzeugt Schwung in die falsche Richtung und sorgt für einen schwierigen, unbeholfenen, schwachen Wurf.

Dann machst du einen weiteren Shuffle Step (insgesamt zwei), um in eine starke Wurfposition zu kommen.

Dieser zweite Schritt ist wichtig und wird oft von den besten Spielern der Major League verwendet. Er hilft aus mehreren Gründen:

1. Er gibt dir die Zeit, die du brauchst, um deinen Körper in eine athletischere Position zu bringen.
2. Er bringt deinen Schwung in die richtige Richtung (in Richtung deines Ziels). Es ist wirklich schwierig, einen präzisen Wurf zu machen, wenn dein Körper in eine Richtung geht und dein Wurf in eine andere.
3. Der Körper ist richtig ausgerichtet – Hüfte, Schultern, Handschuh, etc. sind in Richtung des Ziels ausgerichtet

Natürlich wirst du nicht immer genug Zeit haben, um zwei Shuffle-Schritte zu machen. Bei den meisten Routinespielen ist jedoch genügend Zeit vorhanden.

Der zweite Shuffle-Schritt hilft dem Infielder, einen kraftvolleren und präziseren Wurf auszuführen (mit VIEL weniger Fehlwürfen).

Die obigen Videos sind Teil 1 & 2 der Perfect Fielding Drill Progression. Es gibt 10 weitere Videos, die auf den obigen Jugend-Baseball-Fielding-Drills weiter aufbauen.

Die nächsten Schritte in dieser Progression von Infield Drills für Jugendbaseball gehen in dieser Reihenfolge:

1. Teil 1 – Routine Groundballs fangen (1 Video)
2. Teil 2 – Den Wurf hinzufügen (1 Video)
3. Teil 3 – Vorhand (1 Video)
4. Teil 4 – Rückhand (1 Video)
5. Teil 5 & 6 – Beinarbeit (2 Videos)
6. Annäherungswinkel / Weg zum Baseball (3 Videos: Routine, Vorhand, & Rückhand)

Um alle 12 Videos in dieser Progression zu erhalten, klicken Sie hier und melden Sie sich an, um Zugang zu dieser Ressource zu erhalten.

Ja, ich möchte alle 12 Übungsvideos

Ich hoffe, dass diese Baseballübungen für Jugendliche hilfreich für Sie sind. Egal, ob Sie ein Elternteil oder ein Trainer sind, ich glaube, dass diese Fielding-Progression zu einigen massiven Verbesserungen für Infielder führen kann.

Mit freundlichen Grüßen,

Doug

PS. Diese Übungsvideos wurden ursprünglich gefilmt, um mit diesem Trainingsplan zu gehen: Klicken Sie hier, um den kostenlosen Baseball-Trainingsplan zu erhalten

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