Wenn du auf TikTok bist und versuchst, schwanger zu werden, hast du wahrscheinlich das Video über das „COVID Secret“ der Fruchtbarkeit gesehen. In dem Video sagte die junge Frau, dass das Mucinex, das sie während ihrer COVID-Erkrankung einnahm, ihre fruchtbaren Anzeichen verstärkte. Aber funktioniert das wirklich? Und ist es sicher, Mucinex einzunehmen, um schwanger zu werden, oder ist dies ein TikTok-Mythos, den man vergessen sollte?
Einzelne Hinweise haben gezeigt, dass der Wirkstoff in Mucinex, Guaifenesin, für Frauen mit Fruchtbarkeitsproblemen infolge einer Gebärmutterhalsinsuffizienz von Nutzen sein kann, so das Journal of the American Board of Family Medicine. Allerdings war diese Studie sehr klein und keine Längsschnittstudie. Es gibt auch eine sehr kleine Gruppe von Forschern, die der Meinung sind, dass auch Männer mit Spermienmotilitätsproblemen davon profitieren könnten.
Aber wie funktioniert es? Die Gynäkologin Sherry A. Ross erklärt gegenüber Romper: „Während des Eisprungs gibt es einen ‚eierweißen‘ Vaginalausfluss, von dem man annimmt, dass er dazu beiträgt, dass lebensfähige Spermien auf die wartende Eizelle im Eileiter treffen, um befruchtet zu werden, wenn man in diesem Monat Glück hat.“ Das ist es, was TikTokker Julia Schuller als „fruchtbares Zeichen“ bezeichnete.
„Ein gesunder und gelöster Schleim ist bei diesem Prozess hilfreich“, sagt Ross. „Mucinex mit seinem Wirkstoff Guaifenesin wird verwendet, um den Schleim in der Lunge bei Patienten mit Verstopfung zu lösen, und es hilft auch, den Zervixschleim ungewollt zu lösen. Männer behaupten auch, dass das Ejakulat, das die Spermien enthält, ebenfalls aufgelockert wird, was den Befruchtungsprozess unterstützt.“
Unexplained Infertility stellt fest, dass Guaifenesin den Zervixschleim weniger zäh und flüssiger macht, so dass die Spermien schneller durch den Gebärmutterhals zur Eizelle gelangen können. Wenn eine Frau wenig oder dicken Schleim hat, wird der Gebärmutterhals zu einer feindlichen Umgebung, die den Spermien den Weg zur Eizelle nicht erleichtern kann. Das Gleiche gilt für Spermien – Männer mit schlechter Beweglichkeit haben oft zähflüssigere Spermien. Stellen Sie sich das so vor wie Ahornsirup im Vergleich zu Melasse. Wenn Sie Melasse über einen schrägen Teller gießen, rinnt sie nicht einfach die Oberfläche hinunter, um auf den Boden zu gelangen, sondern Ahornsirup hingegen läuft schneller den Teller hinunter und auf den Tisch. Guaifenesin lässt das Sperma von Melasse zu Ahornsirup werden und beschleunigt so seine Reise durch den Gebärmutterhals.
Aber die Beweise sind zu diesem Zeitpunkt rein anekdotisch, da es keine größeren Studien gibt, die zu dem Schluss kommen, dass dies ein wirksames Mittel zur Förderung der Fruchtbarkeit ist, sagt Ross. Sie weist jedoch darauf hin, dass viele Paare, die versuchen, schwanger zu werden, darauf schwören. (Mich eingeschlossen.) Sie berichtet auch, dass es technisch gesehen sicher ist, solange man es nicht weiter anwendet, nachdem man schwanger geworden ist, und solange der Arzt weiß, dass man es tut.
Ich habe auch mit Dr. Kathryn Wright von der Facey Medical Group gesprochen, um die absolute Sicherheit festzustellen, und sie sagt Romper, dass es keine tatsächlichen, von Experten begutachteten Beweise für die Wirksamkeit der Behandlung gibt und dass sie den Schleim überall im Körper verdünnt, nicht nur im Gebärmutterhals, und dass sie glaubt, dass es wahrscheinlich eher schädlich als hilfreich für den Versuch ist, schwanger zu werden. Sie weist darauf hin, dass es für Frauen am besten ist, auf die Einnahme von Mucinex zu verzichten und sich auf die normalen Veränderungen in der Mitte des Zyklus zu verlassen, die bei den meisten Frauen auf natürliche Weise auftreten.
Dr. Allison Hill, Gynäkologin für Geburtshilfe, stimmt dem bis zu einem gewissen Punkt zu. Sie argumentiert, dass die Einnahme von Pillen während des Kinderwunsches zwar nicht schädlich, aber höchstwahrscheinlich auch nicht hilfreich ist. Hill erklärt gegenüber Romper: „Ja, Mucinex ist sicher einzunehmen, aber es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass es die Fruchtbarkeit verbessert. Der Wirkstoff Guaifenesin wird normalerweise eingenommen, um den Schleim in der Lunge zu verdünnen. Es kann auch den Gebärmutterhalsschleim verdünnen, aber es gibt keine Beweise dafür, dass dies zu einer Schwangerschaft beiträgt.“
Alle diese Beweise stimmen mit dem International Journal of Clinical Medicine überein, das zu dem Schluss kam, dass es für Männer als sicher gilt, die empfohlene Dosis Guaifenesin für die Dauer des Empfängnisversuchs einzunehmen. Für Frauen ist die Sache etwas komplizierter. Guaifenesin gilt zwar im Allgemeinen als sicher für die Schwangerschaft, aber es gibt immer Risiken. In der Studie, die in der Zeitschrift Unexplained Infertility veröffentlicht wurde, wurde darauf hingewiesen, dass die Frauen das Medikament nur in der Woche ihres voraussichtlichen Eisprungs einnahmen, um das Risiko einer Exposition des sich entwickelnden Gewebes zu minimieren.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden, sollten Sie einen Reproduktionsendokrinologen aufsuchen. Ich habe das getan, und ich bin meinem Arzt für immer dankbar, dass er mir geholfen hat, meine Babys auf die Welt zu bringen. Altweibergeschichten, auch moderne, können oft mehr Probleme verursachen als sie beheben. Hustensaft wie Mucinex zu schlucken, wenn man gar nicht krank ist, ist wahrscheinlich nicht der beste Weg, um zu versuchen, schwanger zu werden, auch wenn es funktionieren könnte. Wenn Sie Ihrem Zervixschleim wirklich helfen wollen, sprechen Sie mit Ihrem Gynäkologen darüber, was Sie tun können.
Experten:
Sherry A. Ross, MD, Gynäkologin und Expertin für Frauengesundheit in Santa Monica, CA und Autorin von She-ology und She-ology, the She-quel
Kathryn Wright, MD bei Facey Medical Group
Dr. Allison Hill, MD, Gynäkologin und Autorin von Your Pregnancy, Your Way,