Das erste, was man bedenken muss, ist, dass vielen Menschen nicht klar ist, dass Untreue von dem Pakt abhängt, den jedes Paar geschlossen hat. Das Konzept der ewigen Ehe, in der beide bis zum Ende der Zeit Sklaven waren, ist längst überholt. Im Zuge der gesellschaftlichen Entwicklung haben sich viele Gewerkschaften verändert und die Arbeitsbedingungen wurden neu strukturiert. Die Bandbreite der Möglichkeiten ist immens.
Ändern Sie Ihre Sichtweise
„Wir haben das Gefühl, dass alles schwarz und weiß ist, aber es ist wichtig für uns zu wissen, dass es viele Grautöne gibt“, erklärt die Therapeutin Vanessa Marin gegenüber „Health“. Sie versteht den Schmerz, den Untreue verursachen kann, warnt aber davor, diejenigen, die fremdgegangen sind, zu verallgemeinern: „Menschen, die fremdgehen, sind nicht schrecklich oder böse. Es gibt viele wunderbare und gute Menschen, die ebenfalls solche Taten begehen. Menschen tun schlimme Dinge, aber das macht sie nicht zu Dämonen“, erklärt sie.
Wenn Sie untreu waren, denken Sie daran, dass Vorwürfe nicht der richtige Weg sind und dass Anschuldigungen eines der Probleme sind, mit denen Paare oft konfrontiert werden
Sie gibt das Beispiel einer Frau in den 30ern, die versucht hat, sich von ihrem Mann zu trennen, aber er wollte die Beziehung nicht beenden. „Ich habe versucht, das alles zu verdrängen, aber er hat mir immer wieder gesagt, dass wir zusammen sein sollten und dass ich nie einen besseren Menschen finden würde. Ich fühlte mich gefangen“, gesteht sie. „Ich habe jemanden kennen gelernt, und das war wirklich befreiend. Das war der Moment, in dem wir unserer Ehe wirklich ein Ende gesetzt haben“, sagt sie abschließend.
Diese Art von Geschichte ist häufig und für Menschen, die sich von jeglichem Ehebruch lossagen, oft am leichtesten zu ertragen. Aber Marin versichert uns, dass Betrug fast nie so einfach ist. Allerdings arbeitet er häufig mit Paaren, bei denen ein oder beide Partner sexuell unzufrieden sind oder die Bedürfnisse des anderen nicht angemessen befriedigen können. „Wir neigen zu der Annahme, dass Betrüger in ihren Beziehungen unglücklich sind, und obwohl das stimmen mag, ist die Realität komplizierter. Es ist wichtig, dass wir anerkennen, dass es viele Menschen gibt, die glücklich sind und die auch betrügen“, sagt sie.
Verloren sein
Es gibt Menschen, so bestätigt der Experte, die nicht auf eine Affäre aus sind. Sie haben vielleicht nie daran gedacht, dass sie für diese Möglichkeit offen sein könnten, aber dann bietet sich eine Gelegenheit: eine Reise außerhalb der Stadt oder jemand Neues, der sich zu ihnen hingezogen fühlt; die Dinge passieren einfach, ohne dass sie im Voraus geplant oder vorausgeplant wurden.
„Sie fühlen sich in irgendeiner Weise verloren oder von einem Teil ihrer selbst getrennt. Und so suchen sie nach einem Abenteuer, das eine Lücke, ein Loch füllt und ihnen dabei hilft, etwas zu entdecken, was in ihnen vorgeht. Vielleicht gibt es gar kein Problem in der Beziehung“, sagt er. Marin weist darauf hin, dass ein Mangel an Vorplanung nicht bedeutet, dass es keine Konsequenzen gibt. Betrug ist nicht nur ein Vertrauensbruch, sondern auch ein Verrat an den Werten. Ob ein Partner davon erfährt oder nicht (manche Paare möchten es lieber nicht wissen), ist irrelevant. Wenn du einen Kompromiss eingegangen bist und dagegen verstoßen hast, wirst du dich mit sehr unangenehmen Gefühlen auseinandersetzen müssen.
Wenn du betrogen wurdest, bedeutet das nicht, dass du etwas falsch gemacht hast. Obwohl Untreue oft mit Sex zu tun hat, geht es selten darum. Es geht eher darum, dass jemand Neues für Aufmerksamkeit sorgt. Wenn der betrügende Partner schon lange in einer Beziehung ist, geht es darum, einen Nervenkitzel unerwarteter Anziehungskraft zu finden.
Kann man das ändern?
„Fremdgehen ist eine sehr ernste Sache. Es ist eine große Sache, und Sie sollten sich die Zeit nehmen, all diese Gefühle und Reaktionen, die Sie haben, wirklich zu untersuchen. Gleichzeitig sollten Sie aber auch erkennen, dass dies Sie nicht zu einem kategorisch schlechten Menschen macht. Sie sind ein guter Mensch, der etwas Schlechtes getan hat. Das ist ganz anders“, rät er.
Vielen ist nicht klar, dass Untreue von dem Pakt abhängt, den jeder Partner geschlossen hat. Die Vorstellung von der ewigen Ehe ist längst überholt
Eine Untreue bietet die Gelegenheit, eine wichtige Lektion über sich selbst zu lernen. Das Sprichwort „ein Verräter ist immer ein Verräter“ trifft nicht zu, wenn jemand, der fremdgegangen ist, über seine Handlungen nachdenkt, über die Auswirkungen, die er auf andere hatte, nachdenkt und daran arbeitet, seine Herangehensweise an künftige Beziehungen zu ändern: ob es nun zu einer Trennung geführt hat oder nicht.
Wenn Sie betrogen worden sind, denken Sie daran, dass Vorwürfe nicht der richtige Weg sind und dass Anschuldigungen eines der Hauptprobleme sind, mit denen Paare oft konfrontiert werden, nachdem sie eine solche Situation erlebt haben. Vergeben, aber nicht vergessen“ ist nicht die Lösung. Von nun an wird es eine neue Reise sein, auf der Aufrichtigkeit Ihre Bindung stärken muss, wenn Sie verzeihen wollen.