Einstellen der Griffstärke und ihre Auswirkungen beim Golf

Die Art und Weise, wie die Finger am Griff des Schlägers positioniert sind, hat einen immensen Einfluss auf die Bahn, die der Schläger um den Körper nimmt, und letztlich auf die Richtung und den Flug des Golfballs. Während die Auswirkungen oft zugunsten des eigentlichen Schwungs übersehen werden, sollten ernsthafte Golfer ihre Hände vor jedem Schlag sorgfältig am Griff des Schlägers positionieren und diesen Vorgang als integralen Bestandteil des Golfschwungs betrachten.

Hier sind einige der verfügbaren Griffveränderungen und ihre entsprechenden Auswirkungen.

Relative Stärke

Die Art und Weise, wie die Finger im Verhältnis zur Mitte des Griffs positioniert sind, wird als relative Stärke eines Griffs bezeichnet. So können sie bei einem neutralen Griff in der Mitte, bei einem starken Griff nach rechts und bei einem schwachen Griff nach links platziert werden.

Neutraler Griff

Bei einem neutralen Griff liegen beide Hände um die Griffmitte herum und neigen sich nicht zu einer Seite, sondern befinden sich eher auf der Oberseite des Griffs.

Wie Sie Ihre Finger platzieren

Greifen Sie den Schläger zunächst mit der linken Hand und achten Sie darauf, dass Sie beim Blick nach unten nur zwei Fingerknöchel sehen können, wenn die Schlagfläche im rechten Winkel zum Ziel steht. Das sind die oberen Fingerknöchel von Zeige- und Mittelfinger.

Wenn Sie Ihre linke Hand fest im Griff haben, platzieren Sie Ihre rechte Hand darunter und zwar so, dass sie der linken Hand gegenüber liegt. Bei allen Griffstärken ist es wichtig, dass sich beide Handflächen auf gegenüberliegenden Seiten des Griffs befinden.

Wenn Sie es richtig gemacht haben, sollten die Vs, die von Ihren Daumen und Zeigefingern gebildet werden, leicht nach rechts von Ihrer Nase zeigen.

Was er fördert

Wie der Name schon sagt, begünstigt ein neutraler Griff weder die eine noch die andere Seite, sondern eher einen geraden Ballflug.

In der Tat hat ein neutraler Griff in Verbindung mit einem gesunden Schwung eine natürliche Tendenz, in einer quadratischen Position zum Treffmoment zurückzugehen.

Starker Griff

Bei einem so genannten starken Griff lehnen sich beide Hände nach rechts vom Griff ab (wenn man nach unten schaut).

Dies steht im Gegensatz dazu, dass sie sich mehr oder weniger in der Mitte des Schafts befinden.

Wie Sie Ihre Finger platzieren

Greifen Sie den Schläger zunächst mit der linken Hand und achten Sie dabei darauf, dass Sie genau drei Fingerknöchel sehen können, wenn die Schlagfläche im rechten Winkel zum Ziel steht. Das sind die oberen Knöchel des Zeige-, Mittel- und Ringfingers.

Wenn deine linke Hand in Position ist, positioniere deine rechte Hand darunter und zwar so, dass sich beide Handflächen von den gegenüberliegenden Seiten des Griffs aus gegenüberstehen.

Wenn du es richtig gemacht hast, sollten die Vs, die von deinen Daumen und Zeigefingern gebildet werden, in Richtung deiner rechten Schulter zeigen.

Was es fördert

Alles andere ist gleich, ein starker Griff fördert ein aktives Loslassen der Hände im Treffmoment, was bedeutet, dass die Hände ermutigt werden, vollständig in den Treffmoment zu rollen.

Diese natürliche Leichtigkeit des Loslassens begünstigt eine eher geschlossene Schlagfläche.

Und letztendlich überträgt eine geschlossene Schlagfläche im Treffmoment den Sidespin von rechts nach links in den Ball, was zu einem Ball führt, der zieht oder hakt.

Schwacher Griff

Ein schwacher Griff ist einer, bei dem beide Hände leicht links von der Mitte des Griffs positioniert sind, wenn man nach unten schaut. Oder zumindest links von der Mitte dessen, was ein normaler, neutraler Griff wäre.

Wie Sie Ihre Finger platzieren

Greifen Sie den Schläger zunächst mit der linken Hand und achten Sie darauf, dass nur ein Fingerknöchel sichtbar ist, wenn Sie nach unten schauen und die Schlagfläche im rechten Winkel zum Ziel steht. Es handelt sich dabei um den Knöchel des Zeigefingers.

Wenn Sie Ihre linke Hand fest im Griff haben, positionieren Sie Ihre rechte Hand so darunter, dass sie der linken Hand gegenüber liegt. Tatsächlich sollten sich beide Hände mehr oder weniger gegenüberstehen, eine Aussage, die für alle Griffstärken gilt.

Wenn Sie es richtig gemacht haben, sollten die Vs, die von Ihren Daumen und Zeigefingern gebildet werden, zu Ihrer linken Schulter zeigen.

Was er fördert

Alle anderen Dinge sind gleich, ein schwacher Griff fördert ein träges Loslassen der Hände im Treffmoment, was bedeutet, dass die Hände daran gehindert werden, im Treffmoment vollständig zu rollen.

Diese Schwierigkeit beim Loslassen begünstigt eine Schlagfläche, die offener ist als sonst.

Und letztendlich überträgt eine offene Schlagfläche im Treffmoment Links-nach-Rechts-Sidespin auf den Ball, was zu einem Ball führt, der fadet oder slidet.

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