Für viele Frauen löst das Erreichen der 50 ihren Sexualwecker aus. Dieses aufkommende Interesse am Sexualleben führt oft zum besten Sex, den sie je hatten. Eine Frau über 50 ist bereit, sich endlich von den Mythen zu lösen, die sie vielleicht ihr ganzes Leben lang verfolgt haben. Sie ist vielleicht bereit, lang gehegte Probleme mit dem Körperbild, Traumata und Wunden aus vergangenen Liebeskummer oder gescheiterten Beziehungen und sogar Missbrauch loszulassen. Vielleicht hat sie endlich die Zeit und die Mittel, sich selbst sexuell zu entdecken, und diese Erkundung hat nun Priorität in ihrem Leben. Sie kann es einfach nicht ertragen, wenn ihr etwas entgeht, was für sie möglich ist, und begibt sich oft auf eine Reise der sinnlichen Selbstentdeckung.

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Für viele Frauen nach 50, wenn sie Kinder haben, sind sie weitgehend unabhängig. Ihre Karriere und ihre finanzielle Sicherheit sind sicherer geworden. Frauen um die 50 kämpfen nicht mehr darum, eine Ehe, eine Karriere oder eine Familie zu gründen. Sie sind bereit, etwas anderes zu tun, und ihr Fokus hat plötzlich begonnen, sich auf ihre Beziehung zu ihrer eigenen Sexualität zu konzentrieren.

Frauen müssen sich von der Vorstellung verabschieden, dass Frauen nach der Menopause mit 50 Jahren eine abnehmende oder geringere Libido haben. Das muss nicht wahr sein. Das Loslassen von Vorstellungen darüber, was Sexualität bedeutet, kann helfen

Sex nach 50:

1. Beim Sex geht es nicht mehr um das Vergnügen des Partners. Irgendwie haben viele Frauen die Vorstellung, dass sie sexuelle Befriedigung nur von oder nach der sexuellen Befriedigung ihres Partners bekommen sollen. Zwar kann eine Frau durchaus Freude an der Interaktion mit ihrem Partner haben, doch in Wirklichkeit können sowohl sie als auch ihr Partner größere Befriedigung erfahren, wenn sie sich nur auf ihr Vergnügen konzentrieren. Frauen müssen entdecken, dass ihre Aufgabe im Bett nicht mehr darin besteht, den Partner effizient und sauber zu befriedigen. Wenn sie lernen, ihre eigenen Wünsche auszusprechen (was nicht leicht zu lernen ist, wenn sie nicht wirklich wissen, was sie sind), können sie ihre Partner in ihr Vergnügen einladen. Ein solcher Perspektivwechsel kann zu besserem Sex für alle führen.

2. Hören Sie auf, sich Sorgen darüber zu machen, dass es „zu lange dauert“, bis Sie Lust empfinden. Das Wunderbare an Sex nach 50 ist, dass Sie mehr Zeit und Raum haben, um Berührungen zu erkunden. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie zu lange brauchen, legen Sie diesen Gedanken ganz bewusst beiseite. Lernen Sie, sich die Zeit zu nehmen, die Sie wollen und brauchen, um jede Nuance Ihrer Sexualität zu erforschen.

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3. Mit 50 Jahren verändert sich der Körper. Gleitmittel können das Vergnügen steigern und schmerzhaften Geschlechtsverkehr verhindern. Im Handel gibt es viele verschiedene Sorten, auch Kokosöl kann hilfreich sein.

4. Die Vorstellung von „echtem Sex“ muss vielleicht geändert werden. Beim echten Sex geht es nicht nur um Geschlechtsverkehr und Orgasmus. Der beste Sex beinhaltet oft weder das eine noch das andere. Verlagern Sie den Schwerpunkt vom Orgasmus auf Berührungen, Küssen und Streicheln. Kreativ zu sein und Neugierde zuzulassen, kann neue Empfindungen ermöglichen.

5. Frauen haben genauso viel Schwellkörper in ihrem Becken wie Männer in ihrem Penis. Es ist nur so, dass Frauen nicht darüber unterrichtet werden, und viele fühlen sich unwohl dabei, ihren eigenen Körper vollständig zu erforschen.

Sex kann nach 50 besser sein als zu jeder anderen Zeit in Ihrem Leben. Er kann neue Abenteuer, brandneue Erfahrungen und die frische Freiheit der erotischen Autonomie beinhalten, die bereit und reif für die Erforschung ist.

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